Detská výbavička: praktický zoznam vecí pre bábätko

Blížiaci sa termín pôrodu prináša veľa radosti, očakávania, ale aj otázok. Bude moje bábätko spinkať v postieľke pod perinkou alebo v spacom vaku? Čo všetko treba zohnať na kúpanie? Nemám tých bodyčiek nejako málo? Čo mám nakúpiť do domácej lekárničky? Budeme zadoček baliť do „jednorazoviek“ alebo „látkoviek“? A akú kozmetiku pre dieťatko vybrať?

To všetko sú len niektoré otázky, ktoré začnú víriť v hlavách mamičiek očakávajúcich narodenie hlavne prvého bábätka. Bábätko potrebuje oveľa menej vecí, než ako to vyzerá na Instagrame. Stačí pár praktických kúskov, ktoré budete točiť stále dookola.

Väčšina budúcich mamičiek si začína pripravovať výbavičku približne medzi 28. a 34. týždňom tehotenstva. Tašku do pôrodnice je ideálne mať zbalenú najneskôr okolo 36. týždňa. Môže sa však stať, že niečo z toho v nemocnici bude, preto je dobré si vopred zistiť, čo vám a vášmu bábätku vo vybranej pôrodnici ponúkajú.

Rozhodnite sa tiež, či chcete celú výbavu pre bábätko obstarávať novú. Novorodenci totiž z oblečenia vyrastú rýchlejšie, ako ho stihnú zašpiniť, a mamičky množstvo pomôcok použijú iba niekoľkokrát, kým ich pošlú ďalej. Výbavička nemusí znamenať plnú skriňu vecí, ktoré bábätko ani nestihne vynosiť. Stačí pár praktických kúskov - a keď vyrastie, jednoducho siahnete po ďalších.

Ako si naplánovať detskú výbavičku

Nemusíte sa stresovať, že musíte hneď odhadnúť, koľko čoho kúpiť. Checklisty sú samozrejme orientačné - každé bábätko aj rodina to majú trochu inak. Veľa rodičov sa nechá uniesť, hlavne preto, že strach a reklama sú silná dvojka. Šepkajú: „Radšej kúp všetko, nech ti nič nechýba.“

Najväčšia pasca výbavičky? Je tak roztomilé, že by ste ho najradšej brali po desiatich kusoch. Myslite však na to, že drobček bude rásť veľmi rýchlo a že blízki, ktorí ho prídu navštíviť, vám tiež prinesú množstvo oblečenia. Podľa skúseností rodičov sa nevyužije až 30-40 % oblečenia pre novorodencov.

Niektoré obchody vám dnes doručia čokoľvek do 24 hodín. Preto nemusíte nakúpiť všetko naraz ešte pred pôrodom. Praktickým riešením je pripraviť si základ a ostatné veci dokupovať podľa skutočných potrieb bábätka.

Veľkosť a výber oblečenia pre bábätko

Veľkosť oblečenia pre prvé 2-3 mesiace je 50-56-62 podľa dĺžky dieťaťa v cm. Pre dieťa narodené v termíne je oblečenie vo veľkosti 56-62. Do pôrodnice si môžete zobrať niekoľko kusov rôznych veľkostí a uvidíte.

Oblečenia pre novorodenca skutočne nekupujte príliš veľa. Po 2-4 týždňoch z prvej veľkosti pravdepodobne vyrastie, druhá veľkosť mu vydrží 1-2 mesiace. Väčšiu veľkosť 62 voľte, pokiaľ čakáte chlapčeka alebo je váhový odhad bábätka vyšší ako 3 500 g.

Pre deti vyberajte 100% bavlnu - všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite. Detské oblečenie pred prvým použitím vyperte a vyžehlite. Pokožka vášho bábätka je veľmi jemná a citlivá, a preto aj oblečenie by malo byť z jemných bavlnených materiálov. Nevhodné sú pletené vlnené svetríky alebo oblečenie zo syntetických materiálov, ktoré dráždia detskú pokožku.

Vrstvenie - detičky obliekame v zime vo vrstvách ako „cibuľu“. Malé deti majú mať vždy o jednu vrstvu oblečenia viac ako dospelý človek. Najlepší test je siahnuť mu za krk alebo na zátylok. Pokiaľ je tam príjemne teplo, je to ideál.

Základný zoznam oblečenia

• 6-8 ks dupačiek - ideálne sú celozapínacie dupačky, ktoré zároveň zakrývajú chodidlá.
• 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom.
• 4-6 párov dupačiek, polodupačiek alebo tepláčikov.
• 3-4 overálky na spinkanie.
• 2 ks svetríkov alebo 1-2 svetríky či ľahké kabátiky podľa ročného obdobia.
• 4 ks ponožiek, prípadne 2-4 páry ponožiek.
• 1-2 páry rukavičiek, prípadne slabšie rukavičky aj ako ochrana pred poškriabaním nechtami.
• 2 ks ľahkých čiapočiek.
• Na zimu teplá kombinéza, zimná čiapka, rukavice, teplé ponožky a pančušky pod dupačky.

Vhodnou alternatívou dupačiek sú body s dlhým rukávom a polodupačky, teda nohavice s vyšším pásom a zakrytými chodidlami. U najmenších krátky rukáv skôr nevyužijete.

Niektoré dupačky majú navyše integrované rukavičky, ktorými môžete prekryť pršteky. Novorodenci totiž majú sklon poškriabať sa dlhými nechtíkmi. Klasické rukavičky sa naozaj používajú proti poškriabaniu. Keďže deťom sa zle strihajú nechtíky, potom sa lámu a ich ručičky začínajú pribúdajúcimi dňami a týždňami lietať viac okolo seba, je skutočne vhodné ich použitie.

Na prvé týždne by som osobne odporučila košieľky s rukavičkami, na ďalšie dni aj samotné rukavičky. Pri ich kúpe majte na pamäti široký, respektíve vysoký lem. Zaistíte tak dieťatku lepšiu fixáciu na ruke alebo na oblečení.

Body, košieľky, dupačky a overaly

V prvých 2 mesiacoch sa pravdepodobne budete chcieť vyhnúť tričkám a body naťahovacím cez hlavu. Dajte prednosť zapínacím body, ktoré sa nevyhrnú a neodhalia chrbát.

Zo skúseností môžeme odporučiť zavinovacie body a na noc overaly na zips. Celoprepínacie a prekladacie body sú jednoduché na obliekanie najmä tých najmenších detičiek - netreba prevliekať hlavičku cez žiadny otvor.

Dieťatko prezlečiete len za pomoci jemných pohybov do pravej a ľavej strany, čo má veľké pozitívum najmä ak musíte dieťa prebaliť aj po napapaní. Jemnými pohybmi eliminujete možnosť vyvrátenia vypitého mliečka.

Podľa skúsenosti určite nie sú vhodné body, ktoré majú akékoľvek zapínanie vzadu na krku alebo na chrbátiku. Je to skôr iba oblečenie „pre oko“ a vôbec nie vhodné pre dieťatko. V skratke: nepraktické.

Košieľku môžete nájsť vo viacerých podobách:

• klasickú ako v pôrodnici na zaväzovanie šnúrkami,
• so zapínaním vpredu na gombíky,
• predkladanú košieľku na uväzovanie,
• prekladanú košieľku na cvoky,
• košieľku s prevliekaním cez hlavičku, respektíve tričko.

Košieľku odporúčam v kombinácii s dupačkami, nakoľko nohavice nemusia byť vhodnou voľbou. Dupačiek je taktiež niekoľko:

• dupačky bez rukávov s uzavretými nožkami,
• pohodlné polodupačky,
• dupačky s dlhým rukávom alebo klasický či celoprepínací overal na spanie,
• dupačky v letnom prevedení pod názvom opaľovačky.

Najviac ma prekvapilo, že sme skoro nepoužili overaly vo veľkosti 50. Malý sa do nich nezmestil. Mini džínsy a podobné kúsky môžu nakoniec zostať ležať v skrini. Oblečenie pre novorodenca má byť predovšetkým pohodlné, praktické a ľahko udržiavateľné.

Oblečenie podľa ročného obdobia

Bábätko sa rodí do úplne iných podmienok v januári ako napríklad v júli a tomu je dobré prispôsobiť aj výbavičku. V lete dohliadnite, aby sa neprehrialo, v zime naopak vrstvite, aby neprechladlo.

• Leto: body, ponožky, ľahká čiapočka, prípadne kraťasy alebo letné dupačky.
• Jar a jeseň: body s dlhým rukávom, dupačky alebo polodupačky, ľahký svetrík, čiapočka a podľa teploty rukavičky.
• Zima: body s dlhým rukávom, dupačky, svetrík alebo kabátik, pančušky, teplé ponožky, zimná kombinéza, teplá čiapka a rukavice.

V horúcich letných mesiacoch môžete skombinovať body a ponožky a dieťa prekryť len plienkou. Aj v letných mesiacoch a v izbe chráňte bábätko pred prievanom ľahkou čiapočkou.

Kraťasy sú rýchlo navliekacie na letné dni. Šatôčky sa hodia na novorodenecké fotenie, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu. Klobúčik v lete tieni lepšie ako čiapočka, ale bábätko budete držať väčšinu času v tieni, preto nie je zásadný.

Čo pribaliť do pôrodnice pre bábätko

Áno, vy sa potrebujete zbaliť do nemocnice, ale čo váš poklad v brušku? Nezabudnite, že určitú výbavičku do pôrodnice treba aj pre vaše dieťatko. Pripraviť si zoznam vecí, ktoré nesmú chýbať v pôrodnici, je na nezaplatenie.

Do pôrodnice vám treba minimálne dve tašky: jednu pre vás a druhú pre váš poklad v brušku. Niektoré nemocnice ponúkajú novorodencom oblečenie, pre každý prípad však nezaškodí pribaliť si vlastné veci.

• jednorazové plienky,
• látkové plienky,
• jednorazové podložky na prebaľovanie,
• čiapka,
• košieľka alebo body,
• dupačky,
• rukavičky proti poškriabaniu,
• oblečenie na cestu domov podľa ročného obdobia.

Látkové plienky sú praktické a nápomocné. Môžete ich použiť pod hlavičku dieťatka, ako utierku na ústočká, na ochranu prsníka či ako ochranu na plece pri grgnutí.

Výbavička na dojčenie a kŕmenie

Aby dieťatko dobre prospievalo, potrebuje správnu výživu. Tou najlepšou je jednoznačne materské mlieko. Pokiaľ ale dojčiť nemôžete, je tu náhrada materského mlieka, takzvaná dojčenská mliečna výživa alebo inak povedané umelé mlieko.

Čo sa hodí pri dojčení

• hojivá masť z čistého lanolínu na popraskané bradavky,
• 2-3 ks dojčiacej podprsenky s rýchloodopínacími ramienkami alebo elastický športový variant,
• oblečenie na dojčenie pre vás,
• 2 balenia vložiek do podprsenky alebo prateľný variant,
• dojčiaci vankúš,
• 2-3 podbradníky,
• 10-20 ks štvorcových látkových plienok.

V prvých týždňoch po pôrode nebudete vedieť, kde vám hlava stojí, a môžete mať tendenciu zanedbávať svoju výživu. Doplnky stravy pre dojčiace mamičky Nutrimama vám dodajú potrebné vitamíny a minerály.

Oblečenie na dojčenie môžu tvoriť dojčiace tričká a tielka s odopínacími ramienkami, zavinovacie šaty a blúzky alebo tričká s rozopínaním vpredu.

Pri problémoch s dojčením kontaktujte vášho pediatra alebo laktačnú poradkyňu. Dojčiace klobúčiky sú určené pre mamičky s plochými, vpáčenými alebo bolestivými bradavkami, o ich použití sa však poraďte s laktačnou poradkyňou alebo ošetrujúcim lekárom.

Odsávačka materského mlieka a nádoby na skladovanie odstriekaného mlieka vám v prvých dňoch môžu zachrániť dojčenie, ale rovnako tak ich za celé materstvo nemusíte potrebovať. V urgentnom prípade vám odsávačku požičia pôrodnica alebo špecializovaná požičovňa.

Pokiaľ plánujete od bábätka odchádzať alebo budete musieť zo zdravotných dôvodov odstriekavať, môžete zainvestovať do odsávačky manuálnej, a teda lacnejšej, alebo elektrickej. Tá je omnoho výkonnejšia a na časté odsávanie sa rozhodne vyplatí.

Ak budete prikrmovať alebo používať umelé mlieko

Ak nemáte zdravotné problémy vylučujúce dojčenie a ste rozhodnutá kŕmiť svojho drobca materským mliekom, pomôcky na prípravu umelého mlieka zatiaľ kupovať nemusíte. Počas prvých dní zistíte, či budete svoje dieťatko dojčiť. Ak to nepôjde, dokúpite ich dodatočne.

• 2 ks fľaštičiek s cumľom vhodných od narodenia,
• ohrievač mlieka alebo ohrievač fliaš,
• sterilizátor elektrický alebo do mikrovlnnej rúry,
• kefka na fľaše,
• odkvapkávač na fľaše,
• dávkovač sušeného mlieka,
• vrecká na uskladnenie materského mlieka,
• umelé mlieko.

Aj v prípade, že dojčíte, môžete mať doma jednu pohotovostnú fľašku. Napríklad pri zápale prsníka ju uvítate. Pri výbere fľašky sa zamyslite nad materiálom. Sklo je pevné a vhodné v začiatkoch. Plast sa rýchlejšie opotrebuje, ale je bezpečný pre väčšie detičky, lebo je nerozbitný.

Pri výbere cumlíka na fľašu dávajte pozor na materiál, tvar aj rýchlosť prietoku. Silikónové cumlíky sú príjemné, detské zúbky ich ale môžu zničiť. Latexové sú pevnejšie, pozor však na alergické reakcie. Guľaté cumlíky imitujú bradavku, anatomicky tvarované podporujú vývoj zúbkov aj podnebia. Cumlík vyberajte zásadne podľa veku dieťaťa.

Spánok: postieľka, matrac a textílie

Malé bábätká prespia prevažnú časť dňa. V prvom mesiaci života sa udáva až 20 hodín, v jednom roku potom približne 12 až 14 hodín. V postieľke teda trávi naozaj mnoho času.

Postieľka

Detská postieľka môže byť samostatne stojaca alebo prístavná, ktorú prirazíte k posteli. Pri výbere postieľky myslite na to, že musí byť stabilná a mala by mať nastaviteľnú výšku roštu.

Postieľka s rozmermi 60 × 120 cm sa zmestí i do menšej spálne. Zvážte, či ju budete mať iba v spálni alebo ju chcete presúvať po byte. Niektoré detské postieľky majú odnímateľnú bočnicu. Postieľku tak môžete umiestniť bezprostredne vedľa vašej postele.

V prípade prístavnej postieľky majte na pamäti, že ju je možné používať len do približne 6 mesiacov. Pri tejto postieľke tiež nemôžete používať monitor dychu, pretože by mohol monitorovať dych rodičov.

Detské postieľky sa líšia množstvom výškových polôh - viac je vždy lepšie pre váš chrbát. Zisťujte tiež, či je možné v neskoršom veku odobrať bočnicu alebo niekoľko tyčí, aby batoľa mohlo z postieľky vyliezať samo.

Matrac a bezpečné vybavenie postieľky

Detský matrac by mal byť stredne tvrdý až tvrdý. Tvrdší matrac je pre bábätko bezpečnejší. Matrac vyberajte vždy podľa rozmerov postieľky. Môže byť vyrobený zo 100 % latexu, kokosovej dosky, pohánky či studenej peny. Pamäťová pena sa neodporúča pre deti do 12 rokov.

Potrebovať môžete:

• 2 ks prestieradiel do postieľky,
• nepremokavú podložku do postieľky,
• 2 ks zavinovačiek,
• spací vak podľa sezóny,
• ľahkú priedušnú deku,
• prípadne monitor dychu.

Vankúše a paplóny zatiaľ nie - klasické vankúše a paplóny do postieľok novorodencov a batoliat nepatria. Perinky a obliečky dajte bábätku do postieľky až po prvom roku života. Dovtedy by mala byť postieľka pokiaľ možno čo najprázdnejšia a podklad, teda matrac, čo najtvrdší, aby sa znížilo riziko SIDS.

V prvom roku môžete bábätko prikrývať ľahkou priedušnou háčkovanou dekou. Pokiaľ si takú deku pri spaní prehodí cez tvár, stále môže vďaka očkám dýchať.

Zavinovačka, spací vak a hniezdočko

V prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet. Tiež mu obmedzí pohyb ručičiek a tým ho upokojí pred spaním. Pri prenášaní svojho bábätka v zavinovačke budete istejší.

Hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku. Podľa sezóny obstarajte variant letný alebo teplejší, celoročný.

Hniezdočko pre bábätko môže byť v prvých týždňoch praktické. V prvých týždňoch po narodení je pre bábätko neprirodzené byť odrazu v obrovskom priestore sveta okolo neho. V hniezde pre novorodenca sa bude cítiť bezpečne a bude sa mu dobre spať. Bábätko v hniezdočku navyše môžete ľahko prenášať po byte.

Monitor dychu je pre niekoho nevyhnutný bezpečnostný prvok, pre iného zbytočnosť, ktorá rodičov stresuje falošnými alarmami. Pokiaľ patríte medzi rodičov, ktorí sa obávajú syndrómu náhleho úmrtia dojčiat, môžete jeho kúpu zvážiť.

Monitor dychu odhalí zástavu dychu a spustí zvukový poplach. Funguje na báze monitora pohybu. Zaznamenáva pohyby bruška a hrudníčka pri nádychu a výdychu dieťatka.

Pri výbere môžete naraziť na doskový typ, ktorý pozostáva z vyhodnocovacej jednotky a podložky. Ak sa dieťatko odkotúľa z podložky monitora, môže vzniknúť falošný poplach. Oba monitory sú nenáročné na údržbu a jednoduché na obsluhu.

Ak máte v pláne používať monitor dychu, vyberajte matrac s maximálnou hrúbkou 12 cm. Pred kúpou monitoru dychu sa informujte u svojej poisťovne ohľadne finančného príspevku. Obstarávacia cena je vyššia, ale môžete zvážiť aj nákup bazárového kusa a iba dokúpiť novú podložku.

Košík na bábätko je alternatívou hniezdočka alebo skôr obľúbenej kolísky. Býva vybavený kolieskami, vďaka ktorým ho môžete ľahko prevážať po domácnosti a mať bábätko všade pri sebe.

Cestovná postieľka sa hodí na dovolenku a prespávanie u priateľov a rodiny. Perová perinka môže prispieť k pokojnejšiemu spánku bábätka a pomôcť mu naučiť sa držať hlavičku v osi s telom. Kolotoč nad postieľku slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.

Kočík a vybavenie na prevoz

Detský kočík je jednou z najväčších položiek výbavičky. Ako prvý kočík rodičia obvykle volia dvoj- alebo trojkombináciu. Taký kočík sa skladá z podvozka, na ktorý sa v prvých šiestich až ôsmich mesiacoch nasadí hlboká korba, ktorá sa neskôr vymení za športovú polohovaciu sedačku.

Niektorí rodičia kombinujú iba hlboký kočík, ktorý potom vymenia za ľahší športový kočík alebo golfový kočík. Veľa mamičiek považuje za najlepšie riešenie trojkombináciu pozostávajúcu z hlbokej vaničky, športovej časti a autosedačky, teda vajíčka.

Pri výbere prvého kočíka sa zamyslite nad tým:

• kde budete najčastejšie jazdiť,
• či budete kočík často nakladať do auta,
• či budete využívať MHD,
• či s kočíkom plánujete behať,
• či sa s kočíkom vojdete do výťahu,
• či sa dá zložiť jednou rukou.

Pre časté prechádzky v teréne voľte väčšie penové kolesá. Pre nakladanie do auta alebo MHD dajte prednosť ľahším variantom kočíka s možnosťou zloženia jednou rukou. Na behanie je potrebný špeciálne upravený kočík s brzdou na rukoväti.

Pre všetky kočíky platí, že by mali mať obojsmernú športovú verziu, predĺženú striešku, odvetrávanie striešky a rukoväť dostatočne dlhú aj pre vyšších členov rodiny. Pokiaľ bývate v dome s výťahom, skontrolujte, že sa s kočíkom do výťahu vojdete.

Na trhu nájdete obrovské množstvo kočíkov rôznych typov, veľkostí a farieb. Zorientovať sa v nich nemusí byť jednoduché. Pri kúpe trojkombinácie sa zamerajte aj na značku autosedačky, ktorú set obsahuje.

Doplnky ku kočíku

• fusak do kočíka,
• pláštenka na kočík,
• sieťka proti hmyzu na kočík,
• slnečná clona alebo slnečník,
• taška na kočík alebo batoh,
• prebaľovacia taška,
• 2-4 veľké kolíčky na prichytenie plienky alebo hračiek k strieške kočíka,
• rukávnik na držadlo kočíka,
• prípadne návleky na kolesá, pokiaľ budete kočík parkovať v byte.

Na zimnú sezónu budete potrebovať zateplené spacie vrece do kočíka. Na jar a na jeseň môžete obstarať ľahšiu jesennú verziu alebo háčkovanú deku.

Ochranu pred slnkom umiestnite vždy tak, aby mohol v kočíku dobre cirkulovať vzduch. Určite nie je vhodné plienkou či clonou prekrývať celý priezor vaničky.

Tašky určené na kočík bývajú často drahé a nie vždy pekné. Ich hlavnou výhodou je jednoduché prichytenie na držadlo kočíka a mnoho vreciek. Lacnejším variantom môže byť taška alebo batôžtek s veľkým množstvom vnútorných a vonkajších vreciek, ku ktorému prikúpite 2 karabíny so suchým zipsom na pripútanie k rukoväti.

Autosedačka pre novorodenca

Pokiaľ plánujete presuny autom, na autosedačke nešetrite. V prvom roku budete potrebovať autosedačku - vajíčko, v ktorej dieťa cestuje protismerne. Autosedačku odporúčame kupovať v každom prípade úplne novú. Aj na prvý pohľad neviditeľné opotrebenie môže byť v kritickej chvíli rozhodujúce.

Novorodeniatka a malé bábätká majú slabé krčné svaly. Preto musia byť počas jazdy do veku 15 mesiacov, prípadne do hmotnosti 13 kg, umiestnené vo vajíčku v protismere. Do 4 rokov veku dieťaťa je jazda v protismere pre dieťa najbezpečnejšia.

S výberom bezpečného typu vám pomôžu porovnávacie testy renomovaných spoločností, ako je napríklad nemecký ADAC. Okrem bezpečnosti sledujte aj:

• ergonómiu a úpravu pre novorodenca,
• kompatibilitu s vybraným kočíkom,
• existenciu adaptérov,
• hmotnosť autosedačky,
• možnosť zatienenia,
• vek a hmotnostnú kategóriu dieťaťa.

Ak umiestnite autosedačku na miesto spolujazdca, vždy musíte vypnúť airbag. Zistite si, či vaše auto disponuje systémom Isofix. Ide o spôsob pripojenia autosedačky priamo s konštrukciou auta. Výhodou je pevné a bezpečné ukotvenie.

Pri rozhodovaní si položte otázky, či budete autosedačku využívať iba v aute, či ju budete nasadzovať na kočík počas nákupu či krátkej prechádzky a či ju budete často vyberať z auta.

Výrobcovia autosedačiek uvádzajú exspiračnú lehotu 6 rokov. Dátum výroby môžete ľahko skontrolovať pri každej autosedačke. Na spodnej alebo zadnej strane nájdete štítok, na ktorom je uvedený týždeň a rok výroby, prípadne konkrétny dátum.

Nosenie bábätka

Ergonomické nosidlo alebo šatka na nosenie umožní byť s bábätkom neustále v kontakte, ale zároveň uľaví vašim rukám pri nosení alebo uspávaní. Hodí sa na upokojenie bábätka, menšie presuny a v batoľacom veku aj na kratšie pešie túry.

Sú rodičia, ktorí noseniu detí nikdy neprídu na chuť, a iní, ktorí si bez nosidla alebo šatky nedokážu rodičovstvo predstaviť. Pokiaľ sa pre nosenie rozhodnete, ani na nosidle nešetrite.

Zvoľte atestované ergonomické nosidlo, v ktorom má bábätko nožičky do tvaru písmena M a zaoblený chrbát. Pred kúpou si vyskúšajte viac typov nosidiel a šatiek a nechajte si poradiť so správnym upevnením a nastavením polohy bábätka.

Nosidlá môžu byť vhodné až od určitého veku bábätka, pri výbere sa tak určite poraďte s odborníkom. Nosič si môžete najskôr požičať z požičovne.

Prebaľovanie a plienky

Pri prebaľovacom pulte a podložke sa rozhodnite, kde budete chcieť bábätko prebaľovať. Pokiaľ v detskej izbe či spálni, môžete zainvestovať do prebaľovacieho pultu s priehradkami. Pokiaľ sa vám do investície nechce alebo chcete bábätko prebaľovať v kúpeľni, vystačíte si s prebaľovacou podložkou umiestnenou napríklad na práčke s predným plnením.

• prebaľovacia podložka s pevným dnom alebo prebaľovací pult s mäkkou podložkou,
• 2 cestovné podložky na prebaľovanie,
• jednorazové podložky na prebaľovanie,
• jednorazové plienky alebo systém látkových plienok,
• vlhčené obrúsky,
• masť na zapareniny,
• košík alebo nádoba na dojčenské potreby,
• kôš na použité plienky.

Pri jednorazových plienkach je spotreba približne 7 denne. Veľkosť 1-2 vyberajte podľa váhy bábätka. Pre jednorazové plienky stačí jedno balenie newborn veľkosti.

Látkové plienky sú dnes trendy, keďže šetria prírodu. Na rozdiel od skorších látkových plienok sú nepriepustné, ľahšie sa perú a sú dostupné v pekných dizajnoch. Pokiaľ vám ide predovšetkým o jednoduchosť použitia, môžete zvoliť ekologické varianty papierových plienok.

Vlhčené obrúsky sú šikovnou pomôckou mimo domu, no môžu jemnú pokožku dráždiť. Ekologickejším a pre detský zadoček šetrnejším variantom je perlan. Perlan je nasiakavá netkaná textília, ktorú získate v lekárni alebo zdravotníckych potrebách vo forme kotúča alebo štvorcov. Tie si nastriháte na obdĺžničky, namočíte vo vode a máte šetrnú vlhčenú utierku.

Ochranná masť nielen na zadoček pomáha chrániť pred vznikom zaparenín. Krém na zapareniny je vhodné mať pripravený doma aj na cestách.

Kúpanie a každodenná starostlivosť

Prvé kúpanie je pre rodičov väčšinou trochu stresujúce. Boja sa, aby niečo neurobili zle alebo bábätku nejako neublížili.

• detská vanička alebo kúpacie vedierko,
• ležadlo do detskej vaničky,
• stojanček na vaničku, ak máte naň miesto,
• 2-3 žinky,
• 3 veľké detské osušky alebo 1-2 froté osušky,
• 3 ks jemných utierok,
• teplomer do vody,
• mäkká kefa alebo hrebienok na vlásky,
• vatové tyčinky a vata,
• 60 % lieh a buničité či gázové štvorčeky na ošetrenie pupka,
• nožnice na nechty s okrúhlou špičkou,
• olej alebo krém na ošetrenie kože po kúpaní,
• krém proti mrazu na zimné obdobie.

Voda vo vaničke by mala mať 37-39 °C. Najmenšie bábätká kozmetiku viac-menej nepotrebujú. Pokiaľ predsa len nejakú zakúpite, uistite sa, že je vyvinutá pre citlivú a jemnú detskú pokožku.

Podľa pediatrov by sa novorodeniatko malo kúpať každé 2 až 3 dni, bez mydla a šampónu. Novorodenca je lepšie umývať iba čistou vodou. Olejček do kúpeľa, detský šampón a umývaciu emulziu môžete začať používať podľa odporúčania pediatra.

Detský šampón na začiatku nie je potrebný a využijete ho až pri dlhších vláskoch. Na zimu sa hodí krém do mrazu na tvár. Detský opaľovací krém s SPF 50 minimálne v prvom polroku nebudete potrebovať, pretože sa všeobecne odporúča do roka dieťa slnku nevystavovať a držať ho v tieni.

Ohľadom strihania nechtíkov sa poraďte s pediatrom. Obecne sa odporúča strihať najskôr po 4 až 6 týždňoch. Vhodné sú nožnice so zaoblenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky a pilníček.

Domáca lekárnička pre dojča

• digitálny alebo bezdotykový teplomer,
• čapíky alebo sirup na tlmenie horúčky,
• 60 % lieh z lekárne na ošetrenie pupočného pahýľa,
• buničité alebo gázové štvorčeky na čistenie pupka,
• odsávačka nosného hlienu,
• jemný nosový sprej s morskou vodou,
• prípadne rektálna trubička,
• detské probiotické kvapky,
• nahrievací vankúšik.

Probiotické kvapky môžu slúžiť ako prevencia proti boleniu bruška, ich zaradenie však konzultujte s lekárom. Nahrievací vankúšik je šetrná úľava od bolestí bruška; často býva vyplnený čerešňovými kôstkami alebo hroznovými zrnkami.

Nosná odsávačka môže byť ručná, na batérie, elektrická alebo na vysávač. Ručná je skôr núdzová. Výkon odsávačiek na batérie sa významne líši a aj tu sa vyplatí priplatiť si. Odsávačky na vysávač sú síce kontroverzné, ale pri šetrnom zaobchádzaní bábätku neublížia a sú cenovo dostupné.

Pre najmenšie deti je ideálny bezdotykový teplomer, ktorý umožňuje ľahko zmerať teplotu pri veľmi pohyblivom alebo spiacom dieťati. Nevýhodou môže byť menšia spoľahlivosť. Alternatívou je digitálny teplomer, ktorým zmeriate teplotu v konečníku. Nikdy nepoužívajte ortuťový teplomer!

Čapíky alebo sirup na tlmenie horúčky majte pripravené doma hneď po narodení, ale o použití sa vždy poraďte s pediatrom. Detské lieky na zníženie teploty majte určite pripravené aj na prvé očkovanie.

Hračky a voľný čas

• hracia dečka s hrazdičkou,
• ľahké farebné hrkálky,
• ergonomické hojdacie ležadlo.

Hracia dečka s hrazdičkou pomáha stimulovať zmysly, učí bábätko zákon akcie - reakcie a zabaví ho zhruba od 2. do 5. mesiaca.

Ľahké farebné hrkálky slúžia na stimuláciu bábätka pri pasení koníkov a na tréning úchopu. Ergonomické hojdacie ležadlo umožní dieťaťu, ktoré ešte nesedí, sledovať svet z novej perspektívy a zabaví ho na dlhší časový úsek.

Hojdacie lehátko si skúste najskôr požičať alebo kúpiť z druhej ruky. Pre niektoré deti je záchranou, pre iné zbytočným kusom vybavenia.

Čo môžete kúpiť neskôr alebo z druhej ruky

Nie všetky pomôcky potrebujete vlastniť ešte pred pôrodom. Mnohé sa oplatí najskôr požičať, vyskúšať alebo kúpiť použité.

• monitor dychu,
• hniezdočko pre bábätko,
• košík na bábätko,
• cestovná postieľka,
• odsávačka materského mlieka,
• ergonomické nosidlo alebo šatka,
• hojdacie lehátko,
• kolotoč nad postieľku,
• ohrievač fliaš,
• sterilizátor.

Pri autosedačke však odporúčame kúpu úplne nového výrobku. Aj na prvý pohľad neviditeľné opotrebenie môže byť v kritickej chvíli rozhodujúce.

Výbavička a rozpočet

Kočík, postieľka, autosedačka a monitor dychu predstavujú najdrahšie položky z nákupného zoznamu pre novorodenca. Výbavička môže stáť pár stoviek alebo aj jednu celú výplatu.

Rozumným plánovaním môžete ušetriť peniaze aj priestor. Novorodenci z oblečenia vyrastú skôr, než ho stihnú opotrebovať. Množstvo pomôcok použijete iba niekoľkokrát.

Okrem peňaženky môžete vďaka šikovnému prístupu k výbavičke šetriť aj planétu. Na výrobu jedného bavlneného bodýčka sa spotrebuje zhruba 2 500 litrov vody. Bábätkovské oblečenie je typický príklad vecí, ktoré sa skoro nestihnú obnosiť.

Nové oblečenie môže obsahovať zvyšky farieb a apretúr, teda chemickú úpravu tkanín. Aj preto oblečenie pred prvým použitím vyperte a podľa možnosti prežehlite.

Orientačný odškrtávací zoznam

Oblečenie

• 6-8 bodyčiek.
• 4-6 párov dupačiek, polodupačiek alebo tepláčikov.
• 3-4 overálky na spinkanie.
• 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky.
• 2-4 páry ponožiek.
• 1-2 páry rukavičiek.
• 1-2 čiapočky alebo klobúčiky.
• Zimná kombinéza a teplé doplnky podľa sezóny.

Prebaľovanie

• Prebaľovacia podložka alebo pult.
• Jednorazové alebo látkové plienky.
• Jednorazové cestovné podložky.
• Vlhčené obrúsky alebo perlan.
• Ochranná masť na zadoček.
• Nádoba na použité plienky.

Kúpanie

• Vanička alebo kúpacie vedierko.
• Ležadlo do vaničky.
• Žinky a osušky.
• Teplomer do vody.
• Čistiace potreby na pupok.
• Okrúhle nožnice na nechty.
• Kefa alebo hrebienok.
• Jemná detská kozmetika podľa potreby.

Spánok

• Detská postieľka.
• Tvrdší matrac.
• Prestieradlá a nepremokavá podložka.
• Zavinovačka alebo spací vak.
• Monitor dychu podľa vlastného rozhodnutia.

Prevoz

• Autosedačka typu „vajíčko“.
• Kočík s hlbokou korbou.
• Fusak podľa ročného obdobia.
• Pláštenka a sieťka proti hmyzu.
• Slnečná clona.
• Prebaľovacia taška alebo batoh.
• Prípadne nosiaca šatka alebo ergonomické nosidlo.

Do lekárničky

• Teplomer.
• Lieky na zníženie teploty po konzultácii s pediatrom.
• 60 % lieh a gázové štvorčeky.
• Odsávačka nosného hlienu.
• Sprej s morskou vodou.
• Prípadne rektálna trubička.
• Probiotické kvapky podľa odporúčania lekára.

A hlavne byt či dom plný lásky. Dôležité je kupovať pre naše ratolesti nielen pekné, ale najmä kvalitné a praktické veci.

tags: #detska #vybavicka #obrazok