Meghan Markleová, vojvodkyňa zo Sussexu, dlhodobo priťahuje pozornosť nielen svojím pôsobením v kráľovskej rodine, ale aj životným štýlom, stravovaním a starostlivosťou o zdravie. Téma označovaná ako „kráľovská diéta Meghan“ však nie je v dostupných materiáloch predstavená ako presne stanovený jedálniček s konkrétnymi gramážami, počtom kalórií alebo záväznými pravidlami.
Materiál sa sústreďuje najmä na Meghanino tehotenstvo, pôrod, súkromie rodiny a neskorší život mimo oficiálnych kráľovských povinností. Preto možno jej stravovanie a životný štýl opísať predovšetkým v širšom kontexte obdobia, keď čakala svoje prvé dieťa, stala sa matkou a neskôr vychovávala Archieho a Lilibet v Kalifornii.
Čo znamená pojem kráľovská diéta Meghan
Označenie „kráľovská diéta Meghan“ môže vyvolávať predstavu špeciálneho plánu, ktorý by presne určoval, čo Meghan Markleová jedla počas bežného dňa. Takýto detailný jedálniček však v poskytnutom materiáli uvedený nie je.
Vojvodkyňa zo Sussexu je v ňom predstavená ako bývalá americká herečka a humanitárna pracovníčka, ktorá sa počas tehotenstva snažila chrániť svoje súkromie a neskôr sa spolu s princom Harrym rozhodla pre život mimo oficiálnych kráľovských povinností.
Pri interpretácii jej životného štýlu je preto dôležité odlišovať overené informácie od mediálnych predstáv. Materiál neuvádza konkrétne potraviny, zakázané jedlá, presný počet denných porcií ani odporúčania, ktoré by bolo možné označiť za oficiálnu Meghaninu diétu.
Meghan počas tehotenstva: dôraz na súkromie
Dlho sa špekulovalo o tom, kde bude Meghan nakoniec rodiť. Od prvých chvíľ odmietala možnosť, že by mala rodiť v nemocnici Sv. Márie tak, ako napríklad jej švagriná Kate, odmietla i možnosť ukazovať sa s bábätkom ihneď po pôrode na verejnosti.
Jednoducho si chvíle ako nová rodinka chceli užiť v pokoji, bez zbytočného záujmu kamier. A je to pochopiteľné, každá žena čerstvo po pôrode túži po súkromí a chce si užiť chvíle s milovaným bábätkom naplno.
Podľa informácii z okolia vojvodkyne zo Sussex, chcela svoje bábätko porodiť doma v ich terajšom sídle Frogmore Cottage. Tak, ako pred rokmi priviedla na svet aj kráľovná Alžbeta II. svoje deti v domácom prostredí, chcela rovnako urobiť aj Meghan.
Kráľovská rodina o dátume pôrodu veľa nehovorila, šťastní rodičia oznámili iba to, že bábätko by sa malo narodiť na jar a verejnosť tak držali v poriadnom napätí.
Pôrod a prvé hodiny po narodení dieťaťa
Meghan začali pôrodné bolesti v skorých ranných hodinách v pondelok 6. mája a má po boku svojho manžela - princa Harryho.
Prvorodené dieťa obľúbeného britského kráľovského páru už čoskoro uzrie svetlo sveta. Aktualizované: Bábätko je už na svete: Buckinghamský palác oznámil, že vojvodkyňa zo Sussexu práve v týchto chvíľach rodí.
Napokon sa však ukázalo, že dvojica ešte stále čakala na deň D, ktorý prišiel dnes - 6. mája 2019.
Kráľovská rodina konečne oznámila tú radostnú správu. Vojvodkyňa Meghan porodila chlapca! Kráľovské dieťa je už na svete! Meghan porodila, Británia jasá.
Matka vojvodkyne, Doria Ragland, je radosťou bez seba z príchodu jej prvého vnúčaťa a je s jej veličenstvom vo Frogmore Cottage. Jej veličenstvo a jej dieťa sú v poriadku," píše sa ďalej vo vyhlásení, ktoré vydal kráľovský dvor.
Princ Harry, z ktorého sa stal hrdý otec, sa postavil pred televízne kamery a prvýkrát prehovoril o pôrode Meghan a svojich pocitoch.
"Narodil sa po termíne, prenášala. O dva dni po pôrode - ako je naplánované, to budeme s rodinou zdieľať s vami - médiami, ako aj s verejnosťou a uvidíte naše bábätko. Som neuveriteľne hrdý na svoju manželku a ako každý otec a rodič by povedal, jeho dieťa je najúžasnejšie,“ povedal médiám len pár hodín po tom, ako sa stal otcom.
Prince Harry confirms birth of baby boy
Tehotenstvo, pôrod a význam vyváženého prístupu
Materiál neuvádza konkrétny diétny plán, ktorý by Meghan počas tehotenstva dodržiavala. Z dostupných informácií preto nemožno zostaviť presný zoznam jedál ani tvrdiť, že určité potraviny boli súčasťou jej oficiálneho režimu.
Pri téme stravovania počas tehotenstva a po pôrode je dôležité brať do úvahy individuálny zdravotný stav, odporúčania lekára a potreby matky aj dieťaťa. Životný štýl známej osobnosti nemožno automaticky považovať za vhodný návod pre všetky ženy.
Obdobie po pôrode je zároveň spojené s regeneráciou, starostlivosťou o novorodenca a postupným návratom k bežnému režimu. Aj preto nie je vhodné zamieňať mediálny obraz štíhlej postavy alebo upraveného vzhľadu za dôkaz konkrétnej diéty.
Prečo sa pri Meghan často spomína životný štýl
Meghan sa v materiáli objavuje ako osobnosť, ktorá si zakladá na súkromí, rodine a živote mimo kamier. Po pôrode nechcela svoje dieťa okamžite ukazovať verejnosti a spolu s Harrym sa snažila prvé chvíle prežiť pokojne.
V roku 2020 sa pár vzdal aktívnej úlohy v kráľovskej rodine a spolu s deťmi žijú súkromný život mimo oficiálnych kráľovských povinností.
Princ Harry s Meghan Markleovou sa nikdy netajili tým, že chcú, aby ich Lillibet Diana a Archie vyrastali v anonymite a mali normálne detstvo ako iné deti.
Takýto postoj sa dá v širšom zmysle spojiť so zdravým životným rytmom rodiny: s obmedzovaním verejnej pozornosti, ochranou detí a snahou vytvoriť bežnejšie domáce prostredie.
Rodinný život mimo kráľovských povinností
Harry a Meghan zostávajú vojvodom a vojvodkyňou zo Sussexu, pár prestal používať titul HRH, pretože v roku 2020 opustili svoju úlohu pracujúcich členov.
Harry a Meghan si po odchode z kráľovskej rodiny zvolili súkromnejší život. Ich deti sú väčšinou mimo záberov kamier a rodičia sa snažia zverejňovať len vybrané okamihy.
Harry (40) a Meghan Markleová (43), vojvoda a vojvodkyňa zo Sussexu, zverejnili foto svojich detí Archieho (5) a Lilibet (3). Tie sú väčšinou úspešne mimo záberov kamier a až teraz pred Vianocami sa objavili zábery kráľovskej rodiny, žijúcej v Kalifornii aj s potomkami.
Na sociálnych sieťach zverejnili pohľadnicu, vytvorenú z viacerých fotografií. Zachytávajú najdôležitejšie momenty zakladateľov organizácie Archewell Foundation, vrátane ich tohtoročnej návštevy Kolumbie či Nigérie s prianím: „V mene kancelárie princa Harryho a Meghan, vojvodu a vojvodkyne zo Sussexu, Archewell Productions a Archewell Foundation vám prajeme krásne sviatky a šťastný nový rok.“
Zábery svojich starostlivo skrývaných detí zverejnili prvýkrát od roku 2022.
Na jednej fotografii je zachytená malá Lillibet (3) bežiaca do Harryho náručia a jej brat Archie (5) uteká k mame Meghan. V zábere sú aj ich traja domáci miláčikovia, takže rodinka sa zvečnila kompletne.
Čo sa o deťoch uvádza v materiáli
Aj keď sú obe deti fotené odzadu, je v záberoch vidieť, že obe majú po otcovi ryšavé vlasy.
Lillibet, oblečenej do kvetovaných šiat s podkolienkami, vlasy výrazne vyrástli. Je pravdou, že Harry o nej v minulosti vravel, že bola „požehnaná hustými vlasmi svojej matky“.
A je to pravda. Bohatú hrivu má až po lopatky a na rozdiel od Meghan, ktorá má od prírody vlasy veľmi kučeravé, sa Lillibet vlnia len jemne.
Reakcie na zverejnenú koláž sú rôzne. Niektorých fanúšikov kráľovskej rodiny až dojali a nadchli tým, že po dlhom čase vidia kompletnú rodinu princa Harryho.
Oceňujú, že „že Diana by bola na Harryho veľmi hrdá, ako chráni svoju rodinu“, ďalší ale konšpirujú, či sú to skutočne ich deti.
Podľa nich aj v dokumente, v ktorom boli „zaručene pravé“ zábery z ich domu, to bolo len divadlo, keďže vznikali v celkom inej nehnuteľnosti. Všetky tie „spontánne“ momentky boli v skutočnosti starostlivo naaranžované.
Aká je pravda, to to vedia samozrejme iba vojvoda a vojvodkyňa zo Sussexu.
Meghan a kuchárska show
Vojvodkyňa zo Sussexu Meghan Markle (44) opäť vyvolala diskusiu. Na sociálnej sieti zverejnila krátku upútavku na druhú sériu svojej kuchárskej show With Love, Meghan a medzi zábery zo zákulisia pridala aj niekoľko fotografií svojich detí Archieho a Lilibet.
Kým o princovi Harrym je v poslednom čase počuť menej, Meghan zostáva stále v hľadáčiku médií.
Najnovšie príspevky zo zákulisia natáčania ukázali, že na mieste boli aj Archie a Lilibet.
Záujem o jej kuchársku show môže posilňovať predstavu, že Meghan sa venuje jedlu, vareniu a domácemu životnému štýlu. Samotný materiál však neuvádza, že by show predstavovala oficiálnu diétu alebo konkrétny výživový program.
Zatiaľ čo priaznivci Meghan a Harryho sa potešili z pohľadu na deti, kritické hlasy tvrdia, že vojvodkyňa svoje deti využíva ako súčasť vlastnej propagácie.
Neexistujú však dôkazy o tom, že by Meghan a Harry zámerne ukazovali „falošné“ zábery.
Meghan ako autorka a obraz rodinných hodnôt
Vojvodkyňa Meghan v sebe objavila ďalší talent. Možno uspeje ešte lepšie, ako sa jej to podarilo ako herečke, ako spisovateľka, minimálne čo sa rozprávok pre deti týka.
Knižka s názvom Lavička vyšla len pár dní pred Archieho druhými narodeninami, ktoré oslávi 6.
Meghan ukázala, že má v sebe básnické črevo už pred dvomi rokmi, keď Harrymu napísala báseň pri príležitosti jeho prvého Dňa otcov.
Tentokrát to poňala ešte veľkolepejšie a na svete je jej prvá kniha. Online vyšla 4. mája, v tlačenej verzii ju svet uvidí 8. júna.
Kniha s názvom Lavička hovorí o pute medzi otcom a synom a Meghan k jej napísaniu inšpiroval vzťah jej manžela s ich synom Archiem.
O akvarelové ilustrácie sa postaral oceňovaný ilustrátor Christian Robinson.
"Príbeh Lavičky začal vznikať ako báseň, ktorú som napísala pre môjho manžela na Deň otcov, mesiac potom, čo sa narodil Archie. Z tej básne sa stal príbeh," opísala zrodenie knihy pre deti samotná autorka, vojvodkyňa Meghan.
Netají sa tým, že je nadšená z práce ilustrátora.
"Robím si nádej, že Lavička zarezonuje v každej rodine, bez ohľadu na prostredie, tak veľmi, ako v mojom prípade," dúfa Meghan pri svojej prvotine.
Podľa pár ukážok ide o citlivé chvíle synov a otcov, napríklad zvítanie pri príchode z vojenskej služby, ale aj poobedňajší oddych v náručí, či slzy šťastia.
Meghan narába s emóciami a odbúrava stereotyp tvrdých mužov, ktorí nedokážu byť vnímaví a citliví.
Vydavateľ ku knihe napísal: "Je to výnimočnom pute medzi otcom a synom z pohľadu matky. Inšpirované jej vlastným manželom a synom".
Kráľovské tituly a život detí
Podľa dekrétu kráľa Juraja z roku 1917 má len najstarší syn následníka trónu, v tomto prípade princa z Walesu, nárok na to, aby bol oslovovaný princom alebo Jeho kráľovská výsosť.
V decembri 2012 však kráľovná Alžbeta II. vydala nariadenie, ktoré deklaruje, že všetky deti princa Williama a jeho manželky Kate môžu používať tento titul.
Princeznou je preto aj Charlotte a princom najmladší Louis.
Ako to však bude v prípade detí princa Harryho a jeho manželky Meghan? Na nich sa toto nariadenie nevzťahuje, preto ich syn bude používať po celý život titul - lord, a ak ešte niekedy príde na svet dievčatko, dostane po narodení titul - lady.
Stále však môže do toho celého vstúpiť kráľovná Alžbeta II. s novými predpismi týkajúcimi sa kráľovskej rodiny.
Ak bude chcieť deklaráciu upraviť tak, aby mohli titul princ a princezná nosiť aj deti princa Harryho a Meghan, môže, ale musia si všetci počkať...
Po odchode kráľovnej Alžbety II. sa mení aj hierarchia v rodine a odovzdávajú sa nové tituly.
Novým kráľom Spojeného kráľovstva je už Charles (73), dnes už známy ako Karol III.
Zmeny však prichádzajú aj u Kate a Williama, z ktorých je teraz už princ a princezná z Walesu, zároveň sú však aj vojvodom a vojvodkyňou z Cornwallu a Cambridgea.
Zmeny prišli aj u princa Harryho. Najväčšia je tá, že Harry sa posunul v nástupníctve na trón na vyššie miesto, titul princ mu zostal a zároveň je aj s Meghan vojvodom a vojvodkyňou zo Sussexu.
Očakávalo sa však, že zmena príde aj u detí Harryho a Meghan. Lilibet a Archie sa po smrti Alžbety II. tiež posunuli a stali sa tak princom a princeznou, titul, ktorý však nedostanú a nebudú môcť používať, je titul Jeho/Jej kráľovská výsosť (HRH), zasiahol totiž kráľ Karol III.
Dôvod je jednoduchý - titul nedostanú pretože nebudú pracujúcimi členmi kráľovskej rodiny.
Keď sa Archie a Lilibet narodili, boli príliš ďaleko v línii nástupníctva, aby získali tieto tituly, smrť kráľovnej ale všetko zmenila.
Deti Harryho a Meghan teraz majú právo byť oslovovaní ako princ a princezná a používať HRH, kráľ Karol III. však zrejme rozhodne, že im tieto tituly neudelí.
| Oblasť | Informácia uvedená v materiáli |
|---|---|
| Prvé dieťa Meghan a Harryho | Chlapec |
| Dátum narodenia | 6. mája 2019 |
| Miesto spájané s pôrodom | Frogmore Cottage |
| Staršie dieťa | Archie |
| Mladšie dieťa | Lilibet |
| Životný režim rodiny | Súkromný život mimo oficiálnych kráľovských povinností |
Prečo sa tituly spájajú s rozhodnutím o súkromí
Ak Harry a Meghan túžia po tituloch pre svoje deti a vyžadujú ich, je to v priamom rozpore s tým, ako Harry vždy otvorene hovoril o bremene titulu.
S Meghan totiž odišli z kráľovskej rodiny práve preto, aby ich deti mohli žiť čo najnormálnejší život, mimo kráľovské tituly a povinnosti.
Ich rozhodnutie chrániť deti pred verejnosťou sa prejavuje aj tým, že fotografie zverejňujú len príležitostne a často tak, aby nebolo možné deti ľahko identifikovať.
Táto snaha o anonymitu tvorí dôležitú súčasť verejného obrazu rodiny a zároveň ovplyvňuje spôsob, akým médiá hovoria o Meghaninom životnom štýle.
Meghan, verejnosť a mediálna pozornosť
Princ Harry a Meghan Markle sú už dlho v centre pozornosti celého sveta, každý ich krok sa dostane na titulky novín a spôsobí rozruch na sociálnych sieťach.
Nedávna fotografia princa Harryho s jeho dcérou vyvolala na internete novú kontroverziu - vďaka jednému nenápadnému detailu, o ktorom fanúšikovia nemôžu prestať diskutovať.
Nie je to tak dávno, čo sa Meghan rozhodla byť znova aktívnou na sociálnej sieti a začala sa s fanúšikmi deliť o momentky z jej života.
Nedávno pridala sériu fotografií spolu s prianím k Medzinárodnému dňu žien.
„Šťastný Medzinárodný deň žien! Oslavujeme silné ženy okolo nás & dievčatá so snami, z ktorých sa stanú ženy s víziou. Tiež ďakujem tým, ktorí nás každý deň povznášajú,“ napísala Meghan k fotografiám, kde je s mamou Doriou a kde ukázala aj malú Lilibet.
Táto fotografia zachytáva trojročnú Lilibet sediacu na kolenách princa Harryho na palube lode, pričom tento moment mal prezentovať nežnú rodinnú spomienku.
Keďže komentáre k Meghaniným príspevkom na Instagrame boli vypnuté, kritici sa obrátili na platformu X, aby vyjadrili svoje obavy.
Čo možno o „kráľovskej diéte Meghan“ tvrdiť z dostupných informácií
- Materiál neuvádza presný jedálniček Meghan Markleovej.
- Nie sú uvedené konkrétne denné dávky, kalorické limity ani zoznam zakázaných potravín.
- Najviac informácií sa týka tehotenstva, pôrodu, rodiny a súkromného života.
- Meghan sa objavuje aj v súvislosti s kuchárskou show With Love, Meghan.
- Rodina sa po roku 2020 rozhodla žiť mimo oficiálnych kráľovských povinností.
- Pri posudzovaní jej životného štýlu treba rozlišovať medzi potvrdenými údajmi a mediálnymi špekuláciami.
„Kráľovská diéta Meghan“ preto nemožno v rámci poskytnutého materiálu prezentovať ako presný alebo lekársky overený diétny program. Vystupuje skôr ako pomenovanie záujmu o životný štýl ženy, ktorá sa stala členkou britskej kráľovskej rodiny, porodila dve deti a neskôr si s manželom zvolila súkromnejší život.