Diéta, tanec a kreslené aktivity pre deti

Dieťa sa prirodzene rado hýbe. Pohyb je jeho neoddeliteľnou súčasťou, veď koniec - koncov, dieťa sa hýbe skôr, ako sa naučí rozprávať.

V dvoch rokoch dieťa začína chápať rytmus. Pravdepodobne ste predtým pozorovali, že vaše dieťa rado tancuje či hrá na akýkoľvek nástroj. V súčasnej dobe začínajú mať jeho tanečné pohyby a vydávané melódie rytmus.

Detské talenty sa prejavujú už odmalička. Rodičia si môžu už pri malom bábätku všimnúť, že veľmi dobre reaguje na hudbu a rytmus, že si veľmi rýchlo zapamätá napríklad texty piesní, prípadne si rýchlo osvojí choreografiu pri sledovaní obľúbeného videa s detskou pesničkou.

Deti tancujúce pri hudbe

Prečo je tanec pre deti prínosný

Aj toto sú jasné signály, že dieťa má hudobný sluch a že sa zrejme bude uberať aj cestou hudby. Rodičia takýchto detí ich často prihlasujú na nejaký hudobný nástroj, alebo na tanečnú.

Tanec je vhodný pre ľudí v každom veku. Venujú sa mu starší ľudia, a rovnako s ním môžu začať aj polročné bábätká spolu so svojimi mamičkami.

Okrem toho, že sa pri ňom človek hýbe, a teda si po sedavom dni v školskej lavici dieťa precvičí celé telo, tanec pre deti má aj množstvo ďalších benefitov.

  • Tancom sa zlepšuje koordinácia, pevnosť, výdrž, ale tiež koncentrácia, presnosť a rytmus.
  • Dieťa si aj tancom dokáže budovať sebavedomie, trénuje mozog a sluchovú pamäť.
  • Rozvíja sa aj fantázia a tvorivosť.
  • Keďže tanec sa robí v skupinách a v pároch, je viac sociálny a komunitný, než iné druhy pohybu, vďaka čomu dieťa zlepšuje svoju komunikáciu v kolektíve.

Tanec je skvelým spôsobom, ako spojiť príjemné s užitočným a ako si aj po náročnom dni v škole doslova vyvetrať hlavu a prísť na iné myšlienky. Deti sa tancom odreagujú od povinností a starostí a doslova si tu môžu vybiť energiu, alebo do tanca pretaviť svoje emócie.

Kedy môže dieťa začať tancovať

Za najvhodnejší vek, kedy sa odporúča začať s nejakou pohybovou prípravou, je obdobie, keď sa dieťa naučí chodiť. Spravidla však na hodiny tanca prihlasujú rodičia deti od dvoch rokov.

S tancom však môže začať už aj malé bábätko. V mnohých mestách sa konajú pohybové cvičenia pre mamičky s deťmi, kde sa môžete zapojiť napríklad aj so šesťmesačným dieťatkom.

Môžete si teda zistiť na internete, či sa niečo podobné organizuje aj vo vašom okolí a potom už len neváhať a túto možnosť využiť.

Čo sa deti na tanečnej výchove učia

Úplným základom prvej tanečnej výchovy je to, že sa dieťa učí rytmike. Pri škôlkaroch a malých školákoch sa v súvislosti s tancom kladie dôraz najmä na to, aby išlo o hravú formu, ktorá je deťom najbližšia a najpríjemnejšia.

Zo začiatku ide hlavne o pohybové hry, spoznávanie vlastného tela a rozvíjanie pohybových schopností. V centre pozornosti je taktiež rozvoj koordinácie.

Deti sa na hodinách tanca postupne naučia jednotlivé spoločenské tance, zlepšuje sa rytmika, pamäť, držanie tela.

Starší žiaci a žiačky sa na hodinách tanca oboznamujú s konkrétnymi tanečnými štýlmi a učia sa jednotlivé tance. Popri spoločenských napríklad tiež latino tance, show dance, moderný tanec a iné.

Veľký prínos majú tiež pravidelné sústredenia, ktoré deťom pomáhajú v tanci napredovať.

Tanečné štýly a ich zameranie

Balet

Hodiny baletu prebiehajú pod vedením vysoko kvalifikovaného profesionálneho lektora zo SND a ponúkajú špičkovú kvalitu výučby v povzbudivom prostredí.

Moderný tanec

Sloboda prejavu, sebavyjadrenie a zábava. Kombinácia hravej improvizácie s prepracovanou tanečnou technikou moderného tanca.

Hodiny umožňujú deťom objavovať nové spôsoby pohybu, budovať silu. spájať sa so svojimi emóciami a telom a pod vedením kvalifikovaných lektorov nájsť vlastný pohybový prejav.

Na hodinách moderného tanca študenti skúmajú rôzne techniky ako je Graham, Limon, Horton, kontrakcia a uvoľnenie, pohyby v rovnováhe a mimo rovnováhy, práca na podlahe a improvizácia.

Lekcie sú navrhnuté tak, aby zlepšili uvedomenie tela a spojenie s pohybom.

Street dance

Street dance je energický, voľný štýl tanca, ktorý podporuje sebavyjadrenie a kreativitu prostredníctvom odvážnych, rytmických pohybov.

Muzikálový tanec

Žiaci sa učia základy muzikálového tanca, ktorý prepája pohyb, herectvo a prácu s výrazom.

Dôraz kladieme na rytmus, dynamiku a schopnosť rozprávať príbeh cez telo a emóciu.

Žiaci rozvíjajú javiskový prejav, koordináciu, pamäť aj tímovú spoluprácu.

Jazz dance

Jazz dance je energický a rytmický štýl, ktorý rozvíja techniku, silu aj výraz.

Žiaci sa učia pracovať s hudbou, dynamikou a presnosťou pohybu, pričom si budujú koordináciu a kontrolu tela.

Tance sveta - Poďme na svetové tanečné turné! -

Tanec a psychomotorický vývoj batoľaťa

Hrubá motorika medzi 19. a 21. mesiacom

V tomto období sa vaše dieťa postupne naučí zdvihnúť hračku zo zeme bez toho, aby spadlo.

Ľahko si poradí s chôdzou vzad a dokáže chodiť po schodoch len s prísunom jednej nohy, bez toho aby sa muselo pridržiavať zábradlia.

Pri chôdzi sa zvládne rýchlo zastaviť, otočiť, a zvládne aj ľahšie kopanie do lopty, pričom musí krátkodobo udržať rovnováhu na jednej nohe.

Vo veku 2 rokov

Vďaka tancu, ktorý väčšina detí miluje, dochádza k rozvoju pohybových schopností dieťaťa.

Podporujte ho v tanci a aj vy sa s ním pohybujte v rytme hudby. Jednak dieťa „kopíruje“ pohyby od vás a zároveň spolu trávite aj príjemné chvíle.

Dvojročné dieťa vie behať (nevie však ešte spomaliť a zatočiť v behu).

Ľahko dokáže urobiť drep a znovu sa postaviť.

Samostatnosť a spolupráca pri každodenných úkonoch

Vaše dieťa je unesené všetkým, čo robíte vy sami. Nebojte sa ho teda zapojiť do spolupráce.

Čo zvláda samo?

  • Samo si môže čistiť zuby (vy ale musíte kvalitu vyčistenia po jeho snahe opraviť).
  • Samo sa môže pokúšať umyť si ruky a tvár.

Čo zvládne s vašou pomocou?

Dokáže spolupracovať pri obliekaní a vyzliekaní.

Vaše dieťa bude chcieť pomáhať iným a robiť všetko za seba samo. Niektoré deti sa dokonca zlostia, ak čokoľvek chcete urobiť za nich.

To platí aj o činnostiach, ktoré ešte samo nezvláda. Obrňte sa teda trpezlivosťou a mierumilovnosťou!

Jemná motorika a kreslenie

Čo zvláda samo vo veku 2 rokov

  • Do veku 2 rokov by malo dieťa zvládnuť prevracať v knižke jemné stránky jednu po druhej.
  • Malo by sa naučiť obliecť si ponožky, čiapku alebo nohavice v páse na gumičku.
  • Zvládne otočiť kľučkou, tak aby si samo otvorilo dvere (ľahšie je otváranie smerom od seba).
  • Malo by dokázať postaviť vežu zo 4 kociek.

Čo zvládne s vašou pomocou

Tričko alebo sveter zvládne natiahnuť cez hlavu, ale orientácia predného a zadného dielu stále zostáva na vás, rovnako tak ako aj prevlečenie rúk cez rukávy.

Tiež zvládne viesť jazdec po zipse - zapnúť a rozopnúť ho, ale zapínanie gombíkov je stále veľmi ťažké.

Na rozvoj jemnej motoriky ruky je vhodné napr. modelovanie.

Deti vo veku okolo 2 rokov dokážu s pomocou vytvoriť napr. slimáka tým, že vypracujú s vašou pomocou hada a na neho pritlačia ulitu, ktorú nájdete na prechádzke v prírode.

Kreslenie ako záujem a tvorivá aktivita

Ak máte pocit, že dieťa pekne kreslí, tak kreslite, dávajte podnety, skúšajte rôzne farby, plátna, tuš, prípadne krúžok.

Niektoré deti kreslia každý deň, iné vytvoria jeden či dva obrázky za týždeň. Samotná frekvencia kreslenia preto nemusí byť jediným ukazovateľom záujmu alebo talentu.

Dieťa môže mať veľký záujem o kreslenie, no jeho záujmy sa časom môžu meniť. Stále však môže pekne kresliť, aj keď ho to už nemusí baviť rovnako ako predtým.

Treba podporiť, čo chce. Časom sa možno prejaví.

Podporujte dcérku v tom, čo ju bude baviť.

Ako spoznávať detské talenty

Rodičia nemusia talent aktívne hľadať. Keď niečo dieťa baví, môžu to rozvíjať a venovať sa tomu.

Skúšame, učíme všetko zaradom. Dôležité je aj aby ju to bavilo.

Učiteľka v škôlke podľa mňa upozorní, ak dieťa v niečom vyniká.

Nie vždy rodič vidí talent rovnako ako okolie. Niekedy si ho skôr všimnú učitelia alebo ľudia, ktorí dieťa pozorujú pri tvorivej činnosti.

Aj záujem dieťaťa sa môže meniť. Jedno obdobie môže patriť kresleniu, ďalšie klavíru, korčuľovaniu alebo tancu.

Ak ju niečo zaujme a bude mi to dávať zmysel, tak ju určite podporím.

Reč, čítanie a tvorivosť

Reč medzi 19. a 21. mesiacom

V tomto období sa reč stáva ucelenejšia a náročnejšia. Slovná zásoba je veľmi variabilná.

Niektor deti v dvoch rokoch používajú aktívne cca 30 slov, iné deti skladajú jednoduché vety alebo súvetia a ich aktívna slovná zásoba siaha k 100 slovíčkam.

Do dvoch rokov by ale všetky deti mali klásť jednoduché otázky: „Kam ideš?“ A dávať jednoslovnú či dvojslovnú odpoveď: „Tam“.

Často používajú dvojslovné spojenia. Chápu pojem „moje“ a „nemôžem“.

U mnohých detí je koordinácia jazyka a artikulácie hovoridiel ešte nevyvinutá. Preto často dieťaťu rozumejú len jeho najbližší, ktorí majú výslovnosť dieťaťa dobre „napočúvanú“.

Čítanie od 19. mesiaca

U dieťaťa rok a pol starého je vhodné začať s čítaním „naozajstných“ knižiek s jednoduchým textom a početnými ilustráciami.

Podporíte tým rozvoj slovnej zásoby. Spočiatku sa vám môže zdať, že čítanie je pre dieťa náročné, ale postupom času uvidíte, že nastane expanzívny rozvoj aktívne používaných slov vrátane správne použitej gramatiky.

Námety na kreslené a tvorivé hry

Čarovanie s bublinami

Deti vo veku okolo roka a pol začínajú fascinovať bubliny a nadšene do nich fúkajú.

Domáca výroba bublifuku

Rozpustite 180 ml tekutého pracieho prostriedku alebo detského šampónu v 1,8 litroch vody.

Pridajte 240 ml glycerínu na zosilnenie steny bublín.

Jednoduché vyfukovátko zostrojíte tak, že jeden koniec drôtika zatočíte do krúžku.

Modelovanie

Na rozvoj jemnej motoriky ruky je vhodné napr. modelovanie.

Ak ste zástancami toho, že dieťa by nemalo prísť do styku s ničím, čo by mohlo byť nevhodné na požitie, ponúkame recept na modelovacie cesto z potravín.

Chutné pre dieťa síce nebude, ale aspoň máte istotu, že sa dieťaťu nič nestane, ak kúsok cesta ochutná.

Hustota cesta a jeho tuhosť, záleží na vás, respektíve na tom, koľko vody do cesta pridáte.

Pre menšie deti odporúčame skôr jemnejšie a mäkšie cesto.

Ak je cesto príliš tuhé a dieťa z neho nemôže nič vymodelovať, prestáva ho hra baviť.

U detí mladších ako 1,5 roka počítajte skôr s trhaním, stláčaním a podobným zoznamovaním sa s hmotou.

Výroba modelovacieho cesta pre deti

Vo veľkej mise zmiešajte 425 g múky, 120 ml oleja a 120 ml vody.

Dobre prepracujte, a ak treba, pridajte vodu, aby sa hmota dobre spojila.

Pre pestrosť môžete rozdeliť cesto na niekoľko častí, a tie potom zafarbiť rôznymi odtieňmi potravinárskej farby.

Tanec, kreslenie a výber aktivít

Niektoré deti prejavia silný záujem o kreslenie, iné sa viac dožadujú korčuľovania, tanca, hudby alebo športu.

Ak dieťa každý deň kreslí, tancuje alebo sa opakovane vracia k inej činnosti, rodič mu môže ponúknuť rôzne materiály, pohybové hry, hudbu a príležitosti na skúšanie.

Pri výbere krúžku je dôležité sledovať, či dieťa aktivita baví a či je primeraná jeho veku.

Dohodnite si bezplatný skúšobný tréning.

Hodiny umožňujú deťom objavovať nové spôsoby pohybu, budovať silu a pod vedením kvalifikovaných lektorov nájsť vlastný pohybový prejav.

Mnoho ďalších návrhov na hry, ktoré sú vhodné pre staršie deti nájdete v ďalšom článku zo seriálu o psychomotorickom vývoji.

Dieťa kreslí a tancuje doma

Psychomotorická mapa vývoja detí môže rodičom pomôcť mať informácie o vývoji svojho dieťatka poruke.

tags: #dieta #tancuje #kreslene