Ako sa prejavuje tehotenstvo v prvých dňoch

Prvé dni tehotenstva môžu prebiehať úplne bez príznakov, prípadne sa objavia nenápadné zmeny, ktoré sa podobajú predmenštruačnému syndrómu. Medzi časté skoré príznaky tehotenstva patrí vynechaná alebo slabšia menštruácia, citlivé prsia, únava, nevoľnosť, častejšie močenie a zmeny výtoku. Tieto príznaky však môžu mať aj iné príčiny, preto tehotenstvo najlepšie overí tehotenský test.

Každé tehotenstvo je iné, a preto je dôležité uvedomiť si, že aj príznaky tehotenstva sa líšia od ženy k žene. Niektoré tehotné nepociťujú žiadne príznaky, iným zasa telo jasne dáva najavo, že sa o nejaký čas stanú matkami.

Čo znamená „prvý týždeň tehotenstva“

V zdravotníctve sa prvý týždeň tehotenstva počíta od prvého dňa poslednej menštruácie. To znamená, že v takto počítanom 1. týždni žena často ešte reálne nie je tehotná a väčšina tehotenských príznakov sa vtedy neočakáva.

Prvý tehotenský týždeň sa začína prvým dňom poslednej menštruácie. Dátum si dobre zapamätajte, budete ho potrebovať, keď pôjdete na akékoľvek lekárske vyšetrenie alebo ultrazvuk.

Hoci k ovulácii obvykle dochádza 2 týždne po menštruácii, nie je to zaručené, pretože nemôžete s istotou povedať, kedy ste ovulovali, počítanie sa začína od poslednej menštruácie, aby sa to zjednodušilo.

Ak hľadáte „príznaky tehotenstva v 1. týždni“ v zmysle prvých dní po oplodnení, príznaky sú stále veľmi nešpecifické. Bolesť podbruška, únava, citlivé prsia alebo zmeny nálady môžu patriť aj k bežnému cyklu.

Čo sa deje po oplodnení

Začiatok tehotenstva je fascinujúci biologický proces, ktorý sa začína oplodnením vajíčka spermiou. Po úspešnom oplodnení sa oplodnené vajíčko presúva cez vajíčkovod do maternice, kde sa približne 6-12 dní po oplodnení uhniezdi do sliznice maternice.

Ovulácia je súčasťou menštruačného cyklu ženy a nastáva približne uprostred cyklu, nie je to však pravidlom. Ide o proces, pri ktorom dochádza k uvoľneniu zrelého vajíčka (ženskej pohlavnej bunky) z vaječníka.

Vajíčko je uvoľnené do vajíčkovodu, kde následne čaká na oplodnenie spermiou. K oplodneniu vajíčka dochádza práve vo vajíčkovode. Splynutím ženskej a mužskej pohlavnej bunky vzniká zygota.

Vo vajíčkovode sa zygota začne deliť a mení sa na ďalšie vývojové štádium - blastocystu. Tá po niekoľkých dňoch, väčšinou je to zhruba 5 dní, putuje z vajíčkovodu do maternice, kde dochádza k jej uhniezdeniu.

Približne 6-12 dní po oplodnení môže dôjsť k implantácii (zahniezdeniu) oplodneného vajíčka do sliznice maternice. Väčšina žien v tejto ranej fáze nepociťuje žiadne príznaky. Začiatok tehotenstva je často úplne bezpríznakový.

Po uhniezdení embrya v maternici sa postupne začína vytvárať aj placenta, ktorá uvoľňuje do krvi a moču hormón nazývaný hCG (ľudský choriový gonadotropín, z anglického human chorionic gonadotropin).

Po oplodnení a implantácii začne telo produkovať hormón hCG (ľudský choriogonadotropín). Tento hormón udržiava žlté teliesko (corpus luteum) aktívne, ktoré ďalej produkuje progesterón.

Žena môže začať pociťovať tehotenské príznaky už niekoľko dní po oplodnení, ešte pred vynechaním menštruácie. Telo začína produkovať hormonálne zmeny, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie tehotenstva.

Kedy sa objavia prvé príznaky tehotenstva

Prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť už 6-12 dní po oplodnení, čo je približne týždeň pred očakávanou menštruáciou. Niektoré ženy však prvé symptómy pociťujú až po vynechaní menštruácie.

Prvé náznaky sa môžu objaviť veľmi skoro. Už 6 až 10 dní po oplodnení môžete pociťovať mierne bolesti v podbrušku alebo únavu.

Prvé špecifické symptómy možno spozorovať o trošku skôr, ako začne meškať menštruácia, teda okolo 4. týždňa tehotenstva - tento týždeň sa považuje za zlomový.

Najviac však ženy prvé zmeny vnímajú od 5. či 6. týždňa, teda až potom, ako menzes mešká. V tom čase ich totiž táto okolnosť prinúti zbystriť pozornosť a viac si všímajú svoje telo.

Každé tehotenstvo je iné. Niektoré ženy si všimnú zmeny už okolo termínu očakávanej menštruácie, iné nemajú výrazné príznaky ani v prvých týždňoch.

Nástup prvých tehotenských príznakov je nesmierne individuálny. Mnoho žien ich totiž nepostrehne ihneď, no pripíše im význam až s odstupom času - práve v momente, keď im tehotenstvo preukáže pozitívny test alebo ho potvrdí gynekológ.

Najčastejšie príznaky tehotenstva v prvých dňoch

Vynechaná alebo meškajúca menštruácia

Vynechaná menštruácia je najznámejší a najspoľahlivejší príznak tehotenstva.

Vynechaná menštruácia je najčastejším a najspoľahlivejším príznakom tehotenstva u žien s pravidelným menštruačným cyklom.

Ak máte pravidelný cyklus a menštruácia mešká viac ako 1-2 dni, môže to signalizovať tehotenstvo.

Ak menštruácia v očakávanom termíne neprichádza, nastal čas urobiť si tehotenský test - v tejto chvíli je už veľká šanca, že bude domáci test schopný graviditu zachytiť.

Akonáhle sa oplodnené vajíčko uchytí na výstelke maternice, tzv. endometriu, viac nedochádza k jej odlupovaniu a následnému vylučovaniu z tela von.

Vynechanie menštruácie však nie je vždy znakom tehotenstva. Meškanie menštruácie môže mať aj iné príčiny - stres, zmena hmotnosti, hormonálne poruchy, syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), nadmerné cvičenie alebo ochorenia štítnej žľazy.

Ak je test negatívny, ale menštruácia stále neprichádza alebo príznaky pokračujú, riaďte sa návodom konkrétneho testu a zvážte opakovanie testu o niekoľko dní.

Citlivé, napäté alebo bolestivé prsia

Citlivosť, napätie alebo mierna bolestivosť pŕs patria medzi časté skoré prejavy tehotenstva.

Prsia môžu pôsobiť plnšie a citlivejšie na dotyk. Bolestivosť je podobná tej, ktorú ženy pociťujú prsia pred menštruáciou, len je intenzívnejšia.

Jednou z prvých zmien, ktoré si môžete všimnúť, sú boľavé a na dotyk citlivé prsia. Sú plnšie, väčšie a ťažšie ako obvykle, čo je spôsobené rastúcou hladinou progesterónu v tele.

Prsia môžu byť počas tehotenstva citlivé na dotyk. Dvorce (oblasť okolo bradavky) môžu tiež začať tmavnúť a zväčšovať sa.

Citlivosť prsníkov sa totiž môže objaviť ešte pred meškajúcou menštruáciou, dokonca aj pár dní po uhniezdení vajíčka.

Bradavky sa môžu zväčšiť a stmavnúť, začnú byť viac viditeľnejšie prsné dvorce, prípadne môže žena vnímať svrbenie bradaviek.

Nadmerná citlivosť prsníkov a bradaviek je spôsobená hormonálnymi zmenami v tele, konkrétne rastúcou hladinou hCG, estrogénu a progesterónu.

Únava a strata energie

Mnoho ľudí sa na začiatku tehotenstva cíti extrémne unavene.

Únava a strata energie sú veľmi typické pre začiatok tehotenstva. Tehotná žena môže pociťovať neobvyklú únavu aj pri bežných aktivitách.

Únavu v raných týždňoch tehotenstva spôsobuje predovšetkým zvýšená hladina hormónu progesterónu.

Únava v tehotenstve môže byť sprevádzaná napríklad aj celotelovou slabosťou a pocitom, že práve nevládzeš zvládať bežné činnosti, ktoré predtým pre teba nepredstavovali žiaden problém.

Niekedy je únava až extrémna a žena ju vníma ako nezvyčajný signál ešte skôr než vynechanie menštruácie.

Miera únavy sa v jednotlivých mesiacoch tehotenstva líši - zatiaľ čo na začiatku je pomerne citeľná a nedá sa z nej vyspať, v druhom trimestri ju môže pokojne vystriedať fáza, kedy budeš plná energie.

Podobne ako pri iných skorých príznakoch tehotenstva, únava má tendenciu sa zlepšovať v druhom trimestri (po 13. týždni tehotenstva).

Nevoľnosť a vracanie

Nevoľnosť patrí medzi najznámejšie príznaky tehotenstva.

Napriek názvu sa tento príznak tehotenstva môže vyskytnúť kedykoľvek počas dňa alebo noci.

Hoci sa tehotenskej nevoľnosti hovorí aj ranná nevoľnosť, množstvo žien by s týmto pojmom iste nesúhlasilo. Nevoľnosti totiž môžu pretrvávať po celý deň a potrápiť môžu ženu i v noci.

Niektoré ženy pociťujú mierne nevoľnosti, zatiaľ čo iné môžu mať silné nutkanie na vracanie.

Nevoľnosť, známa aj ako ranná nevoľnosť, sa môže objaviť kedykoľvek počas dňa. Tento príznak sa zvyčajne objavuje okolo 6. týždňa tehotenstva.

Ranné nevoľnosti sa začínajú medzi 4. a 6. týždňom tehotenstva.

Spúšťačom tehotenskej nevoľnosti je zmenená hladina hormónov v tele. Konkrétne ide o neustále rastúci tehotenský hormón hCG, ktorému sa v tomto prípade pripisuje najväčšia zodpovednosť.

Ľudský choriový gonadotropín alebo hCG narastá v ženskom tele počas tehotenstva až do cca 12. týždňa.

Nie každý zažíva nevoľnosť a existujú rôzne úrovne nevoľnosti. Môžete cítiť nevoľnosť, ale nikdy nevracať.

Ak je nevoľnosť silná, nedokážete jesť alebo piť a výrazne chudnete, treba sa poradiť s lekárom.

Častejšie nutkanie na močenie

Častejšie nutkanie na močenie sa môže objaviť už v skorých fázach tehotenstva.

Súvisí so zvýšeným prietokom krvi obličkami a hormonálnymi zmenami.

Počas tehotenstva sa krvné zásobenie tela zvyšuje. Obličky filtrujú krv a odstraňujú nadbytočný odpad.

Časté močenie je spôsobené hormonálnymi zmenami a zvýšeným prietokom krvi cez obličky. Žena môže pociťovať potrebu častejšieho močenia už v prvých týždňoch tehotenstva.

Hormonálne zmeny a prekrvenie panvy môžu viesť k častejšiemu nutkaniu na močenie, neraz aj v noci.

Zmeny nálady a emočného prežívania

Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť psychiku a emočné prežívanie.

Tieto zmeny súvisia s vplyvom estrogénu a progesterónu na neurotransmitery, ktoré regulujú náladu a emócie.

Výkyvy nálad sú bežné v dôsledku hormonálnych zmien. Tehotná žena môže pociťovať náhle zmeny nálad, plač bez zjavného dôvodu alebo zvýšenú citlivosť.

Výkyvy nálad môžu pripomínať PMS - predmenštruačný syndróm, ale bývajú intenzívnejšie.

Zmeny čuchu, chutí a odpor k jedlu

Zmeny zmyslov, najmä citlivejší čuch, môžu byť jedným z prvých príznakov.

Počas tehotenstva sa môže čuch výrazne zintenzívniť. Tento jav súvisí s hormonálnymi zmenami aj zvýšeným prekrvením slizníc.

Niektoré vône alebo jedlá môžu zrazu vyvolať odpor či nevoľnosť.

Precitlivenosť na vône môže spôsobiť, že ti začne zapáchať obľúbené jedlo, káva či dokonca aj dovtedy úplne neutrálna potravina bez výraznej arómy.

Chute alebo nechuť na jedlo môžu byť veľmi výrazné. Niektoré ženy majú túžbu po určitých potravinách, zatiaľ čo iné pociťujú odpor k jedlám, ktoré predtým rady jedli.

Rovnako ťa však môžu niektoré vône a pachy doslova priťahovať.

Slabé špinenie alebo implantačné krvácanie

U časti žien sa môže objaviť mierne špinenie v období uhniezdenia oplodneného vajíčka v sliznici maternice.

Implantačné krvácanie je jedným z najskorších príznakov, ktoré môže žena spozorovať. Ide o jemné špinenie, ktoré je zvyčajne svetlejšie ako menštruačná krv a trvá iba 1-3 dni.

Výtok s prímesou krvi má na začiatku tehotenstva na svedomí proces uhniezdenia vajíčka v maternici, počas ktorého sa porušia jemné cievky na maternicovej výstelke.

Implantačné krvácanie, ako sa tomuto špineniu hovorí, môže trvať jeden či dva dni.

Slabé špinenie alebo veľmi ľahké krvácanie sa v prvých týždňoch môže objaviť, ale nemožno podľa neho spoľahlivo určiť príčinu.

Farba „tehotenského krvácania“ býva ružová, zatiaľ čo pri menštruácii je červená alebo hnedá.

Krvácanie na začiatku tehotenstva býva slabé; nikdy nie natoľko silné, aby bol potrebný tampón.

Epizódy krvácania na začiatku tehotenstva zvyčajne trvajú niekoľko hodín až niekoľko dní, málokedy však týždeň, teda obdobie bežné pre menštruáciu.

Skutočná menštruácia počas tehotenstva neprebieha rovnakým spôsobom ako bežný cyklus. Niektoré ženy však môžu mať v prvých týždňoch špinenie alebo slabé krvácanie, ktoré si môžu pomýliť so slabou menštruáciou.

Zmeny pošvového výtoku

Zvýšené množstvo číreho alebo bieleho pošvového výtoku bez zápachu je v tehotenstve bežné a súvisí so zvýšenou hladinou estrogénu.

Na začiatku gravidity zaznamená zvýšenú tvorbu výtoku veľké množstvo žien.

Výtok v tehotenstve môže byť číry alebo sfarbený do biela a nijako nezapácha. Konzistencia sa môže rôzniť - buď má gélovú, jemne sa ťahajúcu štruktúru, alebo ide o vodnatý výtok.

V prvom trimestri možno na spodnej bielizni objaviť biely alebo svetložltý lepkavý hlien, ktorý je dôsledkom hormonálnych zmien a vaginálneho prekrvenia.

Zmena výtoku sa môže objaviť v tehotenstve, ale sama o sebe tehotenstvo nepotvrdzuje. Výtok môže súvisieť aj s cyklom alebo infekciou.

V prípade, že by prítomnosť výtoku spôsobovala diskomfort v podobe pálenia či svrbenia, zapáchal by alebo by sa v ňom objavovala prímes krvi, treba vyhľadať lekára.

Mierne kŕče, tlak a pichanie v podbrušku

Slabé pocity tlaku alebo mierne kŕče v podbrušku môžu súvisieť s rastom maternice a napínaním väzivových štruktúr.

Kŕče v podbrušku môžu pripomínať menštruačné kŕče, ale sú zvyčajne miernejšie. Tieto kŕče sú spôsobené rozťahovaním maternice a prípravou tela na tehotenstvo.

Slabé špinenie alebo pichanie v podbrušku môžu byť tzv. nidačné príznaky.

Silná bolesť podbruška alebo jednostranná bolesť môže naznačovať mimomaternicové tehotenstvo, pri ktorom sa oplodnené vajíčko uhniezdi mimo maternice.

Nadúvanie, zápcha a tráviace ťažkosti

Nadúvanie a plynatosť môžu byť nepríjemné, ale sú normálne v prvom mesiaci tehotenstva.

Sú spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré spomaľujú trávenie.

Až 40% tehotných žien trpí zápchou už v prvom trimestri - progesterón spomaľuje črevá.

U niektorých žien sa môže objaviť aj pálenie záhy v dôsledku uvoľnenia dolného pažerákového zvierača.

Pálenie záhy vzniká, keď progesterón uvoľňuje zvierač medzi pažerákom a žalúdkom.

Bolesti hlavy, krížov a pocit upchatého nosa

Bolesti hlavy spôsobujú hormonálne zmeny a zmeny krvného tlaku.

Bolesť krížov v tehotenstve môže začať už v prvých týždňoch. Táto bolesť je spôsobená hormonálnymi zmenami a prípravou tela na tehotenstvo.

Pocit upchatého nosa a dutín spôsobuje zvýšené prekrvenie slizníc.

Zmeny pokožky

Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť aj stav pokožky.

U niektorých žien sa objaví zhoršenie akné, u iných naopak zlepšenie pleti.

Príznaky podľa prvých týždňov

Ako odlíšiť tehotenstvo od PMS

Prvé príznaky tehotenstva sa môžu ľahko zameniť s predmenštruačnými symptómami (PMS). Mnoho žien pociťuje pred menštruáciou podobné symptómy ako pri tehotenstve.

Príznaky tehotenstva sa často podobajú symptómom predmenštruačného syndrómu.

Citlivosť prsníkov, únava, podráždenosť, chute, nadúvanie a bolesť podbruška môžu patriť do oboch situácií.

Rozhodujúce je najmä to, či menštruácia príde v očakávanom čase a aký je výsledok tehotenského testu. Pri pravidelnom cykle je vynechaná menštruácia dôležitejší signál než jednotlivé príznaky.

Pri predmenštruačnom syndróme zvyčajne príznaky ustúpia po začatí menštruácie. Pri tehotenstve pretrvávajú a zosilňujú sa, neskôr sa pridá meškajúca menštruácia, nevoľnosť či častejšie močenie.

Tehotenstvo bez príznakov

V úplnom začiatku tehotenstva bývajú príznaky tehotenstva veľmi nenápadné a často sa podobajú na predmenštruačný syndróm (PMS).

Nemáte žiadne príznaky? Aj to je bežné.

Veľa žien v úvode nepociťuje nič nezvyčajné. Nie každá budúca maminka musí prvý trimester zvracať a padať únavou, alebo do seba hádzať podivuhodné kombinácie jedál.

Ak ti teda lekár potvrdil tehotenstvo a ty nevnímaš ani jeden z príznakov, prípadne len pár z nich, nemaj strach. Všetko je s tebou aj s bábätkom v poriadku.

Každá žena pociťuje iné príznaky tehotenstva a v inom čase. Je dôležité neporovnávať svoje tehotenstvo s niekým iným.

Bazálna teplota a možné tehotenstvo

Ak si si doteraz zvykla merať bazálnu teplotu, jej hodnoty ti takisto môžu napovedať, že si tehotná, a to ešte o trošku skôr, ako nastúpia prvé tehotenské príznaky, ako sú citlivosť prsníkov, únava či nevoľnosť.

Bazálna telesná teplota je dôležitým indikátorom tehotenstva. Po ovulácii sa bazálna teplota zvyšuje o 0,2 - 0,5°C a pri tehotenstve zostáva zvýšená.

Ak sa teplota drží zvýšená viac ako 18 dní po ovulácii, môže to naznačovať tehotenstvo.

Normálna bazálna teplota pred ovuláciou je zvyčajne 36,1-36,4°C a po ovulácii sa zvyšuje na 36,4-37,0°C.

Vo všeobecnosti by krivka bazálnej teploty mala vyzerať nasledovne:

• Po skončení menštruácie a pred ovuláciou je bazálna teplota najnižšia (do 36,5°C).
• Počas ovulácie a predovšetkým po nej začína stúpať (od 36,7 do 36,9°C).
• Pred menštruáciou sú hodnoty bazálnej teploty najvyššie (u niektorých žien môže dosahovať až 37°C).
• Už v prvých dňoch menštruácie môže bazálna teplota rapídne klesnúť (do 36,5°C).
• Ak žena otehotnie, bazálna teplota neklesá a počas celého tehotenstva sa pohybuje v rozmedzí od 36,7 do 36,9°C.

Na to, aby bola bazálna teplota hodnoverným ukazovateľom, je potrebné merať si ju dlhodobo.

Stále ju však môže ovplyvňovať veľké množstvo faktorov, ktoré jej výsledky skresľujú - napríklad kvalita spánku, prípadné ochorenie či zápal prebiehajúci v tele alebo konzumácia alkoholu večer pred spaním.

Bazálna teplota sama osebe tehotenstvo nepotvrdzuje.

Kedy si urobiť tehotenský test

Tehotenský test deteguje prítomnosť hormónu hCG v moči.

Tehotenský test je najspoľahlivejší od prvého dňa vynechanej menštruácie.

Najspoľahlivejší výsledok získate, ak počkáte do dňa očakávanej menštruácie alebo neskôr.

Ak neviete, kedy mala menštruácia prísť, test sa bežne odporúča urobiť aspoň 21 dní po nechránenom sexe.

Niektoré citlivejšie testy dokážu zistiť tehotenstvo už 6-8 dní po ovulácii, no výsledok býva menej presný.

Mnohé domáce tehotenské testy vám vedia dať pozitívny výsledok už 10 dní po oplodnení, ak však chcete presnejší výsledok, počkajte s testom až 7 - 10 dní po vynechaní menštruácie.

Najlepšie je urobiť test ráno s prvým močom, ktorý obsahuje najvyššiu koncentráciu hCG.

Ráno je hladina hCG najvyššia, preto sa odporúča vykonať tehotenský test hneď po zobudení. Aj napriek tomu ho však môžete vykonať kedykoľvek počas dňa.

Ak je test negatívny, ale menštruácia stále neprichádza, odporúča sa zopakovať test o niekoľko dní.

Ako správne použiť domáci tehotenský test

Domáce tehotenské testy detegujú hCG v moči pomocou protilátok.

Domáce tehotenské testy sú dostupné v lekárňach bez predpisu. Sú jednoduché na použitie a poskytujú výsledok do niekoľkých minút.

Väčšina domácich testov má presnosť okolo 99% pri správnom použití.

• Testujte najskôr v deň očakávanej menštruácie, ideálne z ranného moču.
• Dodržiavajte pokyny v príbalovom letáku - presný čas čakania aj spôsob odčítania sa líšia podľa značky.
• Výsledok treba vyhodnotiť v časovom okne uvedenom v návode (zvyčajne 3-5 minút).
• Ak ste pred testom vypili veľa tekutín, moč je zriedený a koncentrácia hCG nižšia.
• Používajte len testy s platnou dobou spotreby.
• Ak je test negatívny, ale menštruácia stále neprichádza, zopakujte ho o niekoľko dní.

Aj veľmi slabá čiara znamená pozitívny výsledok.

Niektoré lieky obsahujúce hCG, používané pri liečbe neplodnosti, môžu spôsobiť falošne pozitívny výsledok.

Čo môže skresliť výsledok testu

Najčastejšia chyba vzniká vtedy, keď testujete pred očakávanou menštruáciou a hladina hCG môže byť príliš nízka na detekciu.

Ak je test negatívny v rannom štádiu, tehotenstvo to nevylučuje.

Ak máte pozitívny výsledok, objednajte sa k gynekológovi, ktorý tehotenstvo potvrdí krvným testom a ultrazvukom.

Potvrdenie tehotenstva u lekára

Najspoľahlivejším spôsobom potvrdenia tehotenstva je tehotenský test vykonaný v správnom čase a následná návšteva lekára.

Lekár vám odoberie krv na presné stanovenie hCG.

Môže vykonať aj gynekologické vyšetrenie a ultrazvuk.

Ultrazvukom možno tehotenstvo potvrdiť približne od 5.-6. týždňa tehotenstva.

Laboratórne krvné testy sú presnejšie a môžu detekovať tehotenstvo skôr ako domáce testy.

Krvný test dokáže detekovať hCG už 6-8 dní po oplodnení.

Existujú dva typy krvných testov: kvalitatívny (zisťuje prítomnosť hCG) a kvantitatívny (meria presné množstvo hCG).

Transvaginálny ultrazvuk dokáže detekovať gestačný vak už v 5. týždni tehotenstva.

Kedy vyhľadať lekára bez čakania

Hoci väčšina príznakov tehotenstva je úplne normálna a súvisí s prirodzenými hormonálnymi zmenami, existujú situácie, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pozornosť.

• Ak máte silné krvácanie.
• Ak máte silnú alebo jednostrannú bolesť podbruška.
• Ak sa objavia závraty, slabosť alebo mdloby.
• Ak máte horúčku.
• Ak máte zapáchajúci výtok, svrbenie, pálenie alebo bolesť.
• Ak vraciate tak často, že neviete udržať tekutiny.
• Ak výrazne chudnete v dôsledku nevoľnosti.

Ak máte pozitívny tehotenský test a krvácate, je bezpečnejšie poradiť sa s lekárom alebo gynekológom.

Ak pociťujete silné krvácanie, intenzívnu bolesť v podbrušku alebo iné znepokojujúce symptómy, mali by ste vyhľadať lekára okamžite.

Ak máte negatívny tehotenský test, ale menštruácia stále neprichádza a pociťujete príznaky tehotenstva, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Ak užívate lieky, hormonálnu liečbu, lieky na psychiku alebo máte chronické ochorenie, poraďte sa s lekárom alebo farmaceutom hneď, ako zistíte možné tehotenstvo.

Čo robiť po pozitívnom teste

Prvá návšteva u gynekológa by sa mala uskutočniť čo najskôr po pozitívnom tehotenskom teste.

Návštevu u vášho gynekológa si dohodnite čo najskôr po pozitívnom tehotenskom teste, najneskôr 8 týždňov od prvého dňa vašej poslednej menštruácie.

Prvým krokom je vypočítať, v ktorom týždni tehotenstva ste. Hovorí sa tomu výpočet gestačného veku.

Dĺžka tehotenstva sa počíta od prvého dňa vašej poslednej menštruácie.

Tehotenstvo trvá približne 40 týždňov alebo 10 tzv. lunárnych (28-dňových) mesiacov.

Prvý trimester trvá od 1. do 13. tehotenského týždňa, druhý od 14. do 27. týždňa. Tretí trimester sa začína 28. týždňom.

Po potvrdení tehotenstva, spravidla po 10. dokončenom tehotenskom týždni, vám gynekológ vystaví materskú knižku.

Praktická starostlivosť v úplnom začiatku

Doprajte si odpočinok - únava patrí medzi úplne prvé príznaky tehotenstva.

Vaše telo pracuje na plné obrátky, preto si doprajte dostatok spánku, oddychujte cez deň a nepreceňujte svoje sily.

Vyvážená strava je základom zdravého tehotenstva.

Do jedálnička zaraďte potraviny bohaté na kyselinu listovú, železo, vápnik a vitamín D, ako aj omega-3 mastné kyseliny.

Pite dostatok tekutín - najmä počas ranných nevoľností môže hroziť dehydratácia.

Ľahká fyzická aktivita, ako sú prechádzky, plávanie alebo tehotenské cvičenie, podporuje cirkuláciu krvi, zlepšuje náladu a pomáha zvládať stres.

Vitamíny pre tehotné, ktoré obsahujú kyselinu listovú, jód, železo a vitamín B12, pomáhajú znížiť riziko vývojových chýb plodu a podporujú zdravie budúcej mamy.

tags: #ako #sa #prejavuje #tehotenstvo #v #prvych