Tehotenstvo u ženy trvá v priemere 40 týždňov, teda približne 280 dní počítaných od prvého dňa poslednej menštruácie. Keďže k oplodneniu zvyčajne dochádza približne o dva týždne neskôr, skutočný biologický vek plodu je približne o dva týždne kratší.
Presný výpočet dĺžky trvania tehotenstva, ktorý sa počíta od oplodnenia vajíčka až po narodenie zdravého donoseného plodu sa nedá presne do dátumu určiť. V očakávaný deň termínu pôrodu sa skutočne narodí len 1 z 20 detí.
Koľko dní, týždňov a mesiacov trvá tehotenstvo?
Doba od oplodnenia vajíčka až po vyvinutie životaschopného dieťaťa trvá v priemere 267 - 290 dní. V štúdiách bola priemerná dĺžka tehotenstva presne určená na 280 dní, čo predstavuje 10 lunárnych mesiacov, jeden lunárny mesiac má 28 dní, čiže presne štyri týždne, 40 týždňov, 9 kalendárnych mesiacov.
Dĺžka tehotenstva sa z praktických dôvodov v pôrodníctve počíta od prvého dňa poslednej menštruácie, i keď k oplodneniu prišlo približne o 14 dní neskôr.
| Spôsob vyjadrenia | Priemerná dĺžka |
|---|---|
| Od prvého dňa poslednej menštruácie | 280 dní |
| V týždňoch | 40 týždňov |
| V lunárnych mesiacoch | 10 lunárnych mesiacov |
| V kalendárnych mesiacoch | 9 kalendárnych mesiacov |
| Od oplodnenia | približne 267 - 290 dní |
Normálne tehotenstvo trvá v priemere od 38. do 42. týždňa tehotenstva. V norme je ak sa pôrod uskutoční 2 týždne pred alebo po predpokladanom termíne pôrodu, 40 +/- 2 týždne.
Za normálny "pôrod v termíne" je považované, ak k nemu dôjde medzi bežiacim 38. a ukončeným 42. týždňom tehotenstva.
Každé tehotenstvo trvá inak, pretože aj každý plod sa nevyvíja rovnako rýchlo a tiež aj rovnako dlho.
Gestačný a fetálny vek plodu
Odo dňa oplodnenia sa začína fetálny vek plodu, skutočný vek od počatia, ktorý teda trvá 38 týždňov.
Za gestačný vek plodu je daný prvý deň menštruácie pred oplodnením, podľa ktorého sa vypočítava aj deň pôrodu, čiže 40 týždňov.
Pri vyjadrení dĺžky tehotenstva podľa prvého dňa poslednej menštruácie sa možno stretnúť s termínom gestačný vek. Napríklad trvanie tehotenstva 35 3 znamená, že od poslednej menštruácie uplynulo 35 týždňov a 3 dni, teda že žena je v 35. týždni tehotenstva (ukončenom), alebo v 36.
V tehotenskej knižke sa zapisuje aj týždeň, kedy ste kontrolu absolvovali. Budete v nej mať napísané napríklad 14 + 2, čo znamená, že ste práve v 14. týždni plus 2 dni tehotenstva.
Pretože výpočet vychádza z prvého dňa poslednej menštruácie, je za prvý deň tehotenstva vlastne považovaný práve tento prvý deň. V skutočnosti však žena otehotnie až približne v polovici menštruačného cyklu, po ovulácii 12. až 14 deň. Skutočný biologický vek plodu je tak zhruba o dva týždne kratší.
Aký je normálny rozsah dĺžky tehotenstva?
Od priemernej dĺžky tehotenstva sa dĺžka môže odlišovať. Hraničné hodnoty rozdeľujeme na spodnú hranicu pod 240 dní a hornú hranicu až 310 dní.
Normálne tehotenstvo trvá 40 týždňov / - 2 týždne.
Ak sa pôrod uskutoční pred ukončeným 37. týždňa, teda pred ukončených 259 dní tehotenstva, vtedy sa hovorí o predčasnom pôrode.
Tehotenstvo môže byť ukončené aj predčasným pôrodom, ak žena porodí skôr ako v 37. týždni a bábätko má menej ako 2500 g.
Dolná hranica na prežitie plodu sa považuje ukončený 24. týždeň tehotenstva.
Ak po 42. týždni tehotenstva, vtedy ho označujeme za prenášanie. Pri súčasnom systéme starostlivosti o tehotné by však prevažná väčšina žien mala byť v ukončenom 42.
Keď tehotenstvo trvá viac ako 42 týždňov, označujeme ho ako prenášanie. Ak prenášate viac ako 12 dní, vo väčšine prípadov sa po tomto termíne odporúča pôrod vyvolať.
Ako vypočítať termín pôrodu?
Základom pre výpočet štádia tehotenstva je prvý deň poslednej menštruácie alebo dĺžka tehotenstva zistená pri ultrazvukovom vyšetrení v 13. týždni.
Ak viete deň oplodnenia stačí si vypočítať 280 dní alebo prerátať 40 týždňom od prvého dňa poslednej menštruácie.
Ak žena presne vie deň oplodnení, možno vychádzať pri určení dĺžky trvania tehotenstva iz tohto údaje.
Základnou metódou je určenie termínu pôrodu podľa poslednej menštruácie. Ak poznáme prvý deň poslednej menštruácie, pripočítame k nemu 280 dní.
Výpočet podľa poslednej menštruácie
Najrýchlejší výpočet pravdepodobného termínu pôrodu vieme vyrátať nasledovne. Ku prvému dňu poslednej menštruácie pripočítame 7 dní, jeden rok a odrátame 3 mesiace.
Napríklad: Prvý deň poslednej menštruácie bol 1.10. 2020, k tomuto dátumu pripočítame 7 dní a jeden rok čo je 8.10. 2021 a odrátame 3 mesiace a vyjde nám výsledok 8.7. 2021 takže predpokladaný dátum pôrodu je 8.7. 2021.
Presný termín pôrodu sa dá najlepšie vypočítať pri pravidelnej menštruácii. Pri nepravidelnej menštruácii je to komplikovanejšie, keďže nevieme určiť deň oplodnenia vajíčka.
Výpočet podľa ultrazvuku
Termín pôrodu je údaj, ktorý nastávajúcu mamičku zvyčajne zaujíma hneď, akonáhle dôjde k potvrdeniu tehotenstva. Existuje niekoľko spôsobov, ktorými sa termín pôrodu zisťuje. Medzi sebou sa ale líšia svojou spoľahlivosťou.
Za najoptimálnejšiu je dnes považovaná kombinácia výpočtu termínu pôrodu podľa prvého dňa poslednej menštruácie a ultrazvukového vyšetrenia v 13. týždni tehotenstva.
Určenie termínu pôrodu podľa sonografického vyšetrenia v 13. týždni tehotenstva sa pokladá za najpresnejší.
Najpresnejšou metódou je v súčasnosti určenie termínu pôrodu podľa ultrazvukového vyšetrenia vykonávaného v 13. týždni tehotenstva.
Možno tak najlepšie zachytiť a prípadne skorigovať individuálne odchýlky spôsobené napríklad nepravidelným alebo dlhším menštruačným cyklom.
Ak sa ultrazvukom určená dĺžka trvania tehotenstva líši od údaja počítaného podľa poslednej menštruácie o viac ako týždeň, potom by mal byť termín pôrodu upravený práve podľa tohto ultrazvukového vyšetrenia.
Pokiaľ sa vypočítaný termín pôrodu poslednej menštruácie odlišuje od sonografického určenia tehotenstva viac ako o týždeň, tak by termín pôrodu mal byť upravený.
Všetky takto vypočítané termíny však treba brať trochu s rezervou. Termín pôrodu totiž vychádza iba z priemernej dĺžky trvania tehotenstva, avšak k pôrodu dochádza zvyčajne o niečo skôr alebo neskôr.
Výpočet podľa prvých pohybov plodu
Každá budúca mamička, približne v 20. týždni tehotenstva netrpezlivo očakáva, kedy konečne ucíti jemné pohyby svojho potomka v podobe bublinkovania, šteklenia alebo mravčenia.
Žena, ktorá bude rodiť po prvýkrát, cíti pohyby zvyčajne v 20. týždni tehotenstva, viacrodičky potom o 2 týždne skôr.
Na základe prvých pohybov sa prv taktiež vypočítával predpokladaný termín pôrodu, aj keď nebol moc presný, a v dnešnej dobe sa už ani nepoužíva. Tento výpočet je skôr len orientačný.
Výpočet podľa prvých pohybov: u prvorodičky ku dňu keď zacítila prvé pohyby dieťaťa prirátame 5 mesiacov + 2 týždne viacrodičky prirátame 5 mesiacov, pretože viacrodičky pociťujú prvé pohyby približne o dva týždne skôr ako prvorodičky.
Tri trimestre tehotenstva
Tehotenstvo je rozdelené do troch období. A tie sa označjú ako trimestre.
| Obdobie | Trvanie | Vývoj na konci obdobia |
|---|---|---|
| Prvý trimester | od oplodnenia do konca 12. | plod meria približne 5,4 cm a jeho hmotnosť je 14 g |
| Druhý trimester | od 13. do 28. | plod má na konci 28. týždňa približne 37,6 cm a 1005 g |
| Tretí trimester | od 28. | pôrodná hmotnosť novorodenca v 40. týždni je približne 3462 g a 51,2 cm |
Prvý trimester
Prvý trimester trvá dvanásť týždňov a je veľmi dôležitý pre vývoj plodu.
Embryonálne štádium trvá prvých šesť týždňov a následne sa mení na plod.
V tomto období má už vlastný krvný systém a začína sa formovať mozog aj miecha.
V deviatom týždni je veľkosť plodu približne 20 až 25 mm.
Zhruba v desiatom až dvanástom týždni vám gynekologička alebo gynekológ vystaví a odovzdáva tzv. tehotenskú knižku.
Bude vás sprevádzať až do pôrodu a budú v nej zaznamená všetky dôležité výsledky vyšetrení a skríningov.
Medzi jedenástym a dvanástym týždňom sa už plod začína podobať na človeka, a zároveň sa s pribúdajúcimi dňami a týždňami znižuje riziko spontánneho potratu.
Veľkosť plodu je asi osem cm.
Druhý trimester
Druhý trimester sa začína trinástym týždňom.
V tomto trimestri, hoci až trochu neskôr, sa môžete tešiť z prvých pohybov vášho bábätka, ktoré už budete vnímať.
Základný vývoj orgánov je ukončený, dieťa má pľúca, končatiny, placentu, dokonca aj drobné ušká a pomaly sa začína vyvíjať nervová sústava.
Na začiatku druhého trimestra váži okolo 25 g a ku koncu približne 700 g a meria okolo 30 cm.
V pätnástom týždni sú kosti dieťaťa už pevnejšie, pokračuje vývoj svalovej hmoty.
Tretí trimester
Tretí trimester je sprevádzaný najväčším pocitom diskomfortu.
Tehotenstvo je hlavne v posledných dvoch mesiacoch veľmi fyzicky náročné.
Každodenná rutina je čoraz komplikovanejšia.
Ku koncu tehotenstva je váha matky približne o 10 až 14 kg väčšia ako pred tehotenstvom.
Bábätko sa postupne zdokonaľuje a pripravuje sa na príchod na svet.
Postupne priberá a koncom siedmeho mesiaca váži približne 1500 g a meria asi 39 cm.
Bábätko sa v brušku posúva smerom nadol a koncom deviateho mesiaca sú už orgány plne vyvinuté.
Pupočná šnúra je v tomto období dlhá približne 50 cm a zabezpečuje mu živiny a kyslík.
Príprava na pôrod
Súbežne s vyšetreniami v ambulancii sa môžu tehotné ženy zúčastniť aj kurzov psychosomatickej prípravy na pôrod.
V rámci nej sa dozvedia o tom, ako približne bude prebiehať pôrod, naučia sa správne dýchať počas pôrodu a dozvedia sa aj základné veci týkajúce sa starostlivosti o bábätko a dojčení.
Rovnako v tomto období majú možnosť absolvovať kurzy fyzickej prípravy - tehotenskú jogu, aerobik vo vode pre tehotné a špeciálne dychové cvičenia.
Predpôrodná príprava pomôže budúcej mame zmenšiť obavy z pôrodu a zároveň zvýšiť jej fyzickú a psychickú kondíciu.
Koncom tretieho trimestra je potrebné začať sa pripravovať na príchod bábätka.
Dôležité je mať pripravenú tašku do pôrodnice aspoň mesiac pred očakávaným pôrodom.
Jej obsah závisí aj od možností a požiadaviek pôrodnice, ktorú ste si zvolili, každá má totiž iné pravidlá.
Životný štýl a vplyv na trvanie tehotenstva
Životný štýl má tiež vplyv na dĺžku tehotenstva a na vývoj plodu.
Každá budúca mamička by mala viesť správny životný štýl s:
- dostatočným pohybom
- prísunom vitamínov kyseliny listovej
- vyváženej stravy potrebnej pre plod a pre správny priebeh tehotnosti
- pozor na chodukrvnosť
Vyhýbať sa:
- alkoholu
- cigaretám
- drogám
- liekom
- niektorým potravinám ako napríklad: surové mäso, surové vajcia, mäkké a čerstvé syry
Obmedziť kontakt so zvieratami kvôli možnému prenosu toxoplazmózi, listeriózi a salmonelózi.
Taktiež sa vyhýbať možnému stresu, ktorý má veľký vplyv na dĺžku tehotenstva a často pri ňom dochádza k samovoľným potratom alebo predčasným pôrodom.
Vyhýbať sa aj nadmernému zaťažovaniu organizmu zdvíhaním ťažkých predmetov, horúcim kúpeľom a saune, a to hlavne v 1. trimestri.
Poruchy trvania tehotenstva
Potrat
Potrat je ukončenie tehotenstva do 28. týždňa, keď má plod menšiu hmotnosť ako 100 gramov a meria menej ako 35 cm.
Potrat môže byť umelý - vyvolaný umelo, lekárskym zásahom na základe žiadosti rodičky.
Alebo samovoľný - spontánny, ak nebol umelo vyvolaný a maternica plod vylúčila prirodzene na základe nejakých vývojových chýb plodu, chybného uloženia plodu, jeho obalov, alebo pri poruche uhniezdenia.
Z maternice môže byť zdravo vyvíjajúci plod vylúčený z dôvodu vývojovej chyby maternice, alebo aj na základe ochorenia matky.
Kompletný a neúplný potrat
Za kompletný potrat pokladáme vylúčenie kontrakciami maternice celé plodové vajce.
Obvykle však ostane v maternici časť plodových vakov a hovoríme o neuplnom potrate.
Vtedy je potrebné vyčistiť maternicu kyretážou.
Neskorý potrat
Neskorý potrat, za neskorý potrat považujeme potrat v 4. - 6. mesiaci tehotenstva.
Môže prebiehať už ako pôrod, odtokom plodovej vody, kontrakciami vylúčený plod a nakoniec aj vylúčenie placenty.
Horúčkový potrat
Horúčkový potrat, prebieha s príznakom infekcie maternice a teploty.
Tento stav je veľmi vážny a potrebuje nemocničnú liečbu.
Habituálne potraty
Habituálne potraty, ich príčina môže byť ako pri spontánnom potrate, ale tieto potraty sa opakujú tri a viackrát po sebe.
Prenášanie tehotnosti
Ďalšou poruchou trvania tehotenstva je prenášanie tehotnosti, ide o pokračovanie tehotnosti 10 -14 dní po vypočítanom termíne pôrodu.
Tehotenstvo sa ukončuje medikamentózne, podaním liekov na vyvolanie pôrodu, ak je ale neúspešný tak sa robí cisársky rez.
Dieťa sa pri prenášanom tehotenstve rodí so známkami prenášania, zvráskavená koža, koža na chodidlách sa odlupuje, nechty sú už dlhé, plod je „prezretý".
Mimomaternicová tehotnosť
Mimomaternicová tehotnosť, tehotenstvo ktoré sa neodohráva v maternici.
Vzniká keď oplodnené vajíčko zastane v presune do maternice a nestihne sa uhniezdiť v maternici a zostáva vo vajíčkovode, začína nidovať, uhniezďovať sa a tam nemá ideálne podmienky pre svoj vývoj.
V tomto prípade tehotnosť končí dvojako: buď roztrhnutím, ruptúrou tuby vajcovodu.
Žena pociťuje silnú bolesť na jednej strane v podbruší až nastane kolaps a šok.
Tento stav je vážny a vyžaduje okamžitý operačný zásah.
Druhou mimomaternicovou tehotnosťou je tubárny abortus - keď sa sťahmi vajíčkovodu plodové vajce vypudzuje do dutiny brušnej, alebo do maternice.
Obvykle krváca a krv sa hromadí v Douglasovom priestore (oblasť medzi maternicou a konečníkom).
Žena pociťuje bolesť striedavo v podbruší, jemne krváca alebo má hnedastý výtok.
Tento stav je tiež akútny a vyžaduje lekárske ošetrenie aby sa predišlo chronickému zápalu.
Tehotenstvo prebiehajúce naďalej mimo maternice je veľmi zriedkavé a plody majú vrodenú vývojovú chybu tvaru, sú deformované.
Pri silnej jednostrannej bolesti v podbruší, krvácaní, kolapse alebo šoku je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Časté otázky o dĺžke tehotenstva
Aká je dĺžka tehotenstva v dňoch?
Priemerná gestačná dĺžka tehotenstva je 280 dní od prvého dňa poslednej menštruácie. Od oplodnenia trvá tehotenstvo približne 267 - 290 dní.
Aká je dĺžka tehotenstva v týždňoch?
Tehotenstvo sa štandardne uvádza ako 40 týždňov od prvého dňa poslednej menštruácie. Fetálny vek plodu, ktorý sa počíta od oplodnenia, trvá približne 38 týždňov.
Koľko mesiacov trvá tehotenstvo?
Tehotenstvo trvá 10 lunárnych mesiacov, teda 40 týždňov, čo zodpovedá približne 9 kalendárnym mesiacom.
Kedy porodím?
Približný termín narodenia dieťaťa vám pomôže zistiť naša kalkulačka:
Kalkulačka na výpočet termínu pôrodu: kedy mám dátum pôrodu?
Čo je dôležité vedieť o termíne pôrodu
Termín pôrodu určuje lekár podľa prvého dňa poslednej menštruácie a ultrazvukového vyšetrenia v 13. týždni tehotenstva.
Termín pôrodu je iba predpokladaný dátum, nie presný deň, kedy sa dieťa musí narodiť.
V očakávaný deň termínu pôrodu sa skutočne narodí len 1 z 20 detí.
V norme je, ak sa pôrod uskutoční približne dva týždne pred alebo dva týždne po vypočítanom termíne, teda v rozmedzí 40 +/- 2 týždne.
tags: #kolko #trva #tehotenstvo #u #zien