Ako dlho je dieťa v brušku: vývoj, veľkosť a pohyby bábätka počas tehotenstva

Bábätko je v brušku približne 40 týždňov, teda asi 280 dní od prvého dňa poslednej menštruácie. Samotné oplodnenie však zvyčajne nastáva približne o dva týždne neskôr, preto skutočný vek plodu býva približne o dva týždne kratší než gestačný vek uvádzaný lekárom.

V našom článku sme si pripravili prehľad najdôležitejších informácií týkajúcich sa témy veľkosti plodu v brušku matky, pričom sme priemerné údaje o dĺžke a váhe plodu v jednotlivých týždňoch tehotenstva usporiadali do troch rozličných tabuliek rozdelených podľa tehotenských trimestrov.

Je dôležité si uvedomiť, že sa uvedené údaje nemusia vzťahovať na každé vyvíjajúce sa bábätko, pretože každý plod rastie inou rýchlosťou. Bábätko v brušku sa v priebehu celého tehotenstva neustále vyvíja, a teda sa menia aj jeho základné veľkostné parametre. Rastie nielen do dĺžky, ale aj v rámci hmotnosti.

Ako lekár zisťuje veľkosť bábätka v brušku

Pomocou týchto veličín dokážu lekári určiť, či rastový proces plodu prebieha v poriadku. Na zhodnotenie správnosti vývojového procesu slúži sonografické vyšetrenie, a teda ultrazvuk, v rámci ktorého sa vykonáva tzv. fetálna biometria.

Ide o premeranie anatomických vlastností plodu. Prostredníctvom pravidelného ultrazvukového vyšetrenia v tehotenskej poradni môže lekár posudzovať postupný vývoj bábätka, čo dopomáha aj v odhaľovaní odchýlok spôsobujúcich rastové vady.

Prvé väčšie vyšetrenie spojené s meraním plodu podstupujú tehotné ženy v priebehu 10. až 14. týždňa, pričom takýchto ultrazvukov môže byť počas tehotenstva hneď niekoľko. Mnohí lekári vykonávajú aspoň päť morfologických vyšetrení, avšak tento počet môže byť odlišný v závislosti od konkrétneho lekára.

Čo znamenajú skratky pri meraní plodu

Poznáme dva rôzne spôsoby zisťovania veľkosti plodu počas tehotenstva, pričom ich použitie závisí od týždňa gravidity, v ktorom sa tehotná žena aktuálne nachádza.

CRL - temeno-kostrčová vzdialenosť

Plod je merateľný približne od šiesteho týždňa. V tomto období sa sleduje tzv. CRL plodu (skratka z angl. crown rump length), a teda temeno-kostrčová vzdialenosť.

Temeno-kostrčová vzdialenosť sa plodu meria do 20. týždňa gravidity, pričom v ďalších štádiách tehotenstva sa pristupuje k metóde, ktorá už berie do úvahy aj dolné končatiny plodu.

Spoči atku sa u plodov meria CRL, pričom táto vzdialenosť by mala po siedmom týždni presiahnuť hranicu jedného centimetra. V opačnom prípade sa plod považuje za príliš malý.

Meranie dĺžky od temena po nožičky

Dĺžka sa teda meria od temena až po nožičky. V tomto čase sa už bábätko viac hýbe, čo znamená, že poloha plodu môže počas vyšetrenia znemožniť zistenie presných rozmerov.

BPD - priečny priemer hlavičky

Patrí k nim napríklad priečny priemer hlavičky, tiež známy pod skratkou BPD (z ang. biparietal diameter), ktorý slúži na presnejšie stanovenie gestačného veku plodu.

Viaže sa však na konkrétne obdobie gravidity, keď je najspoľahlivejším parametrom pre tento úkon, a to v rozmedzí 14. až 24. týždňa tehotenstva. Technika merania BPD sa môže v niektorých krajinách sveta líšiť.

Na hlavičku bábätka sa vzťahuje aj ďalší parameter určujúci gestačný vek plodu, a to obvod hlavičky.

FL - dĺžka stehennej kosti

Okrem BPD je jedným z najpresnejších parametrov na určenie gestačného veku plodu FL (z ang. femur length), a teda dĺžka stehennej kosti.

Kým BPD má presnosť ± 1,5 týždňa, pri dĺžke stehennej kosti ide o ± 2,8-týždňovú odchýlku. Aj meranie tejto veličiny sa vzťahuje na konkrétne obdobie tehotenstva, v ktorom je možné určiť aktuálny vývojový stupeň plodu najpresnejším spôsobom. Ide o štádium gravidity v rozmedzí 10. až 25.

AC a EFW - obvod brucha a odhad hmotnosti

Najnižšou spoľahlivosťou oplýva parameter so skratkou AC (z ang. abdominal circumference), a teda obvod brucha. No i napriek tomu, že určeniu gestačného veku plodu tento parameter nenapomáha, jeho význam sa prejavuje v určení predpokladanej hmotnosti plodu (EFW = estimated fetal weight).

V tomto ohľade sa spolu s AC využíva aj spomínaná dĺžka stehennej kosti plodu.

Veľkosť plodu podľa jednotlivých trimestrov

Treba si však uvedomiť, že tak ako mimo tela matky, ani v brušku nerastie každé dieťa rovnakým tempom, a teda v rámci priemerných rozmerov, ktoré sa uvádzajú v tabuľkách, je potrebné rátať aj s určitými odchýlkami spôsobenými prirodzenými faktormi.

Veľkosť vyvíjajúceho sa plodu v prvom trimestri

Ako sme už vyššie spomenuli, meranie je možné vykonávať od šiesteho týždňa tehotenstva, pričom koncom prvého trimestra sa mení pomenovanie vyvíjajúceho sa bábätka z „embrya“ na „plod“.

Deje sa tak v 10. týždni, a to i v dôsledku vývojového štádia, počas ktorého plod začína nadobúdať ľudské črty. Do 13. týždňa tehotenstva prebieha jeden z najdôležitejších vývinových procesov, a to tvorba a vývoj orgánových sústav.

V tomto období dochádza k výraznejšiemu rastu horných končatín v porovnaní s dolnými. Na základe uvedených údajov je možné konštatovať, že v období deviateho až 13. týždňa gravidity dochádza k zrýchlenému rastu, ktorý sa prejavuje aj na veľkom skoku v dĺžke a hmotnosti plodu.

V priebehu jedného mesiaca totiž plod nadobúda takmer päťcentimetrovú dĺžku, pričom z hľadiska hmotnosti ide o váhový rozdiel cez 20 gramov. Pre jednoduchšiu predstavu o rastovom skoku si stačí veľkostne porovnať čerešňu a citrón.

Veľkosť plodu v druhom trimestri

V druhom trimestri síce ustupujú tehotenské symptómy, čo vedie k pozvoľnejšiemu priebehu tehotenstva oproti prvému trimestru, avšak dochádza k vysokému nárastu v rámci hmotnosti i dĺžky plodu.

Dôvodom je jednak zmena spôsobu merania plodu, ktorá prechádza od temeno-kostrčovej vzdialenosti na vzdialenosť medzi temenom a dolnými končatinami plodu, jednak pribúdanie svalovej hmoty. Tá začína obaľovať jednotlivé končatiny vyvíjajúceho sa bábätka.

Zmenu spôsobu merania možno spozorovať na vyše 10-centimetrovom skoku v dĺžkových údajoch medzi 20. a 21. týždňom tehotenstva.

Rovnako sa dá odvodiť aj vyššie spomenuté spomalenie rastu plodu do dĺžky počas neskorších týždňov druhého trimestra. Zatiaľ čo v rozpätí 14. až 20. týždňa tehotenstva plod každý týždeň narastie v priemere o 1,3 centimetra, medzi 21. až 24. týždňom dochádza k týždennému nárastu o 1,1 centimetra.

Hmotnostne dochádza počas druhého trimestra k približne 720-gramovému prírastku, a to najmä v dôsledku obaľovania tela plodu svalovou hmotou.

Vývoj bábätka medzi 21. a 25. týždňom

Ak si jemne pohladíte bruško, vaše dieťatko to pocíti. V 21. týždni už dokáže vnímať dotyky. Vnútorné orgány vášho drobčeka postupne začínajú pracovať a vaše bábätko je dlhé asi ako väčšia mrkva.

V 22. týždni mozog dieťatka rastie veľmi rýchlo a jeho vývoj bude pokračovať až do 5. narodenín. U chlapčekov sa začínajú tvoriť spermie. Človiečik vo vašom brušku je veľký približne ako papája.

V 23. týždni drobček už dokáže rozoznať váš hlas a jeho sluch sa naďalej rozvíja. Tak ako sa môže strhnúť pri silnom zvuku, dokáže ho upokojiť váš spev či pokojná harmonická hudba.

Na ňu vraj niektoré bábätká v brušku reagujú pohybmi a zmenou rýchlosti tlkotu srdiečka.

V 24. týždni do plánovaného termínu pôrodu zostáva ešte približne 14 týždňov. Malý výmyselník už dokáže noštekom „vdýchnuť“ plodovú vodu, pričom sa jeho hrudník zdvíha, ako pri nádychu.

Dieťatko sa tak pripravuje na dýchanie. Drobček má 30 cm a 600 g.

V 25. týždni bábätko zvládne chytiť pupočnú šnúru či svoj jazyk. Často tak pobaví rodičov počas ultrazvukového vyšetrenia.

V tomto období sa totiž vyvíja pevné uchopenie. Formujú sa stavce, ktoré budú chrániť miechu. Ak sa drobček na svet poponáhľa, vďaka správne poskytnutej špeciálnej zdravotnej starostlivosti je veľká šanca, že bude v poriadku.

Veľkosť plodu v treťom trimestri

Počas posledných mesiacov tehotenstva sa na príchod dieťatka pripravuje nielen tehotná žena a jej okolie, ale i samotný plod vo vnútri tela matky.

Plodu dorastajú vlásky a mení sa koža, ktorá bude musieť neskôr zvládať podmienky „vonkajšieho sveta“. Bábätko v priebehu posledného trimestra dospieva do veľkostnej podoby, ktorú bude musieť rodička porodiť.

Aj z dôvodu blížiaceho sa pôrodu pristupujú lekári v poslednom mesiaci tehotenstva počas ultrazvukového vyšetrenia k výpočtu predpokladanej váhy novorodenca (EFW).

V posledných mesiacoch tehotenstva dochádza k rastu plodu do svojej novorodeneckej podoby, v ktorej prvýkrát uzrie svetlo sveta.

Od 27. do 40. týždňa gravidity tak pribudne plodu viac ako 14 centimetrov dĺžky, pričom z hmotnostného hľadiska ide o vyše 2,5-kilogramový prírastok.

Hlavne často nechápavému okoliu môže pomôcť prirovnanie veľkosti plodu v 40. týždni tehotenstva k veľkej tekvici využívanej na halloweenske vyrezávanie strašiakov.

Samozrejme, v tabuľke uvádzame priemerné dĺžkové a hmotnostné hodnoty plodu v treťom trimestri, čo znamená, že finálna hmotnosť i dĺžka novorodenca môže byť podstatne odlišná.

Vývoj bábätka medzi 26. a 32. týždňom

V 26. týždni vás môžu prekvapiť prví poslíčkovia (Braxton-Hicksové kontrakcie). Pocítite ich ako nepravidelné bolesti krížov či tvrdnutie bruška, bez ostrej bolesti.

V 27. týždni vaše dieťatko dokáže spoznať oteckov hlas, mozog bábätka je veľmi aktívny a na detských prštekoch sa začínajú tvoriť nechtíky.

V 28. týždni váš malý poklad otvára očká a žmurká. Priedušky dieťatka dozrievajú. Pokožka je hladšia, pretože sa pod ňou začína tvoriť tuk.

Drobec má menej miesta a tak môžete cez bruško jemne nahmatať detskú nôžku či lakeť.

V 29. týždni drobček reaguje na svetlo a dokáže rozlišovať chuť i vôňu plodovej vody, ktorá je ovplyvnená vašou stravou.

Už v tomto období vraj dieťatko zisťuje čo mu chutí a čo nie. Tvorí sa sivá mozgová kôra, mozgové závity a mozog bábätka, ktorý bol doposiaľ hladký sa začína zvrásňovať.

V 30. týždni sa u dieťatka postupne vytvárajú spánkové cykly. Vďaka tomu sa čas bdenia a spánku striedajú v pravidelnejších intervaloch.

Tvorba červených krviniek v slezine je ukončená a od 30. týždňa sa krvinky tvoria v kostnej dreni. Váš poklad má zhruba 40 cm a 1 300 g.

V 31. týždni drobček pozoruje červenkasté svetlo prenikajúce cez vaše bruško. Bábätko má tmavomodré očká.

Farba dúhovky totiž potrebuje na zmenu pigmentu slnečné svetlo. V pľúckach dieťatka sa začína tvoriť bielkovina (surfaktant), ktorá umožňuje pľúcam dozrieť.

V 32. týždni je vývoj mozgu naďalej veľmi rýchly a budúce kostičky, ktoré ho obklopujú, začínajú tvrdnúť. Úplne sa však spoja až po pôrode.

Väčšina bábätiek je otočená hlávkou dolu a s nôžkami pri hrudníku čaká na príchod na svet. Ak sa Váš drobček neotočil, má na to ešte dostatok času.

Vývoj bábätka medzi 33. a 40. týždňom

V 33. týždni je detská pokožka ružová, chĺpky (lanugo) sa začínajú strácať, obvod hlávky sa oproti 32. týždňu zväčšil o ďalší centimeter a srdiečko bije rýchlosťou 120 až 160 úderov za minútu.

Drobček sa vie smiať, mračiť i plakať. Bábätko je takmer úplne vyvinuté, musí však ešte podrásť. Váži približne 2 kg a meria 44 cm.

V 34. týždni má váš malý melónik plne vyvinutú kostru. Dokáže sa preto dokonale pohybovať.

Keďže už váži asi 2 150 g a meria 45 cm jeho akrobatické kúsky pocítite občas naozaj silno. Na brušku tiež môžete niekedy spozorovať hrčku.

V 35. týždni sú pľúcka vášho malého zázraku takmer zrelé. Aktívny začína byť i imunitný systém, ktorý už dokáže bojovať proti ľahším infekciám.

V črievkach sa tvorí prvá stolica, nazývaná smolka.

V 36. týždni je dieťatko pripravené na pôrod. Každý deň v maternici je však preň veľmi dôležitý a cenný. Pľúcka sa totiž stále zdokonaľujú.

Tukové tkanivo, ktoré sa ukladalo hlavne na svaloch, začína obaľovať kĺby. Drobček sa posúva nižšie a hlavička sa približuje k pôrodným cestám.

V 37. týždni sa imunitný systém naďalej vyvíja, aby dokázal chrániť bábätko po narodení. Dozrievať však bude ešte niekoľko ďalších rokov.

Dieťatko, ktoré meria asi 49 cm a váži 2 900 g, väčšinu dňa prespí. Posledné dni môžu byť pre vás veľmi vyčerpávajúce, preto oddychujte.

V 38. týždni je vaše dieťatko pripravené sa s vami stretnúť. Pľúca dokážu samostatne pracovať, telíčko je zásobené dostatočným množstvom tuku, pokožka je ružová a obvod bruška a hlavičky je približne rovnaký.

V 39. týždni sa 85 % detičiek narodí v období 2 týždňov pred alebo po termíne pôrodu.

Hoci to môže byť frustrujúce, skúste vášmu dieťatku dôverovať. Ono najlepšie vie, kedy nadíde správny čas.

Váš veľký deň sa blíži. Už čoskoro budete svoje dieťatko držať v náručí. Teraz však myslite i na seba a neprepínajte sa.

Prečo sa údaje z ultrazvuku môžu líšiť od tabuliek

Tri vyššie zobrazené tabuľky zohľadňujú priemerné hodnoty dĺžky a váhy plodu vzťahujúce sa na konkrétny týždeň tehotenstva. Odchýlky sú však veľmi bežné.

Treba si preto vopred uvedomiť, že v tabuľkách sa uvádzajú priemerné hodnoty dĺžky a váhy plodov v konkrétnom týždni gravidity.

Menšie odchýlky sú bežné a úplne prirodzené, pričom ani lekárom namerané hodnoty nemusia byť spoľahlivé.

Môže sa totiž stať, že dôjde k nepresnému výpočtu aktuálnej dĺžky tehotenstva z dôvodu posunutej ovulácie alebo nepravidelného menštruačného cyklu.

Ultrazvuk taktiež nemusí byť spoľahlivý v určení gestačného veku plodu. Rozdiely biometrického merania však môžu prameniť aj vo výškových a hmotnostných vlastnostiach matky, pričom na veľkosť plodu má vplyv i jeho pohlavie.

Rozdiely sú síce z hľadiska pohlavia dieťaťa zanedbateľné, no predsa existujú. Na veľkosť plodu vplývajú taktiež ochorenia, užívané lieky či životný štýl matky, ktorý môže v niektorých prípadoch zahŕňať užívanie škodlivých látok, ako tabak či drogy.

Vo veľkej miere však ovplyvňuje tento faktor u plodov najmä genetická predispozícia a vrodené odchýlky. Hoci to, aký veľký bude plod, je predurčené aj z hľadiska etnicity.

Z vyššieho vyplýva, že malé bábätko sa môže narodiť aj v dôsledku úplne bežných faktorov, ako sú výškové a hmotnostné parametre matky či etnický pôvod rodičov.

Takéto deti sa rodia zdravé, pretože ich výživa bola po celú dobu tehotenstva dostačujúca.

Keď plod zaostáva v raste

Ak lekár na základe ultrazvukových vyšetrení zistí, že plod v raste zaostáva alebo napreduje príliš rýchlo, započína proces hľadania príčiny tejto odchýlky.

Na základe ďalších poznatkov o vzniknutom probléme sa potom volí konkrétne riešenie.

Tento pojem opisuje stav, pri ktorom dochádza k podstatnému, a teda i niekoľkotýždňovému zaostávaniu rastového procesu plodu, a to z hľadiska dĺžky alebo hmotnosti.

Plod sa v tomto stave považuje za príliš malý vzhľadom na svoj gestačný vek.

Zaostávanie v raste môže byť proporcionálne alebo disproporcionálne. Prvý typ retardácie sa týka plodov, ktoré sa vyvíjajú príliš pomaly dĺžkovo i hmotnostne, kdežto disproporcionálny typ zaostávania sa viaže na nepomer hmotnosti a dĺžky daného plodu.

Oba typy vnútromaternicovej rastovej retardácie majú svoje príčiny, ktoré majú často pôvod v chromozomálnych vadách alebo iných genetických poruchách odzrkadľujúcich sa na vývojovom procese plodu.

Najmä v prípade zaostávania môže ísť o následky anémie, rubeoly alebo toxoplazmózy, pričom z vplyvov na vývoj plodu nie je vylúčená ani preeklampsie či placentárna nedostatočnosť.

Vážne zaostávanie rastu plodu na svoj gestačný vek sa nazýva hypotrofia plodu, pričom tento stav zapríčiňuje najmä škodlivý životný štýl matky, ale i rozličné ochorenia srdcového alebo hematologického typu.

Počas tehotenstva bežne žena priberie 10 až 15 kilogramov. Samozrejme, tieto čísla sa môžu líšiť v závislosti od rôznych faktorov, ako metabolické procesy a genetika ženy.

Čo sa týka podielu zvyšujúcej sa váhy rastúceho bábätka na priberaní tehotnej ženy, ide o podstatný podiel.

Veľkosť plodov pri viacpočetnom tehotenstve

Veľkosť plodov sa v prípade viacpočetného tehotenstva môže líšiť. Ani identické dvojčatá či trojčatá nebudú disponovať rovnakou váhou či identickou dĺžkou.

Menšie rozdiely sú z tohto dôvodu úplne normálne. Podstatné diferencie vo veľkosti plodov však môžu naznačovať prítomnosť nejakého problému, ktorý spôsobuje nedostatočný príjem živín u rastovo zaostávajúceho plodu.

Najmä u jednovaječných dvojčiat môže vzniknúť tzv. transfúzny syndróm, v dôsledku ktorého dochádza k nerovnováhe v prijímaní a vracaní krvi do placentového krvného riečiska.

Jedno dvojča má až príliš veľa krvi, kdežto druhému sa z riečiska nedostáva toľko krvi, koľko by potrebovalo.

Prvé pohyby bábätka v brušku

Prvé pohyby dieťatka sú zdrojom radosti a hrdosti, ale aj obáv, ak je ich málo či naopak priveľa, pretože to môže značiť zdravotné komplikácie.

„Žena by mala zaregistrovať pohyby plodu medzi 16. až 25. týždňom tehotenstva, prvorodičky neskôr, viacrodičky skôr,“ vraví gynekologička MUDr. Barbara Spodniaková.

Prvé pohyby bábätka žena zvyčajne pocíti v polovičke tehotenstva: medzi 18. až 22. týždňom tehotenstva, ak ide o prvé tehotenstvo. U viacrodičiek to býva často skôr, medzi 16. až 20. týždňom tehotenstva.

Je to, samozrejme, veľmi individuálne a mama si nemusí byť istá práve preto, že prvé pohyby bábätiek v brušku bývajú nejasné, letmé.

Istotu, že je to naozaj bábätko a nie iba naša chiméra, nadobudneme časom, pretože prvotné šteklenie čoskoro vystriedajú silnejšie pohyby rôznej intenzity.

Niekedy však je možné pohyby bábätka zameniť s pohybom čriev, pocit je to totiž podobný.

Niektoré ženy popisujú prvé pohyby ako chvenie, pulzovanie, respektíve pocit motýlikov v bruchu.

Dieťatko „kope,“ štuchá, kmitá, hmýri sa, pretáča sa, predvádza v brušku kotrmelce.

Údery do rebier, či do mechúra môžu dokonca vohnať aj slzy do očí - od bolesti, nie od dojatia.

Ako často sa má bábätko hýbať

„Žena víta pohyby dieťaťa ako signál, že je vnútri všetko v poriadku,“ uvádza odborníčka s tým, že viac pozornosti by im mala venovať po 28. týždni tehotenstva.

Kedysi sa tvrdilo, že dieťa by sa malo pohybom „ohlásiť“ desaťkrát za hodinu. „Variabilita je však veľmi vysoká: od štyroch do sto pohybov za hodinu. Ideálne je sledovať vlastné tehotenstvo a zmenu pohybov voči vlastnému normálu,“ radí lekárka.

Niektoré zdroje uvádzajú, že po 28. týždni tehotenstva by mala tehotná žena cítiť aspoň 10 pohybov v priebehu 12 hodín. Presné tabuľky s rozvrhom však nenájdete.

Ak sa spýtate Vášho gynekológa, pravdepodobne vám povie, že je to individuálne. Každá žena pociťuje pohyby bábätka inak.

Bábätká sú rôzne, niektoré sú aktívnejšie, iné menej, niektoré sú v pohybe v jednom kuse. Aj ony sú „len ľudia,“ môžu mať aj „horšie“ dni.

Je v poriadku, ak z času na čas príde aj na bábätko lenivejšia chvíľka a miesto premetov bude iba spočívať a levitovať.

Ak nezaznamenáte radikálnu zmenu v pohyboch, malo by byť všetko v poriadku.

Spánok a aktivita plodu

Bábätko v brušku má svoje fázy bdelosti a spánku. Ale trochu zákerné je, že sa málokedy zhodujú s tými vašimi.

Dieťa sa obvykle preberie zrovna vo chvíli, keď si chcete ísť ľahnúť. Cez deň to totiž funguje rovnako ako u narodených detí - chôdzou a kolísaním ich môžete uspať.

Najaktívnejšie bývajú bábätká medzi 24. až 28. týždňom tehotenstva, kedy je pre nich maternica ešte dostatočne veľkým manévrovacím polom.

Nástupom posledného trimestra, spravidla okolo 33. týždňa tehotenstva, už bábätko nebude mať toľko miesta v brušku a s ohraničeným životným priestorom sa akrobatické cvičenia obmedzia.

Spravidla medzi 28. až 32. týždňom tehotenstva sa frekvencia pohybových aktivít bábätiek zvykne ustáliť.

Možno odpozorovať určitý „biorytmus“ bábätka - či má nejaký režim, alebo skôr, ako sa správa počas dňa, na aké podnety reaguje.

Keď je mama v pohybe, bábätko to spravidla uspáva a naopak, keď si ľahne, bábätko sa obyčajne prebudí do najaktívnejšej chvíľky dňa.

Rána bývajú skôr ospalejšie. Odozva prichádza aj po konzumácii jedla, zvlášť sladké dokáže pomerne prudko prebrať k činnosti.

Čo dokáže bábätko v brušku

„Pohyb v maternici je normálna súčasť vývoja plodu. Väčšina z týchto pohybov je prípravou na život mimo maternice, podobne, ako si dieťa precvičuje dýchanie „vdychovaním“ amniovej tekutiny, jedenie zase tým, že prehĺta tekutiny a močí do maternice, aby sa zmobilizovali obličky.

Pohybuje svalmi a naťahuje sa.

V 21. týždni už dokáže vnímať dotyky. V 23. týždni drobček už dokáže rozoznať váš hlas a jeho sluch sa naďalej rozvíja.

V 24. týždni sa bábätko pripravuje na dýchanie „vdýchnutím“ plodovej vody. V 25. týždni bábätko zvládne chytiť pupočnú šnúru či svoj jazyk.

V 27. týždni dokáže spoznať oteckov hlas. V 28. týždni otvára očká a žmurká.

V 29. týždni reaguje na svetlo a dokáže rozlišovať chuť i vôňu plodovej vody, ktorá je ovplyvnená vašou stravou.

V 33. týždni sa drobček vie smiať, mračiť i plakať.

Čo môže ovplyvniť intenzitu pohybov

Vedeli ste, že intenzitu pohybu môžete sama ovplyvniť?

1. Cvičenie: aktívna mama, aktívne dieťa.
2. Sladké jedlo: chce to veľa disciplíny, odolávať v tehotenstve sladkému jedlu. Konzumáciu vysokého množstva cukru samozrejme neodporúčame, ale občas si nejakú tú tortičku dopriať môžete.
3. Tekutiny: poriadne sa napite.
4. Hlasité zvuky: pustite si obľúbenú hudbu veľmi nahlas. A môžete si aj zatancovať.

Zníženie frekvencie pohybov môže byť spôsobené rôznymi príčinami: dehydratácia, stres matky, menší prísun jedla.

Vy a vaše bábätko ste dokonale prepojený organizmus, ktorý na seba vzájomne reaguje.

Čo robiť pri zníženej aktivite bábätka

Častokrát sú naše dni uponáhľané, pracovné tempo je príliš rýchle, možno nás na 100 % zamestnáva staršie dieťa a takpovediac strácame o dianí v brušku prehľad.

Doprajme si preto každý deň chvíľu času na oddych, aby sme vnímali bábätko v brušku.

Ak dieťa nereaguje a žena sa začína obávať, či je všetko v poriadku, môže skúsiť dieťa zobudiť, a to pomocou studenej sladkej vody, jemným podráždením bruška rukou alebo si môže ľahnúť na bok.

Napite sa mlieka alebo džúsu, prípadne zjedzte kúsok sladkého, to by malo bábätku zvýšiť hladinu cukru v krvi a zároveň ho aktivizovať.

Môžete tiež skúsiť ľahnúť si na ľavý bok, to spravidla zvykne bábätko rozhýbať.

Ak si sadnete či ľahnete a bábätko sa ani po hodine nezamrví, nie je to dôvod na paniku.

V prípade neistoty treba ísť na konzultáciu,“ odporúča lekárka.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Spozornieť určite treba, pokiaľ by pohyby absentovali v čase, keď obvykle bývajú, zväčša večer.

„K lekárovi treba ísť vtedy, keď nastane náhla zmena v zmysle zvýšenia alebo zníženia pohybov plodu oproti normálu a nezobudenie plodu ani po vyššie uvedených manévroch,“ konštatuje odborníčka.

Pokiaľ sa vám ale zdá, že bábätko bolo za posledných 24 hodín výrazne neaktívne oproti zvyčajnému správaniu, alebo ste postrehli málo pohybov za posledných 12 hodín, vyhľadajte lekársku pomoc.

Znížená pohybová aktivita môže znamenať, že je bábätko v strese, čo sa zistí pomocou ultrazvuku, kontrolou srdcových oziev bábätka.

Dajte na svoj pocit, aj keby malo ísť o planý poplach.

Ženy sa väčšinou boja situácie, že dieťa sa v maternici prestane hýbať, rizikom však môže byť aj nadmerný pohyb oproti normálu.

Ak ste práve tehotná, želáme vám, nech vás dieťatko kope tak akurát.

Skúsenosti budúcich mamičiek s nepravidelnými pohybmi

Som v 29tt a môj malý krpec v brušku je nevyspytateľný a dosť ma to znepokojuje. Niekedy ho cítim ráno, potom poobede a večer.

Sú dni keď sa doobeda ani nepohne (samozrejme vtedy sa obávam najviac) a potom kope až večer.

Niekedy ani poriadne nekope, len sa ako keby pretáča z jednej strany na druhú. Iné dni ma kope intenzívne od rána do večera.

Mám sa obávať keď má také kľudnejšie dni? Som prvorodička a v okolí nemám žiadnu maminu, ktorá by mi vedela poradiť.

Samozrejme zakaždým keď sa pohne len poobede nechcem behať na pohotovosť.

Na základe diskusných fór možno konštatovať, že často dochádza k odchýlkam vo veľkosti plodu v dôsledku chybného určenia jeho gestačného veku.

Diskutujúce poznamenali, že stačí, ak došlo k oplodneniu počas nepravidelného menštruačného cyklu, na základe ktorého je ťažké vyrátať presný dátum počatia.

Nepresné údaje, ktoré vedú k stresujúcim situáciám ohľadom nedostatočnej veľkosti plodu vzhľadom na aktuálny gestačný vek, sú úplne bežné.

Samozrejme, tieto nepresnosti vytvárajú obavy, ktoré sú, ako matky po pôrode zisťujú, často zbytočné.

Najčastejšie otázky - FAQ

Ako dlho je dieťa v brušku?

Bábätko sa zvyčajne vyvíja približne 40 týždňov gravidity. Gestačný vek sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie, preto je skutočný vek plodu približne o dva týždne kratší.

Kedy je možné zmerať plod?

Plod je merateľný približne od šiesteho týždňa. V tomto období sa sleduje CRL plodu, teda temeno-kostrčová vzdialenosť.

Prečo sa dieťa v tabuľke javí väčšie medzi 20. a 21. týždňom?

Zmenu spôsobu merania možno spozorovať na vyše 10-centimetrovom skoku v dĺžkových údajoch medzi 20. a 21. týždňom tehotenstva.

Je menšie bábätko vždy choré?

Malé bábätko sa môže narodiť aj v dôsledku úplne bežných faktorov, ako sú výškové a hmotnostné parametre matky či etnický pôvod rodičov.

Takéto deti sa rodia zdravé, pretože ich výživa bola po celú dobu tehotenstva dostačujúca.

Je rozdiel vo veľkosti dvojčiat normálny?

Ani identické dvojčatá či trojčatá nebudú disponovať rovnakou váhou či identickou dĺžkou. Menšie rozdiely sú z tohto dôvodu úplne normálne.

Kedy sa zvyčajne objavia prvé pohyby?

Prvé pohyby bábätka žena zvyčajne pocíti medzi 18. až 22. týždňom tehotenstva, ak ide o prvé tehotenstvo. U viacrodičiek to býva často skôr, medzi 16. až 20. týždňom tehotenstva.

Čo ak sú pohyby jeden deň slabšie?

Je v poriadku, ak z času na čas príde aj na bábätko lenivejšia chvíľka a miesto premetov bude iba spočívať a levitovať.

Ak však nastane náhla zmena v zmysle zvýšenia alebo zníženia pohybov plodu oproti normálu, treba vyhľadať lekársku pomoc.

Treba pri znížených pohyboch čakať?

V prípade neistoty treba ísť na konzultáciu. Pokiaľ sa vám zdá, že bábätko bolo za posledných 24 hodín výrazne neaktívne oproti zvyčajnému správaniu, alebo ste postrehli málo pohybov za posledných 12 hodín, vyhľadajte lekársku pomoc.

Prečo sú pravidelné kontroly dôležité?

Správny vývoj plodu je veľmi dôležitý pre ďalší rast dieťatka mimo tela matky.

Aj z tohto dôvodu je podstatné, aby tehotná žena pravidelne navštevovala tehotenskú poradňu a podstupovala jednotlivé vyšetrenia, ktoré dopomáhajú k zisteniu akýchkoľvek vývojových vád.

tags: #ako #dlho #je #dieta #v #brusku