Starostlivosť o batoľa: ako často a správne kúpať dieťa

Kúpanie batoľaťa nemusí byť iba povinnou hygienou. Okrem očisty tela je kúpeľ aj zábava, objavovanie vody a možnosť uvoľniť sa pred spaním. Je to príležitosť na jemný dotyk, kontakt očami a vzájomné naladenie.

Nie je nutné kúpať malé deti každý deň, pokiaľ to nie je nevyhnutné. Dôležité je, aby sa pri kúpaní cítili príjemne, aby bola starostlivosť o pokožku šetrná a prispôsobená ich individuálnym potrebám. Kúpeľ nemusí byť len o hygiene - môže byť aj o láske, smiechu a spoločnom čase.

Ako často kúpať batoľa

U batoliat sa kúpanie často stáva súčasťou denného režimu, hlavne ak ho dieťa obľubuje. Napriek tomu nie je potrebné kúpať batoľa každý deň, pokiaľ sa výrazne nezašpiní. Odporúča sa kúpať ho 3-4 razy do týždňa.

Frekvenciu však treba prispôsobiť okolnostiam a potrebám dieťaťa. Aktívne deti, ktoré športujú, veľa sa hrajú vonku alebo sa viac potia, je vhodné kúpať aj každý deň. V lete, pri výraznom potení alebo po väčšom znečistení môže byť kúpeľ potrebný častejšie.

Pravidelnosť v hygienických návykoch prináša ovocie. Niektoré deti kúpeľ upokojuje, iné môže, naopak, nabudiť. Večerný rituál preto nemusí pozostávať iba z kúpeľa; môže ho tvoriť aj hladkanie pred spaním, čítanie alebo uspávanka.

Večerný kúpeľ ako upokojujúci rituál

Teplé prostredie, voda a masírovanie bábätko krásne upokojí. Preto sa snažte, aby ste svoje bábätko kúpali vždy v rovnakom čase a potom nasledovalo kŕmenie a uloženie do postieľky (samozrejme, nikde nie je napísané, že je nutné kúpať večer, ale večerný kúpeľ bábätko krásne upokojí a pripraví na spánok).

U batoliat môže pravidelný kúpeľ pomôcť vytvoriť predvídateľnú večernú rutinu. Dieťa postupne spozná, že po kúpaní nasleduje obliekanie, pokojné aktivity a spánok. Ak však vaňa dieťa skôr povzbudzuje, je lepšie zaradiť ju v inom čase a pred spaním zvoliť pokojnejšiu činnosť.

Nezabúdajte, že je to pre vás takisto čas, kedy sa môžete s bábätkom rozprávať, spoznávať a maznať.

Čo pripraviť pred kúpaním

Pred kúpaním si pripravte všetky veci tak, aby ste dieťa počas kúpeľa nemuseli ani na chvíľu opustiť. Bábätko môže rýchlo prechladnúť. Okrem chystania všetkých vecí preto nezabudnite tiež skontrolovať teplotu v miestnosti.

• vaničku alebo inú vhodnú detskú nádobu na kúpanie,
• teplomer do vody,
• kúpacie lehátko alebo mäkkú podložku,
• jemnú osušku a látkovú plienku,
• čistú plienku a oblečenie,
• prípravok na ošetrenie pokožky podľa jej potrieb,
• prípravok proti zapareninám, ak ho dieťa používa,
• hrebeň alebo mäkkú kefu,
• prípadne hračku do vody vhodnú pre vek dieťaťa.

Čistá plienka - po kúpaní treba bábätko rýchlo zabaliť a obliecť, aby neprechladlo. Jemná osuška a látková plienka alebo viac látkových plienok - jednu plienku si nachystajte rovno na prebaľovaciu podložku. Použiť sa dá aj uterák, plienky ale majú spravidla vyššiu savosť.

Vhodná miestnosť, voda a vaňa

Optimálna izbová teplota pre kúpanie bábätka je 22-24 °C. Novonarodené bábätko kúpte v teplej miestnosti (asi 25 °C) a vo vode teplej približne 35-37 °C.

Voda vo vaničke by sa mala pohybovať v rozmedzí medzi 37-38 °C. Voda na kúpeľ by mala mať okolo 37°C. Teplotu zistíte pomocou špeciálneho teplomeru do vody, alebo Vašim lakťom - mala by byť primerane teplá a nie horúca.

Pri batoliati je dôležité, aby voda nebola príliš horúca ani príliš studená. Teplomer do vody umožní teplotu skontrolovať presnejšie. Vaničku nemusíte napĺňať až po okraj.

Z bezpečnostných dôvodov (ale aj hygienických) je lepšie bábätko kúpať v malej vaničke, do ktorej ho môžete položiť na kúpacie ležadlo, čím budete mať obe ruky voľné.

Vanička pre bábätká je klasická kúpacia voľba. Dieťa vo vaničke nie je ani príliš stiesnené, ani sa k nemu nemusí rodič ďaleko naťahovať. Aj v detskej vaničke je možné zároveň využiť kúpacie lehátko pre najmenšie deti, aby ste mali voľnejšie ruky, čo vám napríklad pomôže vyriešiť praktický problém, ako držať bábätko pri umývaní zadočku.

Kúpacie vedierko je najmenším kúpacím variantom s najnižšou spotrebou vody. Pri kúpaní malého bábätka v vedierku musí byť mamička veľmi zručná, aby dieťa udržala.

Obzvlášť pri kúpaní najmenších bábätiek ale kúpanie vo veľkej vani nebýva komfortné pre rodičov, ktorí k nemu po celú dobu kúpania musia byť sklonení cez okraj vane.

Bezpečnosť počas kúpeľa

Spustiť dieťa z očí pri kúpaní je základná a neodpustiteľná chyba.

Dieťa nikdy nenechávajte vo vode bez priameho dohľadu, ani vtedy, keď sedí, hrá sa alebo je položené na lehátku. Lehátko môže slúžiť ako opora, nenahrádza však prítomnosť dospelej osoby.

Vždy dieťatko vo vaničke pridržujte, nepúšťajte ho, aby sa neprekrútilo a nenapilo vody.

Pri kúpaní batoľaťa majte všetky potrebné veci na dosah ruky. Ak potrebujete niečo priniesť, najskôr dieťa vyberte z vody a vezmite ho so sebou alebo požiadajte o pomoc ďalšiu dospelú osobu.

Pre batoľatá a väčšie deti sa kúpanie stáva zábavným večerným rituálom, obzvlášť pokiaľ používate detskú penu do kúpeľa. Nezabudnite vaňu vybaviť protišmykovými prísavkami a hračkou do vody.

Správny postup pri kúpaní

Pred kúpaním skontrolujte, či je miestnosť vyhriata, voda má primeranú teplotu a všetko potrebné máte pripravené. Dieťa nekúpte, keď je uťahané alebo hladné.

Kedy kúpať bábätko pred alebo po dojčení? Rozhodne nie, keď je uťahané alebo hladné. Za takých podmienok by bol každý nevrlý a dieťa to vie dať pekne hlasno najavo.

Do vaničky pokladajte dieťa od nožičiek. Akonáhle je všetko pripravené a bábätko máte vo vode, postupujte s umývaním dieťaťa od hlavičky, cez krk a bruško, ručičky, nožičky a chrbátik. Zadoček bábätka si nechajte až na koniec.

Pri batoľati postupujte pokojne a vysvetľujte mu, čo práve robíte. Bábätko pri umývaní upokojuje váš hlas a dotyky, preto naň pokojne hovorte a neustále ho pridržujte a hlaďte. Tiež s dieťaťom udržujte očný kontakt.

1. Dieťa pomaly vložte do vody a dbajte na jeho stabilnú polohu.
2. Začnite umývaním hlavy a tváre.
3. Pokračujte cez krk, hrudník, bruško, ruky a nohy.
4. Dôkladne umyte kožné záhyby.
5. Chrbát a zadoček umyte až na konci.
6. Dieťa vyberte z vody, rýchlo ho zabaľte a osušte.

Pri umývaní bábätka vždy postupujte od hora smerom dolu. Začnite u hlavičky a tváre, potom umyte riadne kŕčok, ďalej ručičky (od prstíkov do podpazušia), nožičky (opäť od prstíkov k bedrám), hrudník, bruško a chrbát.

Umývanie záhybov, tváre a intímnych partií

Vždy pri prebaľovaní skontrolujte záhyby za ušnicami, na krčku, končatinách, v podpazuší, podkolení, slabinách, zadočku a genitáliách.

Dôsledne sa pri umývaní venujte predovšetkým všetkým záhybom - pod krčkom, pod pažičkami, lakťové jamky, faldíky na nožičkách.

Pri bežnej starostlivosti nie je potrebné umývať celé telo každý deň. Denne jemne čistite tváričku, ruky, záhyby pokožky a oblasť plienky vlhkou handričkou alebo vatovým tampónom namočeným vo vlažnej vode.

Tváričku dieťaťa by ste mali čistiť jeden krát denne. Na umývanie očiek používajte sterilizované gázové tampóny, roztok, fľaškovú, alebo vyvarenú vodu. Navlhčite tampón, utrite očko, zozbierajte všetky špinky z celého dňa z okraja oka k vnútornému kútiku (nie v opačnom smere).

Čistenie nosa, ak je dieťatko zdravé, nie je náročné, iba umyjete pokožku okolo nosa a pod ním vatovou tyčinkou, alebo tampónom. Noštek zdravého bábätka sa čistí sám vtedy, keď si kýchne.

Uši a nos nevytierajte, zbytočne by ste dráždili nosovú sliznicu a zvukovod. Mali by ste poznať princíp starostlivosti o uši: čím menej zásahov, tým lepšie.

Nemali by ste do ušiek strkať tampóny alebo paličky; taktiež nesmiete používať ušné roztoky bez konzultácie s lekárom. Ušný maz hrá veľmi dôležitú úlohu v prevencii a ochrane pred množením baktérií a plesní a jeho nadbytok je automaticky odstránený z ušného kanála.

Umývanie intímnych partií

Pre obe pohlavia platí, že sa pri kúpeli vždy postupuje od hlavičky k zadočku.

U chlapčekov (do 3 rokov) ponechajte predkožku v prirodzenej polohe, nepreťahujte ju! Je to úplne prirodzený a fyziologický stav. Umývajte len okolie penisu a miešku. Predkožku ošetrujte len pri začervenaní špičky penisu, eventuálne pri poruchách močenia.

Pri umývaní postupujte spredu dozadu.

Dievčatká umývame ťahom smerom ku konečníku, teda spredu dozadu, nie opačne, aby sme nič nezaniesli do pošvy. Okraje pyskov rozhrňte a umyte - v týchto miestach sa totiž tvorí maz, ktorý zmiešaný s močom a stolicou býva príčinou zaparenia či zápalu genitálií.

Vhodné je používať tampón navlhčený olejom - a vždy postupujte veľmi jemne.

Intímne partie a zadoček nechajte pri umývaní až na koniec, predovšetkým u dievčat je potom potreba dodržovať zásadu umývania genitálií spredu smerem dozadu (najskôr umyť vulvu a potom až konečník), kvôli zamedzeniu prenosu baktérií z konečníka.

Ako dlho má kúpeľ trvať

Prvé kúpele by mali byť krátke, pokojné a prebiehať v teplej vode s teplotou približne 37 °C.

Doba kúpela by mala byť medzi 5-10 min., záleží na množstve vody, pretože voda rýchlo chladne.

Stačí ho kúpať 2-3x týždenne a rozhodne len veľmi krátko, do 6 mesiacov maximálne 5-10 minút.

Vaše dieťa je možno vodný živel a čvachtalo by sa vo vaničke pokojne hodinu. Tak tu pozor. Vody vo vaničke nie je toľko, aby vydržala dlho teplá.

Dlhé kúpanie nie je vhodné v žiadnom veku, pretože poškodzuje kožu (maceruje ju).

Kozmetika pri kúpaní batoľaťa

Nie je vhodné používanie príliš veľa kozmetických výrobkov, najmä u novorodencov a malých dojčiat.

Čím namydlenejšie, tým lepšie pri kúpaní detí neplatí. Bábätko umývajte detským mydlom len raz za 2-3 dni alebo ak je to nutné.

V prvých mesiacoch nepoužívajte na umývanie vláskov detské šampóny. Do 1 roka nepoužívajte radšej žiadne mydlo ani penové prípravky do kúpeľa.

Počas kúpelu nie je nutné novorodenca umývať mydlom či šampónom, stačí ho umyť čistou vodou.

Pri batoľati vyberajte kozmetiku podľa veku dieťaťa, typu pokožky a prípadných kožných problémov. Pridajte penu do kúpeľa. Vyberajte tak, aby bola vhodná k veku dieťaťa (nie všetky sa odporúčajú od prvých dní, či týždňov života), tvrdosti vody a typu pokožky a možných kožných problémov.

Ak pokožka nie je suchá, podráždená alebo postihnutá ekzémom, nie je potrebné po každom kúpaní používať olej, krém alebo telové mlieko.

Telové mlieko - detská pokožka by mala byť vždy dostatočne hydratovaná. Masti a krémy na detské zapareniny, pretože aj keď sa snažíte o pokožku bábätka dôsledne starať, deti sú na ich vznik náchylné. Buďte preto dopredu pripravení.

Čo sa týka výberu kozmetiky, je dôležité používať takú kozmetiku, ktorá zachová prirodzené vlastnosti kože.

Kúpanie pri suchej pokožke alebo ekzéme

Suchšia pokožka môže byť dôvodom, prečo rodičia zvolia kúpanie každý druhý alebo tretí deň namiesto každodenného kúpeľa. Kúpaním sa zbytočne koža vysušuje.

U najmenších detí s kožnými problémami (napríklad atopickým ekzémom) sa intervaly medzi kúpaním bežne ešte predlžujú až na jedno kúpanie do týždňa.

Ak by bábätko malo nábeh na suchšiu kožu, treba frekvenciu kúpeľov a používanie kozmetiky prispôsobiť jeho pokožke. Pokiaľ má novorodenec napr. suchú kožu alebo sa lúpe môžete použiť na kožu ošetrujúci krém pre deti a bábätká bez parfumácie.

Pri pretrvávajúcom začervenaní, výraznom svrbení, mokvaní, prasklinách alebo zhoršovaní ekzému vyhľadajte pediatra.

Starostlivosť po kúpaní

Po kúpeli bábätko jemne osušte, položte na suchý uterák alebo osušku, ošetrite pokožku vhodným prípravkom.

Po vytiahnutí z vody bábätko položte na nachystanú plienku alebo uterák a rýchlo osušte.

Bábätko nesušte trením, ale iba prikladaním osušky.

Po kúpeli zabaľte dieťa do uteráka a položte ho na prebaľovací pult, alebo posteľ. Bábätko dôkladne utrite pritláčaním uteráka o pokožku, nešúchajte!

U novorodencov je dobré všetko vykonávať jemne, ale rýchlo, pretože ľahko prechladnú.

Venujte pozornosť najmä kožným záhybom, pretože v nich môže zostať vlhkosť. Jemne ich vysušte bez drhnutia a skontrolujte oblasť plienky.

Potom je vhodné dieťatko namazať, mazať ale nemusíte po každom kúpeli.

Bábätko tiež môžete namasírovať olejčekom vhodným pre dojčatá - dojčenská masáž je príjemnou bodkou za kúpeľovým rituálom.

Ak si to pokožka bábätka vyžaduje, natrite ju olejom, alebo krémom pre bábätká.

Po natretí bábätka, vydezinfikujte pupok, dajte plienku a oblečte ho.

Vysušte mu vlásky a prečešte ich mäkkou kefou s prírodnými štetinami, potom mu môžete dať na hlavičku bavlnenú čapičku, natrite mu spodok a intímne partie vhodným krémom proti zapareninám a dajte mu plienku.

Starostlivosť o telo pred spaním je perfektným časom pre nehu, masáž, alebo uspávanky.

Starostlivosť o pokožku hlavy a mliečna chrasta

Keď jemnú pokožku hlavičky dieťaťa pokryjú biele šupinky, rodičia niekedy začnú panikáriť. Ide o prejavy detskej formy seboroickej dermatitídy, pri ktorej vo vláskoch bábätka zostávajú kúsky odlupujúcej sa kože.

Od bielej farby šupinatej pokožky na hlavičke sa potom odvodzuje ľudový názov „mliečna chrasta“.

Vznik mliečnej chrasty vyvolá nadmerná produkcia mazu v mazových žliazkach na pokožke najčastejšie vo vlasoch. Kvôli tomu sa odumreté vrstvičky kože príliš neoddeľujú z povrchu pokožky.

Mliečna chrasta u detí nezanecháva žiadne následky a spravidla vymizne najdlhšie po 2. roku dieťaťa.

Aktivita mazových žliazok závisí od hladiny hormónov, príčinu tvorby chrastičiek preto nejde priamo ovplyvniť.

Mierne prejavy mliečnej chrasty ošetrujte bežnou kozmetikou určenou pre najmenšie deti. Pri umývaní vláskov jemne premasírovávajte vlasovú pokožku.

Pokrýva hlavičku bábätka výraznejšia krustička? Pred kúpaním do vláskov aplikujte krém na mliečnu chrastu, ktorý pokožku zjemní. Následným umytím vláskov a premasírovaním vlasovej pokožky sa šupinky uvoľnia.

Nesnažte sa šupinky strhávať nasilu ani pokožku poškriabať. Nedarí sa prejavy seboroickej dermatitídy zlepšiť? V tom prípade sa vypravte za pediatrom.

Čo robiť, ak sa dieťa kúpe nerado

Niektoré deti nemajú rady pohyby smerom nadol, preto začnite s ponorením jeho nožičiek, obliatím dlaní a bruška.

Ak sa dieťa vody bojí, druhá plátená plienka sa vám bude hodiť. Pokiaľ sa bábätku kúpanie moc neľúbi, môžete mu dať namočenú bavlnenú plienku na bruško alebo ho do tej plienky môžete i zabaliť ako do zavinovačky, a polievať ho vodou, aby bolo v teple, a zároveň sa zabalené cíti v bezpečí.

Oboje je v prípade, že leží na podložke vo vaničke.

Najlepšia je vaša priama pozornosť. Pri umývaní preto bábätku čo najviac ponárajte do vody aj hrudníček. Bábätko pri umývaní upokojuje váš hlas a dotyky, preto naň pokojne hovorte a neustále ho pridržujte a hlaďte.

Kúpanie nesmie byť bojom. Ak je dieťa unavené, hladné alebo vystrašené, kúpeľ skráťte a skúste ho zaradiť v inom čase. Rituál možno vytvoriť aj bez každodenného ponárania do vody.

Kúpanie novorodenca a rozdiel oproti batoľaťu

Novorodenec sa rodí s pokožkou pokrytou mazkom. Ide o vrstvičku mazu, ktorá sa mu na koži vytvorí ku koncu tehotenstva.

Pokožka novorodenca je oveľa tenšia a priepustnejšia ako koža dospelého človeka. Mazok ju tak od začiatku chráni pred vysychaním alebo infekciou.

Z toho vyplýva, že rýchle odstránenie tejto vrstvičky po narodení dieťaťa nie je žiaduce. Po príchode z pôrodnice preto nemusia rodičia umývať bábätko hneď, stačí ho vziať do vaničky až za pár dní.

V prvých týždňoch života nie je potrebné kúpať bábätko každý deň. Stačí 2-3 razy do týždňa, pokiaľ sa výrazne nezašpiní alebo nepotí.

Obvyklá frekvencia kúpania dojčiat je potom raz za 2-3 dni.

U novorodencov je dôležité venovať osobitnú pozornosť pupku. Kúpanie novorodenca je špecifické kvôli hojacemu sa pupku a preto, že svaly dieťatka nemajú zatiaľ také napätie a správanie je preto ťažšie ako u odrastenejších dojčiat.

Na pupok je potrebné si dávať pozor, pokiaľ sa nezahojí. Množstvo vody sa riadi podľa zahojeného pupka. Pokiaľ pupok ešte nie je zahojený (cca 10-14 dní po pôrode), voda by mala siahať bábätku iba pod pupok. Pokiaľ už je pupok úplne zahojený, je možné dať viac vody do vaničky.

Ak má dieťatko ešte stále pozostatok pupočníka, nesmiete starostlivosť oň podceňovať. Najnovšie odporúčania odborníkov radia takzvané suché ošetrovanie.

Každodenná hygiena aj bez celého kúpeľa

Pri novorodencoch je dôležité denne jemne čistiť tváričku, ruky, záhyby pokožky a oblasť plienky vlhkou handričkou alebo vatovým tampónom namočeným vo vlažnej vode.

Pri prebaľovaní kontrolujte záhyby za ušnicami, na krčku, končatinách, v podpazuší, podkolení, slabinách, zadočku a genitáliách.

Zadoček umývajte podľa potreby, najmä po stolici. Pri väčšom znečistení netreba čakať na pravidelný kúpeľ.

Aj keď sa dieťa nekúpe každý deň, hygienu oblasti plienky, rúk, tváre a viditeľne znečistených miest treba vykonávať priebežne.

Odkedy môže dieťa do bazéna

Voda je pre bábätko prirodzená, absolvovalo v nej celý 9-mesačný vnútromaternicový vývoj. Dokonca bábätkám zostávajú niektoré reflexy spojené so správaním vo vode.

Plávanie bábätiek potom pomáha deťom budovať pozitívny vzťah k vode a pohybovo sa rozvíjať.

Do bazéna je možné brať dieťa už od 6 mesiacov. Na detské plávanie je ale vhodné vyberať priamo bazény určené deťom.

To všetko platí iba pre zdravé deti.

Po kúpaní musia rodičia zbaviť detskú pokožku dokonale umyť od chlórovanej vody jemným detským sprchovým gélom a dodať jej hydratáciu hypoalergénnym telovým liekom.

Najčastejšie chyby pri kúpaní

• nechať dieťa vo vode bez priameho dohľadu,
• pripravovať pomôcky až počas kúpeľa,
• používať príliš horúcu vodu,
• kúpať dieťa príliš dlho,
• používať veľké množstvo mydla, peny alebo šampónu,
• drhnúť pokožku uterákom,
• čistiť uši vatovými tyčinkami,
• preťahovať chlapcom predkožku,
• pri dievčatkách umývať intímne partie smerom od konečníka dopredu,
• kúpať dieťa, keď je veľmi hladné alebo unavené,
• pokračovať v každodennom kúpaní napriek výrazne suchej alebo podráždenej pokožke.

Pravidelnosť v kúpaní môže byť užitočná, ale nemusí mať podobu každodenného kúpeľa. Dôležité je sledovať reakcie dieťaťa, stav pokožky a mieru znečistenia a podľa toho upraviť dĺžku, frekvenciu aj používanie kozmetiky.

tags: #starostlivost #o #batola #kupanie