Ak ste sa už niekedy popálili, zrejme vám nemusíme hovoriť, že ide o naozaj nepríjemné a bolestivé poranenie kože. Aj drobná popálenina na prste vám dokáže na niekoľko dní znepríjemniť každodenné fungovanie.
Aby ste zmiernili bolesť, zabránili infekcii a zápalu popáleného miesta, je nevyhnutné pokožku správne ošetriť. Pripravili sme si pre vás preto malý návod na prvú pomoc pri popáleninách.
Čo je popálenina a prečo je pri dieťati dôležitá rýchla reakcia
Popálenina je poškodenie kože, ktoré je následkom lokálneho pôsobenia tepla na vaše telo. To znamená, že môže ísť napríklad o poškodenie spôsobené vplyvom ohňa, horúceho predmetu, tekutín alebo plynov.
Popálená pokožka je viditeľne podráždená a bolestivá. Ďalšie prejavy popálenia sa líšia v závislosti od toho, aký stupeň popáleniny máte.
Popáleniny patria medzi závažné a dlhodobé poranenia, ktoré by nemali byť nikdy podceňované. Preto si každoročne 8.10. pripomíname medzinárodný deň boja proti popáleninám.
Stupne popálenín
Podľa závažnosti poškodenia kože a podľa toho, ako popálenina vznikla, rozlišujeme štyri stupne popálenín.
| Stupeň | Prejavy | Hojenie |
|---|---|---|
| I. | Začervenanie s ľahkým opuchom, popálenie je bolestivé | V priebehu niekoľkých hodín či dní |
| II. | Vzniká pľuzgier, postihnutie je bolestivé | Do dvoch týždňov, pri hlbšom poškodení 3 - 6 týždňov |
| III. | Postihnutie kože v celej hrúbke, často bez bolesti | Vyžaduje odborné ošetrenie |
| IV. | Zuhoľnatenie, postihnuté aj hlboké štruktúry | Nutný kožný štep |
Popáleniny I. stupňa
Pri tomto type popálenín dochádza k poškodeniu najvrchnejšej časti kože. Hlavné prejavy sú začervenanie a lokálna bolesť.
Popáleniny prvého stupňa sú povrchové popáleniny. Zasiahnutá je v tomto prípade iba vrchná vrstva pokožky, zvaná epidermis. Prejavuje sa najmä začervenaním, ktoré je citlivé a mierne bolestivé. Objaviť sa môže aj mierny opuch.
Popálenina prvého stupňa je bolestivá, ale dá sa ľahko ošetriť. Po niekoľkých dňoch sa navyše pokožka zregeneruje a po popálenine nie je ani stopy.
Popáleniny II. stupňa
Tieto postihujú povrchové vrstvy pokožky a časti podkožia. Hlavným prejavom popálenín druhého stupňa sú pľuzgiere.
Pri druhom stupni popálenia je okrem povrchovej vrstvy zasiahnutá aj spodná vrstva kože, tzv. dermis. Okrem vyššie spomenutých prejavov sa pri týchto popáleninách objavuje aj pľuzgier naplnený tekutinou a vzniká mierne poškodenie bazálnej membrány.
Popálenina druhého stupňa zasahuje hlbšie vrstvy kože, konkrétne dermis. Tieto popáleniny sú bolestivejšie a často sa prejavujú pľuzgiermi, výraznejším opuchom a červenou alebo škvrnitou pokožkou. Pľuzgiere môžu prasknúť a vytvoriť otvorené rany, čo zvyšuje riziko infekcie.
Popáleniny III. a IV. stupňa
Popáleniny III. Často sa nazývajú aj príškvar. Dochádza pri nich k poškodeniu kože aj podkožia, pričom koža sa sfarbí do bielej, až akoby voskovitej farby.
Popáleniny tretieho stupňa už jednoznačne patria do rúk lekára. Postihujú všetky vrstvy kože aj podkožné tkanivo. Koža je biela, šedá, až čierna a na pohľad pôsobí veľmi nepríjemne. Aj napriek tomu však pri popáleninách 3. stupňa nebudete pociťovať bolesti, pretože prichádza aj k poškodeniu nervových zakončení.
Popáleniny IV. Nazýva sa aj zuhoľnatenie. Ide o najzávažnejšie popáleniny postihujúce nielen kožu, ale aj svaly a šľachy. Koža je čierna a úplne spálená.
Štvrtým stupňom popálenín sú klasifikované zriedkavé a naozaj hlboké popáleniny, kedy sú poškodené všetky vrstvy kože do hĺbky cez svaly až po kosti. Koža je spálená, čierna a pôsobí ako uhoľ.
Ako postupovať hneď po popálení ruky u dieťaťa
V domácnosti alebo v prírode sa úraz stane raz, dva a vy v šoku rýchlo premýšľate, ako ošetriť popáleninu.
Odstráňte zdroj popálenia (hrniec, pekáč, atď.), čím zabránite ďalšiemu šíreniu tepla.
V prvom rade je nutné odstrániť zdroj, ktorý dané poškodenie organizmu vyvolal: pri zasiahnutí elektrickým prúdom je nutné prerušiť jeho prívod a ďalej postupovať podľa potreby, pri obareninách je potrebné odstrániť časť odevu, ktorá je presiaknutá vriacou tekutinou, pri horení odevu je nutné zabrániť prístupu kyslíka k ohňu za použitia nehorľavých materiálov (nikdy však nie z umelých hmôt).
Dieťa neustále sledujte, pretože u neho môže dôjsť k rozvoju šoku. Udržujte ho v teple aby neprechladlo a pri strate vedomia postupujte podľa pokynov resuscitácie.
Chladenie popáleniny
Ochladzujte popáleninu: Ochladzujte popálenú pokožku vodou aspoň 10-15 minút.
Ihneď po popálení je najpodstatnejšie začať miesto ochladzovať prúdom studenej vody, prípadne studenými obkladmi. V praxi platí, že ochladzovanie by malo trvať dovtedy, pokým nepocítitie úľavu.
V domácnosti alebo v prírode sa úraz stane raz, dva a vy v šoku rýchlo premýšľate, ako ošetriť popáleninu. Zdravý rozum hovorí, že extrémne teplo sa musí schladiť a preto dajte postihnuté miesto pod mierny prúd studenej vody. Tak znie aj zásada prvej pomoci pri popáleninách.
Popáleniny I. stupňa možno chladiť aj pod tečúcou vodou, no popáleniny II. stupňa chlaďte ponorením postihnutej oblasti do nádoby s vodou.
Na ochladzovanie nie je vhodný ľad, pretože ešte viac zhoršuje prekrvenie postihnutého miesta.
Čomu sa pri popálenine vyhnúť
Popáleninu ničím nenatierajte: Popáleninu v akútnej fáze nenatierajte žiadnym krémom, masťou ani ničím iným.
Sadlo na popáleniny ani olej na popáleniny rozhodne nepatria, tuk totiž v koži drží teplo ešte viac a koža sa tak nemôže ochladiť.
Ak sa k popálenine prichytil kus odevu, nikdy ho nasilu nestrhávajte.
Neprikladajte na ranu vatové tampóny, prípadne materiály, ktoré by mohli vypúšťať malé vlákna.
Na ochladzovanie naopak nie je vhodný ľad, pretože ešte viac zhoršuje prekrvenie postihnutého miesta.
Ak sa vytvoria pľuzgiere na koži, neprepichujte ich.
Neodstraňujte z poranených miest prípadné nečistoty.
Ošetrenie a prekrytie rany
Postihnuté miesto prekryte nepriľnavým sterilným krytím. Použite napríklad mastný tyl alebo hydrokoloidnú náplasť.
Ak ide o drobnú popáleninu, môžete na ňu aplikovať aj hydrogél.
Na postihnuté miesto prípravok len nastriekate a necháte pôsobiť.
Na ľahké popáleniny prvého a druhého stupňa, ktorých hojenie by ste mali zvládnuť aj doma, existuje niekoľko druhov bežne dostupných ošetrujúcich prípravkov.
Ak popálenina nie je vážna a nevyžaduje si lekárske ošetrenie môžeme dané miesto jemne vydenzifikovať šetrnou dezinfekciou bez obsahu alkoholu (Betadine, Asept).
Následne môžeme postihnuté miesto prekryť hydrokoloidnou náplasťou a sterilným obväzom.
Prvé dni sa neodporúča aplikovať žiadne krémy alebo masti. Popár dňoch môžeme dané miesto natrieť krémom, ktorý bude hydratovať a podporovať hojenie napríklad krém s kyselinou hyalurónovou a sulfadiazínom alebo aj so striebrom (Bionect Plus, Ialugen plus, Dermazin krém).
Ak sa k popálenine prichytil kus odevu, nikdy ho nasilu nestrhávajte.
Kedy treba volať lekára alebo RZP
Zavolajte RZP: pokiaľ ide o popáleniny väčšieho rozsahu, vyššieho stupňa, popáleninu spôsobil elektrický prúd alebo chemikália, bolo popálené dieťa alebo citlivá časť tela (napríklad tvár), neváhajte a okamžite privolajte RZP.
Okamžitú lekársku pomoc si vyžadujú popáleniny 3. a 4. stupňa a tiež všetky popáleniny spôsobené elektrickým prúdom, bleskom či chemickými látkami.
Tak isto v prípade popálenín 1. a 2. stupňa je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc, a to v prípade, že postihujú rozsiahlu časť tela, prípadne oblasti s citlivou pokožkou, ako je tvár, krk a genitálie.
Podľa štúdie z roku 2023 sa popáleniny ruky vyskytujú u viac ako 90 % ťažkých popálenín. Pri ich liečbe sa okrem bežných postupov pre zachovanie zdravých a funkčných rúk overila najmä včasná rehabilitácia.
Ak sa objavia pľuzgiere
V prípade vzniku pľuzgierov (malých bubliniek naplnených tekutinou) je dôležité ich neprepichovať, aby nedošlo k infekcii.
Ak ste pri popálení nemali “šťastie” a nepodarilo sa vám vyhnúť pľuzgierom, musíte sa obrniť trpezlivosťou. Hoci nie sú veľmi príjemné a pôsobia nelichotivo, plnia určitú funkciu. Chránia totiž poškodenú vrstvu pokožky pred infekciou, pokým si vytvorí novú vrstvu.
Čo na popáleniny s pľuzgiermi? Mali by byť jednoznačne chránené, ideálne hydrokoloidnou náplasťou určenou na pľuzgiere. Použiť však môžete aj sterilný obväz.
Ak je už rana zrastená a ostáva už len krôčik k úplnému zahojeniu spálenej kože, je na čase siahnuť po hojivých mastiach či krémoch, ktoré pokožku premazávajú a podporujú hojenie.
Čo pomáha na popáleniny
Na popáleniny pomáhajú rôzne prípravky, ktoré môžu zmierniť bolesť, opuch a podporiť hojenie.
Aloe vera je jedným z najpopulárnejších prírodných liekov na popáleniny vo forme sprejov alebo gélu. Jeho chladiaci účinok a hydratačné vlastnosti môžu zmierniť bolesť a urýchliť regeneráciu pokožky.
Na regeneráciu pokožky je veľmi vhodný pantenol, ktorý nájdeme v lekárňach vo forme krému alebo v spreji.
Na popálenie slnkom použite regeneračné prípravky s panthenolom. Ak je miesto bolestivé, lepšie sa nanáša práve sprej alebo panthenol pena na popáleniny.
Hojivá masť na popáleniny obsahuje harmanček, vitamíny A a E .Skvele poslúži aj klasická "kalciovka". Pozitívne účinky majú tiež chlorofyl, aloe vera, nechtík a slezová masť. Skvelú službu urobí tiež krém na popáleniny s obsahom dexpantenolu.
Pripravte sa na neočakávané situácie! Popáleniny sú jedným z najčastejších domácich úrazov, ktoré môžu byť veľmi bolestivé a spôsobiť vážne zdravotné komplikácie. Tieto úrazy môžu nastať pri varení, manipulácii s horúcimi tekutinami, elektrickými spotrebičmi alebo dokonca pri dlhodobom vystavení slnečnému žiareniu.
Domáca liečba a starostlivosť
Popáleniny prvého a druhého stupňa môžu byť často ošetrené doma, ak sú malé a nezasahujú do citlivých oblastí. Okrem ochladenia a hydratácie existujú aj iné domáce metódy, ktoré môžu pomôcť pri liečbe popálenín.
Med má prirodzené antibakteriálne vlastnosti a môže byť nanesený na popáleniny, aby urýchlil hojenie a znížil riziko infekcie. Aloe vera má hydratačné a hojivé účinky.
Ďalším domácim liekom je použitie ovsených vločiek, ktoré môžu pomôcť zmierniť svrbenie a podráždenie. Pridajte šálku mletých ovsených vločiek do kúpeľa s vlažnou vodou a namočte sa v nej na 15 až 20 minút.
Rovnako účinný je aj studený obklad z mlieka alebo octu, ktorý môže zmierniť bolesť a opuch. Kokosový olej a éterické oleje, ako je levanduľový olej, môžu tiež pomôcť pri hojení a znižovaní zápalu.
Po pobyte na slniečku by ste mali pokožke dopriať dostatok hydratácie, a to zvnútra i zvonku. Preto si doprajte vlažnú sprchu a pokožku následne osušte prikladaním mäkkého uteráka. Ako ďalší krok jej doprajte ošetrenie a potrebnú úľavu použitím prípravku po opaľovaní. Ten ju upokojí, dodá jej potrebnú hydratáciu a zjemní ju.
Čo na popálenie u detí
Popáleniny u detí sú obzvlášť vážne, pretože detská pokožka je jemnejšia a citlivejšia. Deti sú tiež náchylnejšie na popáleniny, pretože ich zvedavosť často vedie k nehodám, napríklad v kuchyni alebo kúpeľni.
Ošetrenie popalenín u detí je podobné ako u dospelých. Pri popáleninách u detí je dôležité okamžite ochladiť postihnuté miesto studenou vodou a pokryť ho čistým obväzom.
Taktiež nepoužívajte ľadovú vodu ani samotný ľad, ktoré môžu poškodiť pokožku.
Ak je popálenina závažná alebo sa nachádza na citlivých miestach, ako sú tvár, ruky alebo genitálie, je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Pri ošetrovaní popálenín u detí je dôležité byť jemný a upokojiť dieťa, aby sa znížil stres a úzkosť.
Prečo je pri popáleninách ruky dôležitá rehabilitácia
Obdobie rehabilitačné - najdlhšie obdobie, trvá rádovo mesiace až roky, takže sa týka aj domácej starostlivosti.
Základným článkom starostlivosti o zahojenú popálenú plochu je každodenné premazávanie postihnutej kože. Postihnutá koža sa premazáva zhruba 3x denne a súčasne s tým sa vykonávajú tlakové masáže.
Súčasť tlakovej terapie je celodenné používanie na mieru šitých elastických oblečkov.
Ďalšou dôležitou súčasťou rehabilitácie je dlahovanie. Dlahy sú zhotovované protetikom priamo pre pacienta a používajú sa v prípade postihnutia miest, kde je potrebné zachovať hybnosť. Ide o oblasti kĺbov, ale aj o oblasť krku.
Používaním dláh predchádzame obmedzeniu pohybu v postihnutej oblasti.
Jednou z novších techník je používanie silikónových plátov. Silikón je zvláštny druh gélu, ktorý jazvovité plochy zvláčňuje a vyhladzuje. Pláty je možné, najmä na noc, vkladať pod kompresívne návleky.
V súčasnej dobe sú dostupné ešte samoschnúce silikónové gély.
Neoddeliteľnou súčasťou rehabilitácie a starostlivosti o popáleniny je aj preťahovanie jaziev napríklad formou strečingu.
Dôkladná rehabilitácia je najdôležitejšia počas prvého roka po popálení, avšak starostlivosť o jazvu často býva celoživotná záležitosť.
Riziko šoku a závažné komplikácie
Pri rozsiahlych popáleninách sa môže objaviť šok: Je to nebezpečný a život ohrozujúci stav nastávajúci pri vyššej strate tekutín.
Popáleninový šok - trvá rádovo do druhého až tretieho dňa po popálení, na liečbu najnáročnejšie obdobie. K popáleninovému šoku dochádza pri popálení viac ako 15 - 20 % povrchu tela u dospelého a 5 - 10 % povrchu tela u dieťaťa (jednomu percentu povrchu tela zodpovedá plocha dlane).
Akútna choroba z popálenia začína po odznení popáleninového šoku a je charakterizovaná bojom proti infekcii, odstránením nekrotického povrchu a následnou náhradou kožného krytu.
V tomto období sa pacient nachádza v septickom stave, alebo je priebeh liečenia sprevádzaný možnými infekčnými komplikáciami - pneumónia, infekcia močových ciest a pod.
Čo treba vedieť pri popálení slnkom
Je to tak, pokiaľ to na slnku preženiete a spálite sa, ide v podstate o popáleniny I., niekedy až ľahšieho II. stupňa.
Hoci sa im hovorí opaľovacie krémy a u mnohých ľudí evokujú zámer ležať na deke a „opekať“ sa na slniečku, ich úloha je trošku iná. Opaľovacie krémy majú v prvom rade chrániť vašu pokožku pred slnkom, respektíve škodlivým UV žiarením.
UVA a UVB lúče môžu totiž pokožku poškodiť vo vonkajších aj vnútorných vrstvách. Stavte teda na opaľovací krém s vysokým SPF faktorom, UVA a IR filtrami.
