Hormón hCG a jeho vplyv na psychiku počas tehotenstva

Tehotenstvo prináša výrazné fyzické, hormonálne, emocionálne aj kognitívne zmeny. Jedným z prvých hormónov, ktoré sa po oplodnení začínajú v tele zvyšovať, je ľudský choriový gonadotropín, známy ako hCG alebo „tehotenský hormón“.

hCG je dôležitý najmä pre udržanie skorého tehotenstva a jeho prítomnosť umožňuje potvrdiť tehotenstvo tehotenským testom. Keďže zároveň podporuje tvorbu estrogénu a progesterónu a jeho hladina v prvých týždňoch prudko rastie, môže nepriamo súvisieť aj so zmenami nálady, únavou, podráždenosťou či zvýšenou citlivosťou.

Čo je hormón hCG

Ľudský choriový gonadotropín alebo hCG je hormón, ktorý v ženskom tele začne narastať, ak dôjde k oplodneniu a uhniezdeniu vajíčka.

Nazýva sa aj tehotenský hormón, je produkovaný konkrétne placentou a má na svedomí aj nárast iných hormónov - progesterónu a estrogénu.

Hormon hCG (human chorionic gonadotropin, po slovensky ľudský choriový gonadotropín) sa v ľudskom tele bežne nevyskytuje.

Tento hormón je produkovaný embryom a neskôr placentou. Je to indikátor tehotenstva, na ktorý reagujú tehotenské testy.

Vďaka tejto „novovzniknutej“ hormonálnej hladine sa okrem iného zastaví ovulácia, dôsledkom čoho žene o pár dní či týždňov mešká menzes. hCG je teda dôveryhodným ukazovateľom tehotenstva.

Ako hCG súvisí s psychikou

HCG nepôsobí na psychiku izolovane. V prvom trimestri stimuluje zvýšenú tvorbu estrogénu a progesterónu, teda hormónov, ktoré zohrávajú významnú úlohu v priebehu tehotenstva a môžu ovplyvňovať aj emocionálne prežívanie.

V prvom trimestri sa mnoho tehotných žien cíti unavených.

Na začiatku tehotenstva sa obyčajne dostaví radosť z otehotnenia a očakávania vytúženého dieťaťa. Na druhú stranu prichádzajú problémy so spánkom, zmeny nálady a únava.

Určité hormóny v počiatočnom tehotenstve výrazne kolíšu, čo môže spúšťať zmeny nálady.

Hoci sú plačlivosť a podráždenosť počas tehotenstva, najmä v prvých mesiacoch, bežné, je dôležité všímať si aj príznaky úzkosti a depresie.

Zvýšené hladiny hCG sú spojené predovšetkým s fyzickými prejavmi skorého tehotenstva, ako sú nevoľnosť, vracanie, nepokoj a únava. Tieto prejavy však môžu psychiku zaťažovať a nepriamo zhoršovať náladu, spánok aj schopnosť zvládať každodenné povinnosti.

Rast hCG počas tehotenstva

Hormón hCG sa počas prvého trimestra v ženskom tele zdvojnásobuje každý druhý až tretí deň.

hCG sa v tele počas tehotenstva zdvojnásobuje každých 48 až 72 hodín, pričom jeho tvorba vrcholí okolo 11. týždňa tehotenstva.

HCG stúpa rýchlo počas prvých ôsmich až desiatich týždňov tehotenstva a potom sa po dosiahnutí vrcholu v prvom trimestri stabilizuje počas zvyšku tehotenstva.

Od tejto fázy gravidity začína postupne klesať a to je i dôvod, prečo zvyknú tehotenské nevoľnosti počnúc druhým trimestrom zmiznúť.

Vo všeobecnosti o hladine hCG platí, že v prvom trimestri stúpa veľmi rýchlo a maximálna koncentrácia dosahuje približne medzi 8. až 12. týždňom tehotenstva (až 300 000 IU/l).

V treťom trimestri prirodzene klesá na približne štvrtinu a následne zostáva stabilná až do pôrodu.

Jeho zvýšená hladina je v ženskom tele prítomná až do pôrodu a ustáliť na normálnych hodnotách by sa mala cca 7 dní po príchode bábätka na svet.

Pokles hladiny hCG je úplne prirodzený počas tretieho trimestra tehotenstva, a to až o tri štvrtiny.

HCG, nevoľnosť a psychická záťaž

S razantným nárastom hCG sú spojené i tehotenské nevoľnosti.

Jeho zvýšená hladina sa vo veľkom podieľa na symptómoch, ako sú nechutenstvo, nutkanie na zvracanie či zmenené vnímanie vôní a pachov.

V kombinácii s narastajúcimi hodnotami estrogénu a progesterónu, ktoré spomaľujú funkciu tráviaceho traktu, sa nie je čomu čudovať, ak je žene v prvých týždňoch tehotenstva nevoľno.

HCG je spojený s niektorými náročnými príznakmi skorého tehotenstva, ako sú nevoľnosť, vracanie, nepokoj a únava.

Keď žena dlhodobo pociťuje nevoľnosť, má problémy s prijímaním potravy, zle spí alebo je vyčerpaná, môže byť citlivejšia na stres a ľahšie podliehať plačlivosti či podráždeniu. Neznamená to však, že hCG je jedinou príčinou psychických ťažkostí.

Úloha estrogénu a progesterónu

V ranom tehotenstve hCG stimuluje zvýšenú tvorbu estrogénu a progesterónu.

Počas tehotenstva dochádza k dramatickému zvýšeniu hladín estrogénu a progesterónu, čo ovplyvňuje metabolizmus a imunitný systém.

Estrogén počas tehotenstva podporuje rast maternice, zvyšuje prietok krvi k plodu a stimuluje tvorbu mliečnych žliaz.

Žena počas tehotenstva vytvorí viac estrogénu než počas celého svojho života, keď nie je tehotná.

Progesterón je ďalší hlavný tehotenský hormón. Produkujú ho vaječníky a placenta a stimuluje zhrubnutie výstelky maternice na uhniezdenie oplodneného vajíčka.

Je kritický pre udržanie tehotenstva. Zabraňuje kontrakciám maternice, čím predchádza predčasnému pôrodu, a podporuje zdravý rast endometria.

Až do pôrodu sa zvyšuje hodnota estrogénu a progesterónu, po pôrode dramaticky klesá.

Prudké hormonálne zmeny počas prvého trimestra môžu viesť k zmenám nálady, úzkosti, podráždenosti a plačlivosti.

Keď sa ženské telo prispôsobí vyšším hladinám týchto hormónov, tieto príznaky zvyčajne ustúpia. Niektoré ženy však takéto príznaky pociťujú počas celého tehotenstva.

Najčastejšie psychické prejavy v tehotenstve

Tehotenstvo môže byť pre mnohé ženy vzrušujúcim a pozitívnym obdobím, no nie pre každú ženu je emocionálne jednoduché.

Bežné pozitívne pocity radosti, očakávania a úžasu často existujú spolu s pocitmi úzkosti, zníženej nálady, podráždenosti, zraniteľnosti a zahltenia, ktoré vyvolávajú obrovské zmeny spojené s tehotenstvom a realitou nového dieťaťa.

• zmeny nálady,
• plačlivosť,
• podráždenosť,
• úzkosť,
• únava a vyčerpanie,
• problémy so spánkom,
• pocit zahltenia,
• znížená nálada,
• ťažkosti so sústredením,
• obavy z budúcnosti.

Plačlivosť a podráždenosť počas tehotenstva sú bežné, najmä v prvých mesiacoch. Tieto reakcie môžu byť odpoveďou na niečo dôležité alebo na nič konkrétne.

Jeden deň žena nedokáže zniesť vôňu mäsa, inokedy prechádza od veľkého hladu k nechutenstvu a späť alebo začne túžiť po jedle, ktoré jej predtým nechutilo.

Telo prechádza počas skorého tehotenstva mnohými zmenami a niekedy tieto zmeny vedú aj k zmenám stravovacích návykov.

Žena môže zabúdať, kam položila kľúče, alebo si nedokáže spomenúť na slovo, ktoré má „na jazyku“.

Vplyv tehotenstva na myslenie a emócie

Tehotenstvo často prináša pochybnosti o sebe, napríklad o schopnosti byť rodičom alebo o novej identite matky.

Objavujú sa aj znepokojujúce myšlienky týkajúce sa kariéry, financií, vzťahov alebo zdravia ženy a dieťaťa.

Ženy, ktoré mali ťažkosti v predchádzajúcich tehotenstvách alebo prišli o dieťa, sú obzvlášť zraniteľné voči obavám.

Výrazné fyzické zmeny, ktoré sa počas tehotenstva objavujú, môžu byť pre niektoré ženy znepokojujúce. Platí to najmä pre ženy, ktoré už pred tehotenstvom zápasili s obrazom vlastného tela.

Predstavy, nádeje a očakávania ženy ovplyvnia jej prežívanie tehotenstva.

Význam tehotenstva je jedinečný pre každé tehotenstvo, nielen pre každú jednotlivú ženu.

Ženy bývajú prekvapené hlbokým vplyvom, ktorý má spôsob, akým o svojom tehotenstve premýšľajú, na ich psychickú pohodu - pozitívnym aj negatívnym spôsobom.

Materinské zaujetie a preťaženie

Materinské alebo otcovské zaujetie môžu prežívať matky, otcovia, partneri alebo blízki členovia rodiny.

Materinské zaujetie opisuje úplne normálnu a bežnú skúsenosť hlbokého sústredenia na myšlienky a pocity súvisiace s tehotenstvom alebo rodičovstvom.

Ženy často hovoria, že sú myšlienkami na tehotenstvo až „posadnuté“ a tieto myšlienky často prevažujú nad ich obvyklým spôsobom premýšľania.

Je dôležité uvedomiť si, že je to normálne a jeho intenzitu ovplyvnia predchádzajúce skúsenosti, napríklad cesta k plodnosti alebo predchádzajúca strata dieťaťa.

Kultúrne, spoločenské a rodinné očakávania ovplyvňujú predstavy rodiča o tehotenstve a rodičovstve.

Matky a partneri môžu mať odlišné predstavy o svojich povinnostiach a úlohách.

Preťaženie povinnosťami môže viesť k vyčerpaniu a stresu.

Ženy často čelia tlakom spojeným s kariérou, rodinou a osobnými povinnosťami.

Čo hCG neznamená

Samotná zvýšená hladina hCG neznamená, že žena musí byť plačlivá, podráždená alebo úzkostná.

Hormonálne zmeny sa spájajú s úzkosťou a depresiou počas tehotenstva, nie sú však ich jedinou príčinou.

Na úzkosti alebo depresii počas tehotenstva sa môže podieľať všeobecný stres, trauma z minulosti, fyzické a psychické nároky tehotenstva, ďalšie povinnosti po narodení dieťaťa alebo osobná či rodinná anamnéza.

Na psychické prežívanie vplýva aj to, či žena tehotenstvo plánovala, ako sa vyvíja jej zdravotný stav, akú podporu má vo vzťahu a rodine a či má obavy z pôrodu alebo rodičovstva.

Psychika v jednotlivých obdobiach tehotenstva

Prvý trimester

V prvom trimestri sa mnoho tehotných žien cíti unavených.

Na začiatku tehotenstva sa obyčajne dostaví radosť z otehotnenia a očakávania vytúženého dieťaťa.

Na druhú stranu prichádzajú problémy so spánkom, zmeny nálady a únava.

HCG v tomto období rýchlo narastá a často sa objavujú nevoľnosť, vracanie, zmenené vnímanie vôní, nechutenstvo, nepokoj a únava.

Náhle zmeny nálady môžu byť v prvých mesiacoch bežné, ale žena by nemala svoje prežívanie zľahčovať, ak sú príznaky intenzívne alebo pretrvávajú.

Druhý trimester

Počas druhého trimestra tehotenstva sa väčšina žien cíti pohodlnejšie ako na začiatku tehotenstva.

Počiatočná únava je preč a žena je vtedy najviac fyzicky zdatná.

Prvá konfrontácia s novou rolou už je uzatvorená.

Pripravujú sa prvé plány a počiatočné prípravy pre život s dieťaťom.

Keď hladina hCG po vrchole v prvom trimestri začne postupne klesať, tehotenské nevoľnosti zvyknú počnúc druhým trimestrom ustupovať.

Tretí trimester a obdobie po pôrode

V treťom trimestri hladina hCG prirodzene klesá na približne štvrtinu a následne zostáva stabilná až do pôrodu.

Tehotenstvo, pôrod a šestonedelie znamenajú v živote ženy mnoho zásadných zmien, ktoré musia byť zvládnuté v relatívne krátkej dobe.

Po pôrode dochádza k dramatickému poklesu hladín estrogénu a progesterónu - dvoch hlavných ženských hormónov, ktoré počas tehotenstva výrazne stúpajú.

Po pôrode dramaticky klesá estrogén a progesterón a mnoho matiek sa po vyplavení hormónov dostáva do zlej nálady.

Niektoré ženy prežívajú len mierne zmeny nálad, takzvané baby blues, ktoré odznejú do pár dní.

Vtedy nastupuje hormón prolaktín, ktorý náladu pozdvihne.

Okrem estrogénu a progesterónu hrá rolu aj oxytocín - „hormón lásky“, ktorý podporuje vytváranie vzťahu s bábätkom, ale jeho hladina môže byť nižšia u žien s depresiou.

Zmeny mozgu počas tehotenstva

Vedci z Holandska a Španielska v štúdii publikovanej v časopise Nature Neuroscience v roku 2017 zistili, že tehotenstvo mení štruktúru mozgu ženy.

Konkrétne sa znižuje objem sivej hmoty v oblastiach, ktoré súvisia so sociálnym vnímaním a empatiou.

Tieto zmeny pretrvávajú minimálne dva roky po pôrode a vedci sa domnievajú, že ide o proces „zefektívnenia mozgu“, ktorý žene pomáha lepšie rozpoznať potreby a emócie bábätka.

Štúdia publikovaná v roku 2025 sledovala desiatky prvorodičiek počas celého tehotenstva až do šestonedelia.

Znie to znepokojivo? Nemusí.

Ide o prirodzený proces, ktorý má za cieľ zefektívniť spracovanie podnetov.

Zaujímavé je, že tieto zmeny sú podobné tým, ktoré sa dejú v adolescencii - teda v období, keď sa formuje identita.

Naše telo nie je oddelené od našej psychiky.

Citlivosť na hormonálne zmeny a riziko depresie

Podľa štúdie Schiller a kol. z roku 2015 majú ženy s vyššou citlivosťou na hormonálne zmeny počas menštruačného cyklu alebo tehotenstva vyššie riziko rozvoja popôrodnej depresie.

Jedna z najväčších prekážok pri duševnom zdraví po pôrode je pocit hanby alebo zlyhania.

Mnohé ženy si kladú otázky typu: „Prečo nie som šťastná, keď mám zdravé dieťa?“ alebo „Prečo ma všetko rozruší?“

Odpoveď často znie: pretože vaše telo a mozog prechádzajú obrovskou hormonálnou a neurologickou záťažou.

Hormonálne a neurologické zmeny po pôrode nie sú „výhovorka“, ale dôležitý faktor, ktorý ovplyvňuje to, ako sa cítite.

To však neznamená, že žena musí svoje ťažkosti znášať sama alebo že odborná pomoc nie je potrebná.

Stres, úzkosť a depresia v tehotenstve

Stres je neoddeliteľnou súčasťou moderného života.

Dlhodobý stres, úzkosť alebo depresia môžu prispieť k zdravotným problémom, ako sú vysoký krvný tlak, oslabený imunitný systém, nespavosť, tráviace problémy a dokonca zvýšené riziko srdcových ochorení.

Stres a emocionálne problémy môžu narušiť hormonálnu rovnováhu, čo môže ovplyvniť menštruačný cyklus, plodnosť a symptómy menopauzy.

Istá švédska štúdia ukazuje, že v prípadoch, keď je nastávajúca matka v depresii a trpí úzkosťou, má to vplyv na pôrodnú hmotnosť dieťaťa.

Jedným z vysvetlení pre nižšiu pôrodnú hmotnosť je aj to, že stresové hormóny, ktoré sú zvýšené pri depresii alebo úzkosti, spomaľujú rast embryí.

Je tiež možné, že sa ženy v tomto skľučujúcom stave menej starajú o seba.

Ak sa cítite v tehotenstve nepríjemne, nepomáha ani rozhovor s partnerom, skúste sa obrátiť na odborníka.

Ako podporiť psychickú pohodu

Ak žena prežíva výrazné zmeny nálady, je užitočné zamerať sa na základné potreby tela a psychiky.

• dbajte na dostatok spánku a odpočinku,
• udržiavajte pravidelný príjem pestrej stravy,
• zaraďte primeraný pohyb podľa odporúčania lekára,
• doprajte si pravidelné prestávky,
• hovorte o svojich pocitoch s blízkymi,
• nepreberajte na seba všetky povinnosti,
• pri pretrvávajúcich ťažkostiach vyhľadajte odbornú pomoc.

Pravidelný pohyb môže pomôcť regulovať hormóny v tele, čo je mimoriadne dôležité pre ženy, pretože hormonálna nerovnováha môže ovplyvniť menštruačný cyklus, plodnosť, náladu a celkový pocit pohody.

Pohyb stimuluje produkciu endorfínov, známych ako hormóny šťastia, ktoré zlepšujú náladu a pomáhajú zvládať stres, úzkosť a depresiu.

Fyzická aktivita je prospešná aj počas tehotenstva, kedy pomáha zlepšovať krvný obeh, znižovať bolesti chrbta a podporovať zdravý vývoj plodu.

Výživa hrá významnú úlohu v duševnom zdraví.

Strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny skupiny B, horčík a antioxidanty môže podporiť správnu funkciu mozgu a náladu.

Techniky, ako sú meditácia, hlboké dýchanie, mindfulness a progresívna svalová relaxácia, môžu pomôcť pri znižovaní stresu a úzkosti.

Komunikácia s blízkymi priateľmi a rodinou môže mať obrovský vplyv na duševné zdravie.

Sociálna podpora pomáha zvládať náročné situácie a zmierňuje pocit osamelosti.

Kedy vyhľadať odbornú pomoc

Ak sa objavia príznaky úzkosti alebo depresie, objednajte sa k zdravotníckemu odborníkovi.

Ak sa cítite v tehotenstve nepríjemne, nepomáha ani rozhovor s partnerom, skúste sa obrátiť na odborníka.

Nie je hanbou, ak tehotná žena navštívi psychológa.

Vyhľadajte odbornú pomoc - pomoc odborníka, psychiatra či psychoterapeuta, je mnohokrát naozaj nenahraditeľná.

Psychológovia, psychoterapeuti alebo psychiatri môžu poskytnúť odborné poradenstvo, ktoré pomôže pri zvládaní problémov, ako sú úzkosť, depresia alebo dlhodobý stres.

Ak počas tehotenstva alebo po pôrode pretrváva výrazný smútok, úzkosť, beznádej, nespavosť, neschopnosť fungovať alebo vznikajú myšlienky na ublíženie sebe či dieťaťu, je potrebné vyhľadať okamžitú odbornú pomoc.

Hľadajte podporu - s niekým, komu dôverujete, alebo s odborníkom.

Prvý krok je povedať niekomu, ako sa cítite. Vyberte si človeka, pri ktorom sa cítite bezpečne, napríklad partnera, blízkeho priateľa, člena rodiny alebo kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.

Čím skôr získate podporu, tým lepšie.

Ako sa zisťuje hCG

Hladina hCG stúpa v krvi približne 10 dní po oplodnení vajíčka a v moči možno zachytiť jeho zvýšenú hladinu približne 6 dní po uhniezdení oplodneného vajíčka na výstelke maternice.

Hormón hCG sa v krvi objaví zhruba 7-9 dní po oplodnení vajíčka.

Zvýšené hodnoty sa dajú rozpoznať dvomi metódami:

• krvným testom,
• rozborom moču, napríklad tehotenským testom.

Testy hCG slúžia na overenie tehotenstva.

Existujú pritom v dvoch formách - domáci test z moču a laboratórny test z krvi.

Oba detegujú zvýšenú koncentráciu ľudského choriového gonadotropínu.

Hoci je pozitívny tehotenský test prvým hlásateľom tehotenstva, omnoho spoľahlivejším je krvný rozbor.

Okrem toho, že sa z krvi tehotenstvo jednoznačne potvrdí, presné hodnoty tohto hormónu dokážu napovedať aj konkrétny týždeň gravidity.

Výsledok v rozmedzí 5-25 IU/l môže byť známkou skorého tehotenstva.

Pozornosť je však potrebné venovať akejkoľvek pozitivite, výsledok preto vždy konzultujte so svojím lekárom.

Domáci tehotenský test a psychické prežívanie

Prúžkový, tyčinkový, kazetový alebo digitálny - všetky typy domácich tehotenských testov sledujú, či je hladina hCG v moči zvýšená a presahuje normálne hodnoty.

Ak sa tak stane, na teste sa objaví druhá čiarka.

Citlivosť jednotlivých testov sa však líši od výrobcu k výrobcovi, a preto sa odporúča s vykonaním domáceho tehotenského testu počkať, kým menštruácia mešká.

V týchto dňoch je už totiž vysoká šanca, že test zvýšený hCG zachytí.

To, v akom štádiu dokáže domáci test tehotenstvo zachytiť, zistíš podľa údajov na jeho obale.

Čím menšia hodnota je na ňom vyobrazená, o to skôr vie test rozpoznať tehotenstvo.

Hodnoty na testoch sa pohybujú od 10 mIU/ml pri najcitlivejších testoch do 25 mIU/ml pri testoch s nižšou úrovňou citlivosti.

Prvý pozitívny tehotenský test je dobré zopakovať po dvoch dňoch.

Práve vtedy by v prípade tehotenstva mala byť druhá čiarka o niečo viditeľnejšia.

Výsledok pozitívneho testu môže ženu potešiť, prekvapiť, ale aj poriadne sklamať či dokonca zaplaviť úľavou.

Nech sa žena o bábätko snaží alebo sa prípadného tehotenstva obáva, po pozitívnom teste môže prežívať mnoho rôznych a silných emócií.

HCG a mimomaternicové tehotenstvo

Hladina hCG sa v tele zvyšuje bez ohľadu na to, v ktorej časti ženského reprodukčného systému sa oplodnené vajíčko uhniezdi.

Môže sa stať, že hladina hCG v krvi indikuje tehotenstvo, avšak na ultrazvuku nie je ani v 6. či 7. týždni nič vidieť.

Vtedy lekár zaháji ďalší postup a žena je odoslaná na ďalšie vyšetrenia.

Mimomaternicové tehotenstvo je ojedinelé - predstavuje len približne 2 % všetkých tehotenstiev a väčšinou je sprevádzané zvýšenou teplotou, silnými bolesťami v podbrušku či krvácaním.

Najčastejšie sa uhniezdi vo vajíčkovode, približne v 95-98 % prípadov, prípadne vo vaječníku alebo v brušnej dutine a zriedkavo v oblasti rohov maternice alebo v krčku maternice.

Pri silnej bolesti v podbrušku, krvácaní alebo zvýšenej teplote je potrebné bezodkladne vyhľadať lekársku pomoc.

Zvýšené hCG mimo tehotenstva

Bežne majú muži a netehotné ženy hodnoty hCG v krvi od 0 do 5 mIU/ml.

Špeciálnym prípadom sú situácie, keď sa hladina tohto hormónu abnormálne zvyšuje aj u mužov alebo žien, ktoré tehotné nie sú.

Keďže to samo osebe signalizuje vážny zdravotný problém, je potrebné okamžite vyhľadať príčinu.

Zvýšený hCG môže byť v takýchto prípadoch príznakom:

• zhubného nádoru maternice alebo iných ženských pohlavných orgánov,
• niektorých typov nádorov v pľúcach, črevách alebo v obličkách,
• zlyhávania obličiek,
• rakoviny určitých častí endokrinného systému.

Čo môže pomôcť partnerovi a rodine

Ak partner vníma, že žena počas tehotenstva často plače alebo sa niekedy hnevá bez zjavného dôvodu, nie je v tom sám.

Pri výrazných a častých zmenách nálady môže byť pre partnera ťažké vedieť, ako sa žena v daný deň cíti.

Môže pomôcť pripomenúť partnerovi, že žena v súčasnosti prežíva veľa zmien fyzicky, psychicky aj emocionálne.

Je užitočné uznať jeho pocity, nechať ho hovoriť bez posudzovania a požiadať ho, aby naďalej podporoval zdravý spánok, výživu a primeraný pohyb.

Ak žena alebo jej partner spozorujú príznaky úzkosti či depresie, je vhodné objednať sa k zdravotníckemu odborníkovi.

Komunikácia s blízkymi priateľmi a rodinou môže mať obrovský vplyv na duševné zdravie.

Nemalo by to však byť len o žene - veľmi často majú ženy pocit vyhorenia, pretože sa starajú o všetkých vo svojom okolí, no nikto sa nestará o ne.

Čím viac o psychických zmenách v tehotenstve a po pôrode budeme hovoriť, tým viac žien si uvedomí, že nie sú samy.

Video môže pomôcť vysvetliť, ako hCG súvisí s raným tehotenstvom, nevoľnosťou a následnými hormonálnymi zmenami.

Prehľad rastu a následného poklesu hCG pomáha lepšie pochopiť, prečo bývajú psychické a fyzické prejavy najvýraznejšie najmä na začiatku tehotenstva.

V prvom trimestri hCG rýchlo narastá, pričom zároveň dochádza k výrazným zmenám estrogénu a progesterónu.

Naše telo nie je oddelené od našej psychiky.

Hľadajte podporu - s niekým, komu dôverujete, alebo s odborníkom.

tags: #hormon #hcg #vplyv #na #psychiku