dve deti naraz a ja som nevedela kojit

Podľa mňa to nie je úplne rozhodnutie, ale skôr život priniesol takúto situáciu.

Keď žena otehotnie druhýkrát a má už jedno dieťa, ktoré ešte dojčí, tak ho dojčí počas tehotenstva a potom plynule prechádza do tandemu.

V mojom prípade som chcela, aby aj vďaka dojčeniu boli obe moje deti zdravé a ich vývoj bol normálny a popri nich som si chcela svoje zdravie udržať aj ja.

Bežne verejnosť netuší, že dojčenie je zdravé aj pre matku.

Všetky poznatky, ktoré zaznejú v tomto rozhovore však nie sú len moje názory, ale vedecky dokázané fakty.

Dojčenie je dobré pre zdravie matky aj detí.

Začala som sa o to zaujímať až vtedy, keď som po druhýkrát otehotnela.

Hľadala som nejakú podporu, lebo zo zdravotníckeho okolia, či už to bol gynekológ alebo pediatrička, ma od dojčenia odhovárali už v tehotenstve.

Hovorili, že nedonosím svoje dieťa, že ublížim dieťatku, sebe a že mám prestať .

No potom som začala zháňať vedecké informácie a vďaka MAMILE som zistila, že takto fungujú dnes tisícky žien.

Aj dnes existujú ženy, ktoré dojčili počas celého tehotenstva, je to v poriadku, dobré pre dieťatko aj pre matku, neohrozuje to bábätko.

Keď sa bavíme celkovo o dojčení, bolo by dobré prestať o ňom hovoriť v kontexte výhod či nevýhod.

Dojčenie je biologická norma.

Mala by to byť normálna vec, ktorá patrí do života.

To je ako keď sa niekto opýta, či má výhody mať dve ruky.

Tandem mi pomohol v tom, keď bol starší syn z jedného dňa na druhý ten „veľký“ brat.

Dojčenie poskytovalo opateru o bábätko aj o staršieho syna a videl, že maminka ho stále ľúbi, nemusí prestať s dojčením, nie je na druhej koľaji.

Boli aj situácie kedy musel starší syn vydržať a nevedela som ich dojčiť naraz.

Kto vám pomohol nabehnúť na tandemový systém?

Zvládla som to s pomocou profesionálnej laktačnej poradkyne o. z. MAMILA a veľmi mi pomohli podporné skupiny pre dojčiace matky, kde som sa dozvedela aj od iných matiek ako to funguje.

Napríklad, že citlivosť bradaviek na začiatku tehotenstva postupne prejde a dá sa zmierniť.

Potrebovala som podporu a počuť, že niekto to prežíval podobne.

Nevedela som ani, že sa dajú dojčiť dve vekovo rozdielne deti.

MAMILA robí v tomto veľmi veľkú osvetu a aj ja sa snažím pomáhať matkám.

Ako ste riešili uspávanie na obed a v noci?

Uspávanie bábätka som vždy riešila na prsníku spoločným spaním alebo nosením.

Uprednostňovala som menšie bábätko pri dojčení, keďže starší syn už vedel vydržať a zatiaľ som mu čítala rozprávku.

Starší (Danko) mladšieho (Adama) niekoľko krát zobudil hraním na gitaru alebo podobne hlučným správaním, a vtedy som musela Adama znovu uspať dojčením.

Prsník bol nástroj ako ich utíšiť, uspať a upokojiť.

Prípadne sa manžel venoval staršiemu, a keď som uspala bábätko, tak sa nadojčil aj starší syn.

Prvé mesiace po pôrode bol Adam plačlivé bábo a vtedy sa starší syn Danko odsťahoval zo spálne.

Vadilo mu nočné budenie bratom.

Nemám pocit že tandem treba ustaľovať, jednoducho sa deti dojčia vtedy, keď potrebujú.

So starším sa dalo dohodnúť, prípadne som skracovala dojčenia počítaním, pesničkou alebo rozprávaním.

Toto nám výborne fungovalo.

Dostal prsník, napočítala som do 10 (mali sme to dopredu dohodnuté, do koľko počítam), a potom sám pustil prsník.

Keď sme boli niekde, kde mi to logisticky nevyhovovalo, povedala som mu, že sa nadojčí doma.

Väčšinou to fungovalo a keď to bolo naozaj veľmi akútne, tak som ho nadojčila.

Tu je tiež dôležitý vek dieťaťa a je to individuálne od situácie.

Odhovárali vás blízki, aby ste také veľké dieťa už nedojčili?

Skôr tam boli klasické otázky, ktoré v spoločnosti ešte stále pretrvávajú - či je to ešte zdravé, načo to je dobré, či to nie je len voda, prečo neje normálne jedlo.

On jedol normálne jedlo a aj sa dojčil.

Ja som si nevedela predstaviť, ako sa budem starať o syna, keďže dojčenie nám super fungovalo a zrazu by sme to mali zrušiť?

Dojčenie je spôsob starostlivosti a zrazu by som mala začať robiť veľmi veľa vecí inak.

Starší syn Danko sa odstavil sám v štyroch rokoch.

Vtedy, keď potreboval a hlavne v tom veku sa už často nedojčil.

On si mliečko ráno nepýtal, skôr večer na zaspatie.

Niekedy si dva dni ani nespomenul a keď sme prišli domov zo škôlky si vypýtal.

Inokedy zase zaspal skôr, ako som ho stihla nadojčiť.

Bolo to premenlivé.

Samoodstavenie bolo teda postupné.

Predtým sa zvykol dojčiť keď bol unavený, či keď naňho išla choroba.

Videla som, že nechce jesť a vtedy si pýtal viac prsník.

Pomáhalo mu to rýchlejšie prekonať ju.

Vedel si to výborne regulovať.

Vedela som sa s ním aj dohodnúť.

Zobral to tak, že podľa mňa nemal veľmi na výber.

Nemala som z neho pocit žiarlivosti, skôr to bral prirodzene.

Veľa sme sa o tom rozprávali keď som bola tehotná, pomáhal mi so starostlivosťou o bračeka, zapájala som ho do procesu.

Myslím si, že dobre.

Sú to normálni chlapci, mladší sa stále pýta, kedy bude on tým starším a zisťuje, že sa asi nedočká.

Podpísalo sa to určite na zdraví aj na tom, že sú empatickí a že vedia jeden druhého pochopiť, nezávidia si a jasné, že sa niekedy aj pohádajú o hračky.

Občas Danko povie, že on sa dojčil len do štyroch rokov a prečo sa Adam ešte dojčí, keď má už takmer päť.

Na základe odborných informácií už dnes vieme, že chuť mlieka sa mení neustále.

V tehotenstve sa mení množstvo mlieka.

Danko si to ani veľmi nevšimol, iba poznamenal, že tam skoro nič nie je a ďalej sa dojčil.

Skôr ja som to pociťovala ako nepríjemný pocit sania „naprázdno“.

Toto som aj ja konzultovala s poradkyňou z MAMILY.

Dojčenie sa skladá z dvoch častí - z materského mlieka a zo satia na prsníku.

Oboje sa nedajú nahradiť a oboje sú dôležité pre normálny zdravý vývin dieťaťa.

Dvakrát som skúšala dojčiť deti naraz, ale bolo mi to nepríjemné a nevedela som to.

Pomáhala mi podpora rodiny, hlavne môjho manžela.

Staral sa o mňa, zabezpečoval mi všetko od jedla, cez pomoc v domácnosti až po trávenie času so starším synom - to mi veľmi dodávalo energiu.

Jedno dieťa = žiadne dieťa.

A tiež aj rozhovory s matkami, ktoré prežívali veľmi podobné situácie.

Energiu som taktiež čerpala v spánku, spávala som cez deň spolu s deťmi.

Jedla som vtedy, keď boli deti hore a naučila som sa mať reálnu predstavu, čo sa dá s dvoma deťmi stihnúť.

Nemať prehnané očakávania.

Určite, je to aj vedecky dokázané.

Materské mlieko obsahuje rôzne látky, ktoré sa nikde inde nenachádzajú, ktoré priamo pôsobia proti plesniam, vírusom, baktériám a znižujú horúčku či zápal…

Obsahuje napríklad aj látky, ktoré zabíjajú rakovinové bunky.

Keď boli synovia chorí, videla som, že nemajú chuť do jedla a chceli sa hlavne dojčiť.

Pred narodením syna som nevedela o dojčení nič.

Takže som ani nemala predstavu dokedy chcem dojčiť.

Ono je to podobné, ako keď idete do nového zamestnania a pýta sa vás niekto, koľko tam budete pracovať.

Až po narodení Danka som zistila, že sa nedá zo dňa na deň povedať, že už stačilo.

Najprv som si myslela, že stačí pár mesiacov, potom pokiaľ nebude mať prvý zub, potom že teda ešte chce a už má 8 zubov, tak asi ešte treba.

Postupne som zisťovala, že sa učí samé pozorovaním bez toho, aby som ho nútila.

Keď sme išli s kamarátkami von, zrazu zaspal aj manželovi v nosiči, nielen na prsníku.

Myslela som si, že to musím syna naučiť ja, no to on ma naučil, že deti to majú prirodzene v sebe a dokážu to, keď sú na to pripravené.

Nemusela som ich ani nútiť prespať celú noc.

Nočné dojčenie samé od seba vymizlo, keď sa ukončila potrebná etapa vývoja ich mozgu.

Pochopila som, že nemá zmysel deti nútiť prespať noc, keď na to nie sú pripravené.

Podpora, informácie a skúsenosti matiek

Ste laktačná poradkyňa OZ Mamila, máte preto mnoho skúseností z podporiek aj konzultácií.

Neexistujú zbytočné problémy s dojčením, ak matka niečo vníma ako problém, potrebuje pomoc a dostať riešenie.

Nezľahčovala by som to, matky potrebujú veľmi veľa podpory.

Žiaľ, kde sa dojčiaca matka pohne, tam podpora chýba.

Dnes je informovanosť oveľa lepšia.

Keď som rodila ja, o MAMILE som nemala šajnu.

Nevedela som, že existujú profesionálne laktačné poradkyne a vedia riešiť problémy.

Náhodou som sa k tomu dostala, keď som mala problémy s prvým synom doma a nikto mi nevedel pomôcť, či už sestry v nemocnici, ani gynekológ, ani pediatrička.

Každý človek sa môže pozrieť, ako na tom sú nemocnice ako celok alebo jednotlivé nemocnice.

Vo všeobecnosti sa zvyšuje počet detí, ktoré sú už v pôrodnici dokrmované umelým mliekom a presahuje 50 %.

Poradila by som im, nech si nájdu na stránke MAMILY podpornú skupinu v ich meste, nech tam skúsia ísť.

Stretnú iné mamy s podobnými problémami.

Poradkyne im vedia poradiť, majú rôzne finty ako to zlepšiť.

Nájdu si nové kamarátky, ich deti vidia iné deti pri dojčení.

Dostanú tam správne informácie.

Nech sa neboja rozprávať a pýtať si radu od ľudí, čo rozumejú a podporujú dojčenie, aby pozorovali svoje deti a vidia, aké sú šťastné na prsníku.

Všetky deti rastú, všetky zúbky prejdú, deti sa prestanú budiť samé od seba, dospejú do toho.

Nebojte sa uspávať deti na prsníku, nebude to tak donekonečna, aj keď sa to tak možno teraz zdá.

Skúsenosti s dojčením dvojčiat a viacerčiat

Dlhoročná novinárka so skúsenosťami z obľúbených týždenníkov, mesačníkov, webov či televízie Markíza.

Žila a pracovala v Španielsku a tri roky strávila v Indonézii, kde prednášala na jednej z najväčších jávskych univerzít žurnalistiku.

Keď očakávate viacerčatá, budete musieť zvážiť veľa vecí, pričom dojčenie bude zrejme prvým bodom na vašom zozname.

Logistika dojčenia dvojčiat alebo viacerčiat môže byť náročná.

Pokiaľ dojčíte viac ako jedno dieťa, budete sa musieť vyrovnať s tým, že dojčením strávite viac času (alebo naopak nebudete mať nikdy na dojčenie dostatok času), budete si musieť udržať určitú hladinu potrebnej energie a tiež zistiť, aký je pre vás ten najlepší spôsob dojčenia.

Príprava na príchod dvojčiat ešte pred ich narodením je kľúčová.

Existujú špecializované predpôrodné kurzy a laktačné poradkyne a odborníčky na dojčenie, ktoré vás naučia základy dojčenia dvojčiat a zodpovedajú všetky vaše otázky.

Už pred pôrodom si zaistite členov rodiny a priateľov, ktorí vám pomôžu s chodom domácnosti.

Keď prenesiete zodpovednosť za varenie, poriadok a nakupovanie, čo obvykle robíte sama, na niekoho iného, budete sa môcť naplno sústrediť iba na dojčenie, čo potvrdzuje aj Robin, mamička štyroch detí z Kanady: „Moja svokra s nami prvé dva mesiace bývala,“ hovorí.

Nemajte príliš veľké očakávania.

„Zo začiatku je to veľmi náročné, takže si buďte istá, že nebudete robiť nič iné, len dojčiť, dojčiť a dojčiť,“ hovorí Helen Turier, manažérka podporných služieb pre dvojčatá a viacerčatá v Spojenom kráľovstve (Tamba), kvalifikovaná zdravotná sestra a matka troch detí, vrátane dvojčiat.

Najlepší spôsob, ako začať dojčiť1, je hneď po pôrode naviazať so svojimi deťmi kontakt skin-to-skin.

Začleňte teda tento krok do svojho pôrodného plánu a vopred sa porozprávajte o svojom úmysle dojčiť so svojím partnerom, ktorý bude pri pôrode a so zdravotníkmi.

V ideálnom prípade začnite dojčiť čo najskôr po pôrode, aj v prípade, že ste rodili cisárskym rezom.

Sestričky by vám mali deti priniesť a pomôcť im prisať sa k vašim prsiam.

Áno.

Dôvodom je skutočnosť, že čím viac sa vaše deti kŕmia, tým viac mlieka vytvárate.

Po dobu prvých dvoch až štyroch dní vyprodukujú vaše prsia pre výživu novorodencov dostatok mledziva (EN) (prvého mlieka bohatého na živiny).

Prispôsobte sa dieťaťu.

Pre vás aj vaše deti to bude proces pokusov a omylov - nezabudnite, že deti sa tiež učia.

Pre jedno dieťa môže byť kŕmenie ľahké, bude sa dojčiť častejšie alebo bude rýchlejšie priberať na hmotnosti ako druhé.

A preto k nim vždy pristupujte ako k samostatným osobnostiam.

„Kamarátka pôrodná asistentka mi dlhú dobu pomáhala s polohovaním a prisatím, pretože to bol pre jednu z mojich dcér zo začiatku veľký problém,“ hovorí Anna, mamička dvoch detí zo Spojeného kráľovstva.

„V prvom mesiaci som pri kŕmení skutočne potrebovala pomoc, potrebovala som niekoho, kto mi deti podával a odoberal.

Uvedomte si, že prvé týždne sú najťažšie, neskôr to nebude až tak časovo náročné a vyčerpávajúce.

Správne prisatie dieťaťa k prsníku a pohodlie sú zásadné faktory.

Bethan, mamička dvoch detí zo Spojeného kráľovstva, radí: „Pokúste sa spať, kedykoľvek to bude možné.

Nakupujte online a doručenie naplánujte vtedy, keď u vás bude kamarátka alebo partner.

Pripravte si veľkú fľašu s vodou a pri každom kŕmení pite.

Pokiaľ musí jedno alebo obe deti zostať nejaký čas v pôrodnici alebo sa narodia predčasne, je možné aj naďalej dojčiť priamo z prsníka, ale celý proces dojčenia sa môže ustáliť až neskôr.

Pokiaľ sa jedno z detí nevie prisať, môžete medzitým mlieko odsávať.

Zahájite tak a začnete budovať tvorbu mlieka, a poskytnete svojím deťom všetky výhody materského mlieka, či už je im podané injekčnou striekačkou, hadičkou alebo inou metódou s podporou zdravotníka.

„Moje dvojčatá sa narodili v 30. týždni cisárskym rezom a dievčatá boli veľa týždňov na novorodeneckej jednotke intenzívnej starostlivosti,“ spomína Monika, mamička troch detí zo Švajčiarska.

„Nemohli sa dojčiť až do 34 alebo 35 týždňa.

Prvý mesiac som teda každý deň odsávala, aspoň osemkrát denne.

Môžete mať jedno dieťa, ktoré je dostatočne silné, aby sa mohlo kŕmiť z prsníka, zatiaľ čo druhé potrebuje odsávané mlieko.

Je preukázané, že materské mlieko znižuje riziko niektorých vážnych zdravotných problémov, na ktoré sú predčasne narodené deti náchylnejšie, vrátane nekrotizujúcej enterokolitídy (NEC) a sepsy5.

Každá metóda má svoje výhody.

Existujú rôzne polohy pre dojčenie dvojčiat, ktoré môžete vyskúšať, ako napríklad poloha rugby na oboch prsníkoch (s dieťaťom pod každou rukou), paralelné držanie (s deťmi ležiacimi cez vaše telo v rovnakom smere) alebo v poloľahu (s deťmi na vašom bruchu).

S praktickým nácvikom vám poradí laktačná poradkyňa.

„Pre mňa bolo jednoduchšie kŕmiť dvojčatá súčasne,“ hovorí Zoe, mamička troch detí zo Spojeného kráľovstva.

„Aj v noci.

Druhou možnosťou je dojčiť každé dieťa zvlášť v okamžiku, kedy si samo povie alebo môžete druhé dieťa prebudiť po tom, ako dokončíte dojčenie prvého.

„Tandemové kŕmenie nie je pre každého.

Často sa mi stávalo, že keď sa jedno dieťa prisalo, druhé pustilo prsník,“ spomína Robin, mamička štyroch detí z Kanady.

„Vždy som z toho bola spotená a frustrovaná.

Pokiaľ ide o výber prsníka, z ktorého dieťa dojčíte, niektoré mamičky prideľujú každému z dvojčiat jeden konkrétny prsník.

Lepším variantom je však prsia striedať, pretože jeden prsník môže produkovať viac mlieka ako druhý.

Tento problém sa vyskytuje najčastejšie počas niekoľkých prvých dní, obzvlášť pokiaľ je jedno dieťa pri dojčení slabšie.

Nebojte sa a požiadajte svojich blízkych, aby sa o vás postarali, pretože vy sa musíte starať predovšetkým o svojich novorodencov.

„V šiestom týždni som si úplne prestala veriť,“ spomína Billie, mamička štyroch detí zo Spojeného kráľovstva.

„Zavolala som na linku pomoci a našla si skupinu pre dojčiace mamičky, kde mi poradili lepšie polohy.

Je dôležité, aby ste na seba neboli príliš tvrdá, pokiaľ sa vám práve nedarí.

„Zvládnuť dojčenie jedného dieťaťa trvá oveľa dlhšie, ako si myslíte.

Vytrvalosť sa však vyplatí,“ hovorí Olívia, mamička štyroch detí z Austrálie.

„A dojčenie dvoch detí vyžaduje úplne inú mieru trpezlivosti.

Kojení dvojčat je téma, o kterém se hodně mluví.

Zvládnout obě děti není žádná hračka a je fajn připravit se na to dopředu.

O své rady a postřehy se podělila laktační poradkyně Barbora Mašindová Zahrádková, máma čtyř kojených dětí, z toho i dvojčat.

„Kdo to zažil, tak ví, že kojení může být velmi příjemným a intimním sblížením s miminkem, ale zároveň je to nápor na organismus každé maminky.

Ženy, které mají kojení ještě před sebou, doufají nebo věří, že to půjde dobře.

Samostatnou skupinou jsou ženy, které ani kojit nechtějí.

Naštěstí pro zdraví další generace převažují maminky, které kojit chtějí a dělají pro to maximum,“ vypráví Barbora Mašindová Zahrádková.

Tvorba mateřského mléka však není „zadarmo“, i když se díky ní ušetří spousta peněz za umělou výživu.

VIDEO: Nejčastější potíže u kojení a rady laktační poradkyněZdroj: Videoredakce ženských webů, CNCPříprava začíná v hlavěDobrou zprávou je, že na kojení se lze připravit ještě předtím, než děťátko přijde na svět.

„Z mé vlastní zkušenosti a praxe vím, že kojení je pouze z mála procent fyziologicky nemožné a že valná většina neúspěchu pramení z neznalosti, ze špatného příkladu nebo chybně vyhledaných informací,“ říká laktační poradkyně.

Myslí si, že kojení je hlavně odrazem mysli.

„Kojení zpravidla nezastaví ani špatná životospráva tak snadno jako myšlenka nebo zasetá pochybnost o tom, zda vůbec žena bude schopná kojit,“ vysvětluje.

Někdy je kojení neslučitelné s životním stylem rodiny, jindy si maminka zkrátka nevěří.

„Může to být také ovlivněno slabou vůlí překonat překážky nebo možná je žena častěji nemocná, a proto ji kojení celkově víc vyčerpává.

Co je však jisté, je, že kdyby neexistovala jiná možnost než kojit, pak by to z valné většiny zvládly všechny maminky.

Ale žijeme v době různých možností a můžeme si vybrat,“ vysvětluje.

V těhotenství zvolněte

„V těhotenství máte blíže k sobě samé.

Stačí se jen odpoutat od pracovního nasazení a od světa mimo vás.

Těhotenské tempo není tak vražedné - nebo by být nemělo.

Je to doba, kdy má vaše tělo už tak dost práce s tvorbou nového života,“ říká laktační poradkyně.

Rozhodně si proto nevyčítejte, že toho nezvládnete tolik co před těhotenstvím, šetřete se, pečujte o sebe a těšte se na miminka, která na vás budou zcela závislá.

„Nosit dvojčata pod srdcem a následně je kojit znamená permanentní zápřah po dobu více než pár týdnů.

Mnohdy jsou to roky.

S jedním miminkem máte prostor více naslouchat svým a jeho potřebám a najít případný kompromis.

"Není nutné hledat si laktační poradkyni v předstihu několika měsíců, ale je nezbytné si upřímně projít svou vlastní mysl a zapracovat na všem, co vám může blokovat představu o kojení.

Může to být třeba jen špatně položená otázka vaší maminky nebo lékař může zmínit něco, co vám způsobí nejistotu, a přestanete si věřit.

"Projděte si své myšlenky a pocity.

Jak byste si v ideálním případě představovala svůj porod a následnou péči o vás i miminko?

Mělo by být hned s vámi?

Přála byste si přirozený porod, nebo císařský řez?

"Hormony budou pracovat ve váš prospěch, pokud jedno z vašich přání bude, abyste dostala miminka bezprostředně po narození na svou hruď.

Bonding je obrovským pomocníkem.

Tělo bude dobře produkovat hormon, který je potřeba, abyste měla dostatek mléka.

Pomůže vám vylepšit náladu, i když jste totálně vyčerpaná.

Budete milovat svoje miminka, i když vám nedají spát.

To vše zvládá tělo i bez vás, pokud jsou myšlenkové blokády odstraněny včas a nejste příliš vyčerpaná z období těhotenství.

Prvních 1000 minut po narození je důležitých hlavně pro nastartování hormonální smrště.

Proč kojit dvojčata? Tady je 5 pádnych důvodů!

1. Zlepšíte dětem přirozenou obranyschopnosť

„Včasné přiložení a pokus o kojení pomáhají s osídlením kůže i střev přátelskými bakteriemi.

Vďaka tomuto malému kroku mají vaše děti lépe aktivovaný imunitný systém.

Dokonce je prokázáno, že v pozdějším věku by měly být méně náchylné ke vzniku alergií,“ vysvětluje laktační poradkyně.

Dvojčátka se mnohem častěji rodí císařským řezem, proto se vyplatí nepodcenit přípravu na kojení, a to ještě v těhotenství.

„Jistě je možné zvládnout kojení dvojčat i bez pomoci, ale vystavujete se tak zvýšenému riziku pozdějších problémů, protože dvojčátka se častěji rodí jako nedonošená, a tedy nemají sílu vysát potřebné množství mateřského mléka,“ doplňuje.

2. Rychleji se zotavíte po porodu

„Operace, jako je císařský řez, sama o sobě nepodporuje žádným způsobem vaši psychickou stránku, natož laktaci, která by se v případě přirozeného porodu nastartovala sama,“ upozorňuje Barbora Mašindová Zahrádková.

Proto se doporučuje kojit miminka ideálně obě najednou, tím se přiblížíte přirozenosti, která urychlí ozdravný proces těla.

A kojení má samozřejmě pozitivní vliv i na vaši psychiku.

3. Ušetříte čas díky tandemovému kojení

„Není nic snadnějšího než ležet na svém oblíbeném místě nebo polosedět a kojit své děti obě najednou, tedy v tandemu.

Ušetří to mnoho času, kterého je s dvojčaty nedostatek," vysvětluje odbornice.

Ideální je, pokud laktační poradkyně, která vám s kojením radí, sama dvojčata odkojila.

„Kdo dvojčátka neměl, nikdy nedokáže pochopit, že jde o jiný svět.

A právě tandemové kojení je jednou z důležitých metod, které vás na předporodních kurzech naučí,“ vysvětluje.

4. Zakusíte účinky hormonu lásky

Oxytocin, kterému se říká "hormon lásky" a který se vyplavuje během kojení, pomáhá vybudovat citovou vazbu mezi matkou a novorozenci.

„Díky hormonům se také rychleji zavinuje děloha, vaše tělo se lépe uzdravuje a vrací do normálu, zažíváte pocit bezpodmínečné lásky.

A vaše pouto k dětem roste rovnoměrně v jeden okamžik, přestože jsou na vás dvě.

Opouští vás výčitky, že nemáte dostatek času na jednoho či druhého.

Zkrátka kojíte a děti vás mají obě jen pro sebe v jeden okamžik," říká Barbora Mašindová Zahrádková.

5. Ušetříte finance

„Mateřské mléko máte vždy a všude perfektně namíchané, dochucené a v ideální teplotě.

Nikdy nemusíte řešit jeho množství, děti si vytáhnou to, co potřebují.

Nebo se častějším priložením během pár dnů množství mlieka samo upraví,“ vysvětluje odbornice.

Samotná umělá výživa by vás pri dvojčatách stála každý týden minimálne 700 korun, a to nepočítáme všechny ty lahvičky, sterilizátory a další vybavení, ktoré vás vyjdou na dvojnásobek ceny.

Kojit (nejen) dvojčata se zkrátka vyplatí ve všech ohledech.

Kdo je Barbora Mašindová Zahrádková?

Laktační poradkyně a průvodkyně mateřstvím, blogerka a správkyně komunitní skupiny Dvojčata PRO.

Maminka čtyř dětí, z nichž dvě jsou jednovaječná dvojčata.

Stručné zhrnutie

Kojenie dvojičiek je uskutočniteľné aj pri plnom dojčení, pričom rodičky v diskusii uvádzali trvanie od 3 mesiacov až po 2,5-3 roky ako reálne dosiahnuteľné výsledky.

Praktické pomôcky a metódy, ktoré rodičkám pomáhali, zahŕňajú kojací vankúš (polystyrénové guličky, molitan, nafukovací variant alebo špeciálny vankúš na dvojčatá), nosenie v šatke v horizontálnej polohe, zavinovačky a laktáciu podporujúce odsávanie.

Ak nie je dostatočné množstvo materského mlieka, v diskusii sa spomínali ako náhrady Nutrilon, Sunar Premium a Bebou, pričom jedna skúsenosť uviedla, že Nutrilon jej čiastočne hradila poisťovňa (50 %).

Najčastejšie otázky

Q: Ako bezpečne kojiť dvojičky naraz?

A: Použiť kojací vankúš (v diskusii sú odporúčané varianty s polystyrénovými guličkami alebo špeciálny vankúš na dvojčatá), pevne ich zavinovať v zavinovačkách alebo položiť do periniek a mať asistenciu pri prvých pokusoch; niektoré rodičky preferovali kojenie jedného po druhom, ak boli samé.

Q: Ktoré typy kojacích vankúšov sa najčastejšie osvedčili pri dvojičkách?

A: V diskusii boli konkrétne spomenuté vankúše vyplnené polystyrénovými guličkami, molitanový vankúš, nafukovací vankúš a „špeciálny vankúš na kojenie dvojčiat“, pričom užívateľky hodnotili guličkový vankúš ako prispôsobivý a nafukovací ako menej praktický.

Q: Ako zistiť, či dvojičky pijú dosť materského mlieka?

A: Kontrolovať počet pokakaných a počikaných plienok.

Najčastejšie príčiny neúspechu dojčenia

Najčastejšie príčiny neúspechu dojčenia sú fyzické: nízka tvorba mlieka alebo málo vyvinuté mliečne žľazy zistené na sono prsníkov, poranenia bradaviek a hormonálne alebo popôrodné komplikácie.

Ďalšie časté príčiny sú problémy dieťaťa: predčasný pôrod, vysoké hodnoty bilirubínu (silná žltačka), reflux, slabé prisatie, prirastená uzdička jazyka alebo návyk na fľašu.

Riešenia diskutované v príspevkoch zahŕňajú sonografické vyšetrenie prsníkov, konzultáciu s laktačnou poradkyňou, dokrmovanie cez cievku/supplementor, odsávanie elektrickou odsávačkou, použitie klobúčikov alebo prechod na UM (napr. Nutrilon, Sunar) ako legitímnu alternatívu.

Q: Prečo sa mi nespustilo alebo rýchlo zaniklo mlieko?

A: Diskusia uvádza konkrétne príčiny: nízky počet mliečnych žliaz zistený na sono prsníkov, pôrod cisárskym rezom, veľký stres, rany na bradavkách, užívanie kortikoidov a nedostatočná stimulácia prsníka.

Q: Ako zistím, či mám málo mliečnych žliaz?

A: Viaceré ženy píšu, že sonografia prsníkov (sono prsníkov) pri preventívke alebo u gynekológa ukázala „skoro žiadne mliečne žľazy“ a vysvetlila dlhodobý nedostatok mlieka.

Q: Aké doplnky a lieky matky spomínali na podporu laktácie?

A: V diskusii sa spomínali senovka (fenugreek), benedikt, rôzne čaje, hroznová a jablková šťava a liek označovaný ako „costi“; účinnosť a bezpečnosť týchto prostriedkov bola v príspevkoch diskutovaná a nie jednotne potvrdená.

Q: Čo je dokrmovanie cievkou alebo supplementor a kedy sa to používa?

A: Cievka/supplementor sa používa na dokrmovanie pri zachovaní prisatia na prsníku; v diskusii ju praktizovali matky, ktoré mali malý objem vlastného mlieka a chceli udržať prisatie bez fľaše.

Q: Kedy je vhodné prejsť na umelé mlieko?

A: Matky v diskusii prešli na UM, keď dieťa výrazne nepriberalo, bolo neustále hladné, dojčenie spôsobovalo chronický stres alebo keď lekár odporučil antirefluxné UM pri refluxe; spomenuté značky sú napr.

tags: #dve #deti #naraz #a #ja #som