Ako sa dáva plienka: správny postup pri látkových plienkach

Správne nasadenie látkovej plienky je dôležité pre pohodlie dieťatka aj pre ochranu pred pretečením. Moderné látkové plienky fungujú jednoducho a neobsahujú už toľko rôznych častí ako v minulosti.

Jednou z najčastejších obáv rodičov pri používaní látkových plienok je ich správne nasadenie, aby nedošlo k pretečeniu. Správne oblečená látková plienka môže byť rovnako spoľahlivá ako jednorazová, ak dodržíte niekoľko základných pravidiel.

Čo si pripraviť pred prebaľovaním

• látkovú plienku vhodnej veľkosti a typu;
• vkladačky alebo inú absorpčnú vrstvu;
• vrchné nohavičky, ak ich daný systém vyžaduje;
• papierový flís podľa potreby;
• Snappi sponku, boingo fastener alebo špeciálnu zicherku s poistkou, ak používate plienku, ktorá sa nezapína sama;
• prací vak alebo uzatvárateľnú nádobu na použité plienky.

Ako najspodnejšiu vrstvu, pre uľahčenie prebaľovania, môžete pridať papierový flís. Po umiestnení na vložku do plienky zadržiava detskú stolicu. To udrží plienku a vložku čisté a prebaľovanie je tak pohodlnejšie.

1. Vyberte správnu veľkosť a typ plienky

Predtým, ako začnete, je dôležité vybrať vhodnú veľkosť a typ plienky.

Novorodenecká veľkosť

Novorodenecká veľkosť je určená pre novorodenca. Každému dieťatku vydrží rôznu dobu, záleží od proporcií a postavy. Je najvhodnejšou voľbou pre novorodenca, keďže je prispôsobená jeho maličkej veľkosti.

Štvorcová plienka

Ak chcete začať látkovať a nechcete hneď nakúpiť tonu drahých plienok, môžete začať aj obyčajnými štvorcovými plienkami, dokonca aj tými z minulosti. Boli hustejšie tkané a kvalitnejšie.

Štvorcovú plienku môžete poskladať novoskladom, ktorým utesníte stehienka. Ak vám časom savosťou nebude stačiť, môžete ju dovypchať nejakou vkladačkou.

Pri štvorcovej plienke s PUL-kou si štvorec ľahko predskladajte.

Moderné látkové plienky

Nohavičkové bavlnené plienky a bavlnené prefoldy sú pomerne dobre savé a zároveň celkom dobre schnú. Sú dobrou voľbou pri prebaľovaní počas dňa.

Na noc použite nočnú plienku bambusku či preflat.

2. Vyberte vhodnú absorpčnú vrstvu

Vložka podporuje plienku v jej „práci“. Plienka a vložky do plienky sú navrhnuté tak, aby absorbovali veľa vlhkosti a potom ju pomaly uvoľňovali do vlnených plienkových nohavičiek.

Uistite sa, že vkladačky sú správne rozložené a nič netrčí mimo plienky.

Ak máte viac cikavé dieťa a jedna plienka vám savosťou nestačí, môžete dať na vrch bavlnenú alebo bambusovú doplnkovú vkladačku, kratšiu či dlhšiu. V bambuse bude dieťa pociťovať menej vlhka, lebo lepšie odvádza vlhkosť.

Pri výbere plienok je potrebné si premyslieť, čo od plienky očakávame, akú savosť a akú frekvenciu prebaľovania.

Plienka a vložka do plienky musia mať tiež správnu „veľkosť“.

3. Ako plienku správne umiestniť

1. Položte dieťa na chrbát a plienku umiestnite pod jeho zadoček.
2. Veľkosť plienky prispôsobte postave dieťaťa.
3. Absorpčnú vrstvu rozložte tak, aby pokrývala hlavné oblasti, kde dieťa močí.
4. Skontrolujte, či vkladačka nevyčnieva mimo plienky.
5. Prednú časť plienky vytiahnite medzi nožičky smerom k brušku.
6. Uistite sa, že okraje plienky priliehajú pri stehnách a nie sú skrútené.

Pri novosklade je dôležité dobre utesniť stehienka, aby moč ani stolica neunikali mimo absorpčnej časti.

4. Ako plienku zapnúť

Plienku môžeme a nemusíme zafixovať Snappi sponkou. Môžeme použiť aj boingo fastener alebo špeciálnu zicherku s poistkou určenú na plienkovanie. Zručná mamička to zvládne aj bez.

Ak používate plienku na suchý zips, zapnite ju tak, aby bola pohodlne priliehavá, ale nie príliš tesná.

Medzi bruško a plienku by ste mali pohodlne vložiť 3 prsty. V oblasti bruška by mala plienka pevne sedieť, ale nesmie tlačiť.

Skontrolujte tiež, či plienka nie je príliš voľná. Voľná plienka môže odstávať pri brušku alebo pri stehnách a zvýšiť riziko pretečenia.

5. Ako nasadiť vrchné nohavičky

Na vnútornú absorpčnú plienku sa podľa typu systému dávajú vrchné nohavičky. Ich úlohou je udržať vlhkosť vo vnútri plienky a zabrániť pretečeniu na oblečenie.

PUL vrchné nohavičky

Použite PUL vrchné nohavičky - poskytujú skvelú ochranu proti pretečeniu.

PUL-ky, teda 100% polyester laminovaný polyuretánom, sú nepremokavé. Sú však najmenej priedušné, avšak veľmi ľahko sa udržujú.

Flísové vrchné nohavičky

Flisáky zo 100% polyesteru sú priedušnejšie než PUL-ky a dobre sa udržujú.

Nie sú vhodné pre už sediace deti, lebo pod tlakom môžu prevlhnúť. Polyesterový flis nie je nepremokavý, ale keďže nenasáva vlhkosť do vlákien, ale medzi ne, je to taká suchšia alternatíva.

Vlnené nohavičky

Vlniaky zo 100% vlny, zvyčajne z merino úpletu, sú najpriedušnejšie. Majú trocha zložitejšiu údržbu, zhruba raz za mesiac ich treba lanolínovať.

Majú však samočistiacu schopnosť - ak sú vlhké, stačí ich nechať preschnúť.

Nie sú vhodné pre často kakajúce deti, pretože sa zle čistia. Prípadne treba dobre uviazať novosklad, aby sa pri zašpinení nedostal až na vlniaky.

Vlnené plienkové nohavičky by mali byť savé už od chvíle, keď si ich kúpite. Preto odporúčame vlnené plienkové nohavičky pred prvým použitím jemne ručne vyprať.

6. Skontrolujte okraje pri stehnách a brušku

Po zapnutí prejdite prstami po okrajoch plienky. Všetky vnútorné vrstvy musia byť zasunuté dovnútra a vonkajšie okraje musia priliehať k telu.

Uistite sa, že absorpčná vrstva je dobre rozložená a pokrýva hlavné oblasti, kde dieťa močí.

Plienka nesmie byť príliš tesná. Ak je príliš stiahnutá, môže tlačiť, zanechávať otlaky a pri tesnom oblečení sa môže zvýšiť riziko pretečenia.

7. Vyberte vhodné oblečenie cez plienku

Vyhnite sa tesným bodýčkam a nohaviciam, ktoré môžu veľmi tlačiť na plienku a spôsobiť pretečenie tým, že ju „žmýkajú“.

Oblečenie by malo poskytnúť dostatok priestoru na objemnejšiu absorpčnú vrstvu, predovšetkým pri nočnej plienke alebo pri použití viacerých vkladačiek.

Najčastejšie chyby pri nasadzovaní

Plienka je príliš voľná

Skontrolujte, či je zapnutá správne a prípadne upravte veľkosť.

Plienka je príliš tesná

Uvoľnite pás alebo nastavte patentky, aby nebola príliš stiahnutá.

Absorpčná vrstva je nesprávne umiestnená

Uistite sa, že vkladačky sú dobre rozložené a pokrývajú hlavné oblasti, kde dieťa močí.

Okraje plienky vyčnievajú

Skontrolujte, či vkladačky a vnútorná plienka nevytŕčajú spod vrchných nohavičiek. Ak absorpčná vrstva vyčnieva, vlhkosť môže preniknúť na oblečenie.

Oblečenie je príliš tesné

Vyhnite sa tesným bodýčkam a nohaviciam, ktoré môžu tlačiť na plienku a spôsobiť pretečenie.

Aký materiál zvoliť

Výberu materiálu, z ktorého je ušitá látková plienka, je potrebné venovať patričnú pozornosť. Samozrejmosťou je kvalitný a certifikovaný materiál, keďže ide o zdravie a pohodlie vašich najmenších.

Od materiálu totiž záleží, či bude plienka vyhovovať vám a najmä potrebám vášho dieťatka.

Platí pravidlo: čím je materiál, z ktorého je plienka ušitá, savejší, tým dlhšie bude plienka po opratí schnúť.

Je teda dôležité, aké máte možnosti sušenia opratých plienok. Iné podmienky má mamička žijúca v panelákovom byte bez balkóna a bez sušičky a iné mamička žijúca v rodinnom dome so sušiakom na záhrade, prípadne so sušičkou.

Bavlna, biobavlna a organická bavlna

Štvorcové plienky zo 100% bavlny môžete prať na vysokú teplotu a v prípade potreby žehliť na vyššom stupni.

Savosť majú oproti nohavičkovým alebo viacvrstvovým plienkam najnižšiu, no zato rýchlo schnú. Preto sa používajú najmä pri novorodencoch do novorodeneckého skladu.

Nohavičkové bavlnené plienky a bavlnené prefoldy sú pomerne dobre savé a zároveň celkom dobre schnú. Sú dobrou voľbou pri prebaľovaní počas dňa.

Bambus

Bambusové plienky sú až 4× savejšie ako bavlna.

Znesú sušenie v sušičke, ktorá je v tomto prípade dobrým pomocníkom, pretože bambus schne veľmi pomaly.

Bambusové plienky sa nezvyknú žehliť a pokiaľ chcete predĺžiť ich životnosť, ani vám to neodporúčam.

Aby bambus dosiahol maximálnu savosť, potrebuje minimálne 7-8 opraní.

Konope

Plienky z konope sú zmesové, približne polovica je konope a druhá polovica je bavlna.

Konope je tiež veľmi dobre savý materiál. Často sa používa pri šití nočných plienok.

Znesie vyššiu teplotu prania a môžete ho sušiť v sušičke.

Rovnako ako bambus potrebuje dlhší čas na vysušenie a tiež potrebuje niekoľko opraní, aby dosiahol maximálnu savosť.

Polyester

Polyester v plienke skráti dobu schnutia plienky a zároveň zachová jej savosť.

Siahajú po nich často práve mamičky žijúce v panelákoch, kde majú podmienky sušenia obmedzené.

Dotyková vrstva v plienke, pokiaľ je z polyesteru, teda mikroflís, pôsobí ako stay dry vrstva. Znamená to, že napriek tomu, že je plienka pocikaná, na dotyk je suchá.

Odseparuje vlhkosť od pokožky dieťatka.

Porovnanie materiálov

V každom prípade sa nebojte kombinovať. Každý materiál má využitie, len ho treba vyskúšať a nájsť si pre seba a dieťatko to najvhodnejšie.

Štvorcové plienky a ich skladanie

Čím hustejšie tkané plienky, teda s vyššou gramážou, tým lepšie.

V poslednej dobe je na trhu veľa nekvalitných nízkogramážnych plienok, ktoré po opratí vyzerajú ako riedka gáza.

Plienky nájdete bavlnené zo 100% bavlny, ale aj bambusové v zložení 70% bambus a 30% bavlna.

Tieto bambusky sa však zvyknú časom zrieť na obdĺžnik a horšie sa skladajú.

Bežné rozmery sú 70 × 70 cm alebo 80 × 80 cm.

Novoskladom utesníte stehienka a v prípade potreby môžete savosť zvýšiť doplnkovou vkladačkou.

Plienka na noc

Pri nočnom prebaľovaní je dôležitá najmä dostatočná absorpčná kapacita. Ak je absorpčná vrstva príliš malá, prebytočná vlhkosť uniká von a vrchné nohavičky ju nedokážu absorbovať.

Pletená plienka absorbuje približne 80 ml vlhkosti, fleecová vložka približne 40-60 ml, čo je spolu len 120-140 ml vlhkosti, ktorú dokáže absorbovať.

Pri dlhších intervaloch výmeny, napríklad v noci, sa rýchlo dosiahne absorpčná kapacita.

Vlnené nohavičky absorbujú ďalších 80-120 ml vlhkosti a uložia ju vo vnútri vlákna. Nohavice z mikrovlákna to nedokážu.

Na noc preto použite nočnú plienku bambusku či preflat a podľa potreby pridajte doplnkovú vkladačku.

Ako často plienku meniť

Zdravé dieťa sa prebaľuje v priemere 6-8-krát za 24 hodín.

Počas dňa by sa plienky mali meniť každé približne 3 hodiny.

Pri dlhšom intervale výmeny, napríklad počas noci, je potrebné použiť absorpčnú vrstvu s dostatočnou kapacitou. Ak sa plienka naplní, ani kvalitné vrchné nohavičky už nemusia zabrániť úniku vlhkosti.

Čo robiť po použití

Použité plienky skladujte samostatne v pracom vaku alebo uzatvárateľnej nádobe.

Pred odložením skontrolujte, či je potrebné odstrániť stolicu. Papierový flís môže zadržať detskú stolicu a uľahčiť následné pranie.

Správne skladovanie použitých plienok uľahčí pranie aj organizáciu prebaľovania.

Údržba bambusu a vlny

Bambus potrebuje na dosiahnutie maximálnej savosti minimálne 7-8 opraní. Konope tiež potrebuje niekoľko opraní, aby dosiahlo maximálnu savosť.

Bavlnená bielizeň dosiahne svoju savosť až po 2-3 praniach pri 95 °C.

Príliš veľa lanolínu bráni vlneným plienkovým nohavičkám absorbovať vlhkosť.

Vlnené vlákno je celé pokryté lanolínom a je v podstate „impregnované“. Už nemôže absorbovať vlhkosť.

To sa môže stať s úplne novou vlnenou plienkou, ktorá jednoducho prirodzene obsahuje príliš veľa lanolínu, alebo ak ste pri poslednom lanolínovom kúpeli použili na nohavice príliš veľa lanolínu.

Potom jednoducho vyperte vlnené plienkové nohavice opäť šampónom na vlnu a už nohavičky neošetrujte lanolínom. Stačí nechať uschnúť.

Šampón zmyje trochu lanolínu z vlákna a opäť ho nasiakne.

Ak sa objaví vlhkosť alebo pretečenie

Najskôr skontrolujte, či je plienka dostatočne savá pre dĺžku nosenia. Potom overte, či vkladačka pokrýva správne miesto, či okraje priliehajú k stehnám a či plienku nestláča oblečenie.

Ak vám plienka pretečie, skontrolujte správnosť zapnutia, veľkosť plienky, rozloženie absorpčnej vrstvy a typ vrchných nohavičiek.

Kvalitné látkové plienky nepretekajú, ak je správne zvolená veľkosť, absorpčná kapacita aj vrchná ochranná vrstva.

Citlivá alebo podráždená pokožka

Hodvábne vložky sú prirodzenou alternatívou k bežným prípravkom, ak je zadoček vášho bábätka boľavý alebo mierne začervenaný.

Obsahujú veľa hodvábneho gleju, o ktorom sa hovorí, že má protizápalové a pokožku upokojujúce účinky. Je určený na rýchlu úľavu podráždených miest.

Ak má vaše dieťa zadoček červený, jednoducho na vrch balenia plienok položte vložku z hodvábu bourette tak, aby došlo k priamemu kontaktu s pokožkou.

Pri ďalšej výmene plienky vymeníte aj vložku, kým začervenanie nezmizne.

Bourette hodváb je vedľajším produktom výroby priadky morušovej. Je to vonkajšia vrstva kukly priadky morušovej, presiaknutá hodvábnym glejom, a tak drží kuklu pohromade.

tags: #ako #sa #dava #platena #plienka