13-týždňové dieťa je približne na začiatku 4. mesiaca života. V tomto období sa postupne zlepšuje kontrola hlavičky, pohyby rúk sa stávajú zámernejšími, bábätko viac reaguje na ľudskú tvár, zvuky a hlas rodičov. Začína sa tiež pripravovať na pretáčanie na bok.
Každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom a nie všetky vývinové prejavy sa objavia v rovnakom čase. Obdobie psychomotorického vývoja bábätka totiž prebieha skokovo - niekedy sa vám môže zdať, že sa dlho nič nedeje, potom sa však dieťa naučí niekoľko nových zručností naraz.
Čo je typické pre 13-týždňové bábätko
Začiatkom 4. mesiaca vzájomné uchopovanie a chytanie ručičiek prestáva byť náhodné a postupne sa stáva zámerným.
V tomto veku sa dieťatko začína pretáčať na bok, hrkúta si, rado pozoruje ľudskú tvár.
Niektorým deťom sa podarí otočiť aj na bruško, ale je to skôr výnimka.
Okolo 15. týždňa sa začne bábätko pretáčať, a to buď na bruško, alebo na chrbát.
Ak sa 13-týždňové dieťa ešte nepretáča, nie je dôvod na paniku. Pokiaľ sa vaše dieťa nepretáča, nepanikárte, stále má čas.
| Oblasť vývoja | Čo môže 13-týždňové dieťa zvládať |
|---|---|
| Poloha na chrbte | Začína sa otáčať na bok a pozoruje svoje ruky. |
| Poloha na brušku | Drží hlavičku pomerne vysoko a posilňuje ruky, krk, hrudník a hrudný kôš. |
| Ruky | Chytanie ručičiek sa stáva zámerným a dieťa sa učí uchopiť hračku stredom dlane. |
| Zrak | Rado pozoruje ľudskú tvár, najmä jej kontúry, oči, nos a ústa. |
| Sluch | O záujem o zvuky prejavuje otáčaním hlavičky. |
| Komunikácia | Mrmlanie a brblanie sa postupne mení na hrkútanie, napríklad „aaaa“, „oooo“ alebo „aguu“. |
Držanie hlavičky a poloha na brušku
Keď dieťatko leží na brušku, jeho hlavička je pomerne vysoko.
Polohovaním na bruško napomáhame precvičovaniu vzpriameného držania hlavičky, aj posilňovaniu rúk.
Túto polohu, ktorá je východzia aj pre plazenie a lozenie, bábätko každým dňom zdokonaľuje.
Poloha na brušku napomáha aj tráviacej sústave, posilňuje sa aj črevo, čo sa hodí pri zvládaní refluxu.
V polohe na brušku dochádza k „paseniu koníkov (baránkov, ovečiek)“.
Dieťa začína symetricky držať telo, dokáže sa vzoprieť na rukách bez toho, aby používalo lakte, vzpriamiť chrbticu a zodvihnúť hlavu, pričom ňou otáča do strán a reaguje na podnety (prvé vzpriamenie).
Bábätko si stále drží skrčenú polohu, akú malo v brušku u mamičky.
Malo by byť schopné otočiť hlavičku z jednej tváričky a položiť ju na druhú.
Nemusí ale nijako vysoko zdvíhať hlavičku.
Čas na brušku je vhodný iba vtedy, keď je dieťa hore a pod dohľadom dospelej osoby.
Pretáčanie na bok
Na začiatku 4. mesiaca sa dieťatko začína otáčať nabok.
Samostatné pretáčanie ale upozorňuje aj na nový rozmer: dieťa potrebuje svoj hrací priestor, veľkú deku či koberec, ideálne v miestnosti, kde sa „žije.“
Deky nemusia príliš hrať farbami, ani hračkami, aby dieťa nebolo prepodnetované.
Najviac je pre bábätko jeho rodič, ktorý bude ležať s ním a vidieť jeho svet z jeho bábätkovskej perspektívy.
Podporiť bábätko však môžete - veľa cenných rád prináša terapeutka Anna Sedláčková aj v článku: Obdobie 4. - 6. mesiaca
Nič neurýchľujte.
Keď pretáčanie nejde, netrápte sa.
Všetko má svoj čas.
Bezpečnosť pri prvých pokusoch o pretáčanie
To znamená, že je treba zvýšiť vašu pozornosť a dieťatko nenechávať samé bez dozoru dospelej osoby.
Zvykli ste si na to, že bábätko ostalo na mieste, kde ste ho položili? Nuž, s takýmto správaním sa môžete odteraz rozlúčiť.
Aj keď sa dieťa ešte samo nepretáča pravidelne, môže sa počas krátkej chvíle dostať do inej polohy. Preto nie je vhodné nechávať ho osamote na posteli, sedačke alebo prebaľovacom pulte.
Čo už 13-týždňové bábätko vníma
Začiatkom 4. mesiaca dieťa začína postupne rozlišovať známe tváre svojich rodičov od cudzích ľudí.
Najviac zo všetkých hračiek sa mu páči ľudská tvár.
Zo začiatku si všíma najmä kontúry tváre, neskôr oči, nos, ústa a napokon aj celú tvár.
V týchto týždňoch môžete u svojho bábätka pozorovať, že vás dokáže sledovať, respektíve zaostrí pohľad na vás.
Jeho pohľad, len pre vás, je ale zatiaľ iba krátkodobý.
V tomto období môžu bábätká stráviť dlhé minúty pozorovaním vlastných dlaní, ktoré si nakoniec budú vkladať o úst a skúmať ich aj takýmto spôsobom.
Dieťa často skúma svoje ruky, dvíha ich, obzerá a vkladá si ich do úst (vedomý pohyb).
Jeho pohľad pri hre nemusí vydržať dlho a už po pár minútach sledovania vlastného odrazu v zrkadle môže odvrátiť hlavičku iným smerom.
Ruky a uchopovanie predmetov
Ako pracuje ručička?
Ručička a jej prstíky sa začínajú uvoľnovať.
Ruky sú po väčšinu času zaťatou v päsť s palčekom schovaným vnútri prstíkov.
Pästičky by ale nemala byť držaná kŕčovito a rozhodne by sa malo bábätko schopné pästičku krátkodobo uvoľniť a prstíky samo roztvoriť.
Začiatkom 4. mesiaca vzájomné uchopovanie a chytanie ručičiek prestáva byť náhodné a postupne sa stáva zámerným.
Pokiaľ dieťa ešte samo nevie uchopiť hračku, snažte sa, aby dieťatko chytilo hračku stredom dlane.
Silnie taktiež úchop ruky a zvýrazňuje sa snaha o uchopovanie predmetov.
Rozvinutá je koordinácia očí a rúk - dieťa dokáže manipulovať s predmetmi, ktoré vidí.
Prichádza čas hrkálok a hračiek, ktoré visia.
Bábätká si v tomto období rozvíjajú zručnosti rúk a očí, pokračuje fascinácia hračiek s rôznymi textúrami, jasnými farbami a predmetmi, ktoré vydávajú zvuky.
Zrak a sluch
Záujem o zvuky narastá a prejavuje sa otáčaním hlavičky.
Dieťatko v tomto období začínajú fascinovať zvuky, a to najmä vysoké tóny.
Bábätká sa tiež začínajú zaujímať o vaše pery, preto je dôležitá artikulácia spomenutá v prvej časti tejto série článkov.
Pripravte sa na uprený pohľad dieťatka na vaše pery a takisto na zvukovú spätnú väzbu.
V ľahu na chrbte môžete pozorovať, ako dieťa zaberá tzv.
Fixovanie predmetov zrakom a koordinácia očí sa vyvinú do 6. mesiaca.
Nemusí byť dokonalá a nezriedka sa objaví škúlenie.
Hrkútanie a prvá komunikácia
Mrmlanie a brblanie sa postupne mení na „hrkútanie“.
Dieťatko vydáva samohlásky ako napr. aaaa, oooo, aguu a pod.
Začína byť viac komunikatívnejšie a aj jeho reakcie sú, dá sa povedať, intenzívnejšie, čo sa prejaví napr. úsmevom.
Na komunikáciu už neslúži len plač, ale aj úsmev a grimasy.
Bábätko sa dožaduje interakcie (očný kontakt, dotyky, nosenie na rukách), vníma zvuky a melódie.
Rozpoznáva hlasy rodičov a pôvodcu zvuku vyhľadáva očami.
Typické je občasné bľabotanie naprázdno, mrnkanie a hrdlové zvuky.
Dieťatko sa učí najprv situáciu a vnemy k nemu vysielané vnímať a až v ďalšom období bude vedieť na ne aj verbálne odpovedať.
Ak budete komentovať, čo robíte napr. pri kŕmení, prebaľovaní alebo kúpaní môžete prispieť k rozvoju reči svojho dieťatka.
Komunikujte s dieťaťom počas bežných činností, komentujte pred ním všetko, čo robíte, tak u neho podporíte vývoj reči.
Hra a podpora vývoja
Dieťatko najviac priťahuje tvár rodiča, jeho hlas, úsmev a pohyb.
Vhodné sú jednoduché hračky s rôznymi textúrami, jasnými farbami a predmety, ktoré vydávajú zvuky.
Prichádza čas hrkálok a hračiek, ktoré visia.
Ak nedokážete udržať dieťatko na bruchu, ľahnite si k nemu, avšak mimo zorného poľa a rozprávajte sa s ním.
V úžase sledujte, ako vás bude hľadať.
Pri hrách však nevydržia dlho a už po pár minútach sledovania vlastného odrazu v zrkadle môžu odvrátiť hlavičku iným smerom.
Keďže sa bábätko ľahko unaví množstvom podnetov, hračiek nemusí byť veľa.
Spánok a denný režim
V tomto období môžeme pozorovať určitú pravidelnosť v dennom režime.
Predlžuje sa čas aktívneho bdenia, aj čas nočného spánku.
Počas prvých dvoch mesiacov ste si už zrejme zvykli na prítomnosť bábätka a vytvorili ste si spoločnú rutinu.
S vašou pomocou sa postupne naučí vnímať rozdiel medzi dňom a nocou.
Aby ste podporili nočný spánok, snažte sa o to, aby dieťatko videlo rozdiel medzi dňom a nocou.
Počas dňa sa spolu veľa hrajte, maznajte a v noci podľa možnosti nerozsvecujte svetlo, rozprávajte minimálne a potichu, robte nevyhnutne nutné úkony.
Ak napr. po nočnom dojčení hneď nezaspí, to neznamená, že ho musíte nosiť a uspávať na rukách.
Pokojne si ľahnite, dieťa priviňte a spite ďalej.
Aspoň sa o to pokúste, dieťa nemusí zaspať hneď.
Možno sa pohrá s vašou rukou, s vašou tvárou a potom zaspinká.
Čo sledovať pri psychomotorickom vývoji
Novorodenec trávi najväčšiu časť dňa so svojou mamičkou.
Z tohto dôvodu je práve mamička prvou osobou, ktorá môže včas spozorovať začínajúce problémy svojho bábätka.
Vhodné je mať bábätko vyzlečené, napríklad keď sa ho chystáte kúpať a máte ho nahé na prebaľovacej podložke.
Hodnotí sa napríklad, v akých častiach tela sa opiera o podložku, ako otáča či dvíha hlavičku a trup, v akej polohe má nožičky.
Môžete sledovať, ako často sa otáča na jednu alebo druhú stranu.
Či uprednostňuje jednu zo strán a teda je napr. častejšie otočené tvárou na preferovanú stranu.
Hodnotenie sa líši podľa toho, o ako staré bábätko sa staráte.
V ľahu na chrbte môžete pozorovať, ako dieťa zaberá tzv.
Ak je jeho hlavička otočená napríklad tvárou doprava, bude aj jeho bruško natočené na túto stranu.
Hlavička je mierne v záklone a úklone a rovnako tak aj panva je akoby vystrčená zadočkom dozadu a naklonená na jednu stranu.
Toto asymetrické držanie je typické pre deti do 3. mesiaca.
V tomto veku sa vytráca typické ohnutie končatín v kĺboch, ruky aj nohy sú natiahnuté a nie je badateľný výrazný ohyb v lakti ani v kolene.
Pohyby sú plynulejšie a cielenejšie.
V prípade obáv ohľadom psychomotorického vývoja bábätka kontaktujte svojho pediatra.
Reflexy a odborné sledovanie
Novorodenec je po väčšinu času pod vplyvom reflexov.
Reflexy mu umožňujú prežitie, napríklad dýchanie, srdcovú činnosť, ale aj vyhľadať potravu a najesť sa.
Reflexy novorodenca by mal pri pravidelných prehliadkach hodnotiť pediater, prípadne neurológ.
Niektoré z reflexov si môžete otestovať sami, bez pomoci svojho pediatra či neurológa.
Môžete tak odhaliť prípadné nezrovnalosti vo vývoji pravej či ľavej polovice tela, prípadne končatín.
Ak na jednej strane reflex je prehnaný a na druhej nie, prípadne sa prejavuje inak, je vhodné obrátiť sa na pediatra.
Pretrvávanie jednotlivých reflexov sa posudzuje podľa veku dieťaťa a konkrétneho reflexu.
Domáce pozorovanie však nenahrádza odborné vyšetrenie.
Kedy vyhľadať pediatra
Každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom a to, že v určitom období nezodpovedá tabuľkám, nemusí znamenať oneskorený vývoj.
Zároveň si treba uvedomiť, že každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom a to, že sa v 5 mesiacoch ešte nedokáže pretočiť na bruško, nemusí znamenať, že ho to treba nasilu učiť.
Ak vás však znepokojuje výrazná jednostrannosť, kŕčovité držanie pästičiek, nezvyčajná stuhnutosť, ochabnutosť alebo výrazná strata už získanej zručnosti, kontaktujte svojho pediatra.
Pri pravidelných prehliadkach pediater posudzuje celkový zdravotný stav, svalové napätie, reflexy, pohyby a primeranosť vývoja veku dieťaťa.
Nie je potrebné porovnávať 13-týždňové dieťa s inými bábätkami ani ho nútiť do pretáčania, sedenia alebo iných polôh.