Prvý rok života je obdobím výrazných zmien v pohybe, komunikácii, myslení aj samostatnosti. Dieťa potrebuje priestor, pohyb a príležitosť na objavovanie svojho okolia, zároveň však neustály dohľad, bezpečné prostredie a vyváženú stravu.
Vývoj reči, hmotnosť, výška aj schopnosti ročného dieťaťa sú veľmi individuálne. Niektoré deti už okolo svojich 1. narodenín zreteľne vyslovia niekoľko jedno- a dvojslabičných slov, iným deťom sa jazýček ešte stále nerozviazal a dohovárajú sa džavotaním a mimikou.
Čo už vie povedať dieťa v 12. mesiaci
Vývoj reči je veľmi individuálny. Najprv sa rozvíja porozumenie, až neskôr aktívna slovná zásoba.
Niektoré deti už okolo svojich 1. narodenín zreteľne vyslovia niekoľko jedno- a dvojslabičných slov, ako napríklad mama, tata, baba, pápá alebo nie, bác či dokonca auto.
Iným deťom sa jazýček ešte stále nerozviazal a dohovárajú sa džavotaním a mimikou. Ďalšie si tvoria vlastný slovník, ktorým opisujú ľudí, zvieratá, veci, činnosti či jedlá.
Mama a otec rýchlo porozumejú reči svojho miláčika. Menej blízki alebo neznámi ľudia však zvyčajne netušia, čo dieťa hovorí, preto im rodičia musia „tlmočiť“.
Je to malá revolúcia. Nielen v psychickom zrení dieťaťa, ale aj rečovom. Prvé slová! Dieťa začína verbálne komunikovať, teda začína obdobie vlastného vývinu reči.
Samozrejme, spočiatku ide o jedno až tri slová. Ako sme už spomínali, ide o zvuky zvierat, ktorým dané zviera označia - ha, ha (hav), citoslovcia a zvukomalebné slová, napr. bum, bác, ham alebo zdvojené slabiky, tentokrát už ale významové.
Formy prvých slov môžu byť skrátené, neúplné alebo skomolené. Dieťa ešte nerozpráva gramaticky správne.
Čo dokáže dieťa v 12. mesiaci
Dieťa v 12. mesiaci zvyčajne vie:
- samostatne sedieť, postaviť sa, pridŕžajúc sa nábytku alebo vás, a znovu sa posadiť,
- uchopiť prštekmi aj drobné predmety vo veľkosti hrášku (kliešťový úchop),
- podávať si predmet z jednej rúčky do druhej, otáčať ho a obzerať si ho zo všetkých strán,
- hovoriť prvé slová a ďalej si rozvíjať porozumenie,
- cielene počúvať (orientovať sa na konkrétny hlas alebo zvuk),
- zapamätať si ľudí a veci, ktoré práve nevidí, nepočuje ani necíti (stálosť objektu),
- pospevovať si spolu s vami jednoduché melódie a tlieskať pri nich do rytmu,
- jesť samostatne rukami a/alebo lyžičkou.
Väčšina ročných detí ešte neprespí celú noc v kuse a pri zaspávaní potrebujú mamu či otca.
Človiečik je v tomto veku nesmierne zvedavý a živý, potrebuje priestor, pohyb a príležitosť na objavovanie svojho okolia.
Koľko meria a váži dieťa v 12. mesiaci
Ročné dieťa zvyčajne nosí oblečenie vo veľkosti 80 až 86. Váži v priemere 8 900 a 9 600 gramov, čo je obyčajne trojnásobok jeho pôrodnej hmotnosti. Meria 74 až 84 centimetrov, obvod hlavy by mal byť 43 až 49 centimetrov.
| Vek | Hmotnosť / dĺžka dievčaťa | Hmotnosť / dĺžka chlapca |
|---|---|---|
| Narodenie | 3,2 kg/49,1 cm | 3,3 kg/49,9 cm |
| 6. mesiac | 7,3 kg/65,7 cm | 7,9 kg/67,6 cm |
| 9. mesiac | 8,2 kg/70,1 cm | 8,9 kg/72 cm |
| 12. mesiac | 8,9 kg/74 cm | 9,6 kg/75,7 cm |
Ide len o orientačné údaje ukazujúce priemerné hodnoty. Nikdy z pár meraní nerobte unáhlené závery.
Do úvahy sa berie aj jedinečné tempo vášho dieťaťa a dynamika jeho vývoja.
Rast a priberanie počas prvého roka
Keď sa narodí bábätko, býva ihneď zmerané a vážené. Od tohto momentu vás čakajú pravidelné lekárske prehliadky, na ktorých budú pediatri a pediatričky pokračovať v sledovaní prírastkov váhy a dĺžky, neskôr výšky, vývoja a rovnako v meraní obvodu hlavičky.
Priemerná váha novorodenca, ktorý sa narodil medzi 37.-42. týždňom tehotenstva je od 2500 do 4000 gramov. Priemerná dĺžka sa pohybuje okolo cca 50 cm.
Po pôrode stratí novorodenec časť svojej hmotnosti - zvyčajne do 10% pôvodnej váhy. Do 2 týždňov sa ale zvyčajne bábätká dostanú na svoju pôrodnú váhu.
Za prvý rok dosiahne dieťa trojnásobok váhy. Vo veku 6 mesiacov sa dostávajú na dvojnásobok pôrodnej váhy a ročné bábätko dokonca trojnásobok.
Ako priberanie, tak aj rast je v prvých týždňoch života veľmi rýchly - za prvý rok rastie dieťatko vlastne najrýchlejšie z celého svojho života.
Za prvý rok života teda narastie o cca 20-25 cm (priemerne).
| Obdobie | Rastový prírastok | Hmotnostný prírastok |
|---|---|---|
| 1. štvrťrok | 3-4 cm/mesiac | 700 g/mesiac, 150-250 g za týždeň, 22-30 g za deň |
| 2. štvrťrok | 2 cm/mesiac | 500-600 g/mesiac, 150 g za týždeň, 20 g za deň |
| 3. štvrťrok | 1 cm/mesiac | 400-500 g/mesiac, 100g za týždeň, 15g za deň |
| 4. štvrťrok | 1 cm/mesiac | 300-400 g/mesiac, 75-90 g za týždeň, 10-15 g za deň |
Rastový špurt
Rast detí nie je stabilný a vyrovnaný. Pri prihliadaní na prírastky na váhe a výške treba dbať aj na rastové špurty - teda vývojové fázy, v ktorých deti priberajú a rastú rýchlejšie než inokedy.
U iných nám „špurt“ signalizuje správanie: náhla chuť do jedla, vlčí hlad, mrzutosť, rastové bolesti, najmä počas spánku.
Ďalej dlhší spánok a samozrejme - oblečenie, keď deťom trčia z nohavíc a rukávov končatiny. Špurty trvajú len niekoľko dní.
Prvé rýchle priberanie a rast nastávajú už u novorodencov. Konkrétne sa jedná najmä o 2., 6., 8. týždeň a 3., 4., 6. mesiac.
Percentilové grafy a hodnotenie rastu
Pri jeho určovaní sa používajú štandardizované tabuľky a grafy. WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) a CDC (Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb) majú tieto grafy platné globálne, často sa však používajú národné, prispôsobované konkrétnej populácii, prípadne jej špecifikám.
Okrem tabuliek s prírastkami váhy a ideálnymi či priemernými výškami a váhou sa pediatri a pediatričky riadia pri posudzovaní zdravotného stavu tzv. rastovými grafmi.
Ich hodnoty získavajú prepojením výšky v cm a váhy v kg a líšia sa nielen pri dievčatách a chlapcoch, ale aj podľa krajiny.
Hodnoty sa rátajú v percentilách - vďaka nim hodnotíte telesnú výšku a hmotnosť dieťaťa vzhľadom k vrstovníkom - deťom rovnakého veku aj pohlavia.
Vyšší alebo nižší percentil neznamená lepší či horší. Lekári posudzujú vzťahy medzi výškou, váhou a obvodom hlavy a rozumejú, že do toho vstupuje aj niekoľko ďalších faktorov.
Najideálnejší je percentil 50. Medzi 3.-97. percentilom je pásmo širšej normy.
Pod 3. percentilom sa nachádzajú deti, ktoré majú podvýživu a neprospievajú. Podľa vestníka MZ SR z roku 2012 hodnoty nad 97. percentilom vymedzujú obezitu.
Čo znamená BMI u detí
Pomerne presným, ale nepriamym ukazovateľom množstva telesného tuku u detí je BMI - Body Mass Index.
Patrí medzi najpoužívanejšie ukazovatele relatívnej hmotnosti a všeobecne sa vyhodnocuje pre osoby staršie ako 18 rokov - preto tabuľky dostupné na internete pre dospelých nepoužívajte pre deti.
Pri hodnotení BMI u detí sa používajú opäť tzv. percentilové metódy. Opäť je priemernou hodnotou 50. percentil.
Ak namerajú vášmu dieťaťu hodnoty signalizujúce nadváhu alebo naopak podváhu, ešte to nič nemusí znamenať. Mnoho nízkych, štíhlych tínedžerov svojich rovesníkov o niekoľko rokov dobehne, naopak mnoho detí s nadváhou sa vytiahne a hmotnosť prirodzene rozloží.
Prvé slová a podpora vývinu reči
Dieťa potrebuje dostať čas na reakciu. Odpoveď potrebuje cca 12 sekúnd.
Prosíš? Čo ti podám? Nabádame k nej. Dôležitá je vaša reakcia na snahu dieťaťa vyjadriť sa. Posilní to chuť dieťaťa rozprávať.
Nenútime deti k reči, pokiaľ nie sú pripravené alebo dobre naladené.
Pri oprave detskej reči nevysvetľujeme, že dieťa povedalo niečo nesprávne. Jednoducho iba zopakujeme to, čo dieťa povedalo, ale správne.
Tým poskytujeme dieťaťu tzv. vzor, teda k správnemu použitiu daného slova.
Vhodné je používať vetu s použitím slova v správnom tvare. Napr.: Čo je to? Psík! To je psík. Ako robí psík?
Tak sa to nehovorí… Jednoducho iba zopakujeme to, čo dieťa povedalo, ale správne.
Takýto spôsob podporuje používanie jazyka, chráni dieťa a neodrádza ho od komunikačnej interakcie.
Hry so zvukmi a pusinkové rozcvičky
Pusinkové rozcvičky môžu pomáhať pri rozvoji pohyblivosti pier a jazyka.
Napodobňovať možno zvuky zvierat, vecí, strojov, javov a pod. Pri napodobňovaní zvukov dbáme na správnu ukážku.
Pomocou hier sa dá regulovať prúd vzduchu, napríklad indiánskym pokrikom alebo fúkaním.
Jednou z dôležitých skupín spoluhlások sú sykavky.
Knihy a opakovanie
Už aj knižky so stranami z tenkého papiera môžu byť vhodnou súčasťou spoločného čítania.
Nemusíte rozprávať stále dokola tú istú obľúbenú pasáž. Deti milujú opakovať to, čo im je známe a príjemné.
Opakovanie nemusí byť otravné alebo obmedzené, ale úžasné. Konečne sa môžu zapojiť. Oni chcú byť súčasťou diania.
Pri čítaní si viete kedykoľvek prerušiť a dať dieťaťu priestor na reakciu.
Strava ročného dieťaťa
Strava ročného dieťaťa má byť vyvážená a čo najčerstvejšia.
Pokrmy pripravujte tak, aby obsahovali menšie aj väčšie kúsky, ktoré si malý jedák sám chytí do prštekov - od hrášku a rezancov cez krajček chleba či plátok jablka až po hrubšie kúsky mäsa.
Dieťa sa môže učiť jesť samostatne rukami a/alebo lyžičkou.
Bezpečný domov pre ročné dieťa
Prostredie, v ktorom sa pohybuje, však musí byť bezpečné. Nikdy ho nenechávajte bez dozoru - najmä nie v kuchyni pri varení, v kúpeľni pri kúpaní a určite nie na balkóne.
Vytvorte mu priestor na hranie, na ktorý dovidíte aj z kuchyne. Učte ho, čo je nebezpečné, vysvetľujte mu, prečo musí byť opatrný.
Nehodám a úrazom sa nedá vyhnúť na sto percent, spravte však všetko pre zníženie ich rizika.
- Zabezpečte elektrické zásuvky špeciálnymi poistkami.
- Zaistite nábytkové zásuvky a skrinky, ako aj okná detskými chráničmi.
- Na schodisko nainštalujte ochranné dvierka.
- Pripevnite skrine a skrinky k stene tak, aby nemohli na dieťa spadnúť, keď sa ich chytí.
- Zabezpečte nábytok proti posúvaniu.
- Zaistite alebo odstráňte káble, ktoré voľne ležia na zemi.
- Pri kúpaní a sprchovaní dieťaťa používajte protišmykovú podložku do vane.
- Pri varení v prítomnosti dieťaťa používajte len zadné platne.
- Rukoväte hrncov a panvíc otočte smerom dozadu.
- Odstráňte z dosahu dieťaťa zapojený elektrospotrebič či kanvicu.
- Odstráňte z kvetináčov okrasné kamienky a kvety s jedovatými listami niekomu venujte.
- Dekorácie, knihy a iné predmety, ktoré sú pre dieťa nebezpečné, preložte na vyššie položené skrinky a poličky alebo ich jednoducho odložte.
- Lieky, čistiace prostriedky a kozmetiku skladujte mimo dosahu dieťaťa.
- Nenechávajte voľne ležať mobilné telefóny, ovládače, zapaľovače, cigarety, zápalky a nože.
- Zamykajte vstupné dvere.
Emocionálne potreby dieťaťa
Blízkosť, bezpečnosť, ochrana, pohodlie, starostlivosť a uznanie predstavujú dôležité emocionálne kotvy pre každé dieťa.
Dieťa nenútime k reči, pokiaľ nie je pripravené alebo dobre naladené. Dôležitá je vaša reakcia na jeho snahu vyjadriť sa.
Do 3 rokov by malo dieťa začať aktívne rozprávať, inak treba vyhľadať pomoc odborníka, teda logopéda. Taktiež je vhodné poradiť sa s odborníkom, pokiaľ sa niečo na vývine reči dieťaťa nepozdáva.
