V ktorom týždni oznámiť tehotenstvo rodine, priateľom a zamestnávateľovi?

Po pozitívnom výsledku tehotenského testu nastáva otázka: kedy je ten správny moment povedať to ostatným? Kedy oznámiť túto radostnú novinu svojim najbližším je veľmi individuálne a osobné rozhodnutie.

Partner, rodina, kamaráti, zamestnávateľ: spôsob, akým tehotenstvo oznámite, závisí od toho, kto je príjemcom tejto novinky.

Kedy oznámiť tehotenstvo partnerovi?

Váš partner bude pravdepodobne prvý, s kým budete novinku o príchode ďalšieho člena rodiny zdieľať. Partnerovi a najbližším príbuzným to môžete povedať na samom počiatku tehotenstva.

Niektoré ženy si chcú urobiť tehotenský test v súkromí a najprv získať istotu o tom, že je tomu naozaj tak. Iné do procesu rovno zapoja aj potenciálneho budúceho otecka.

Máte pozitívny tehotenský test, preto jednou z prvých vecí, ktoré by ste mali urobiť, je objednať sa k svojmu gynekológovi či praktickému lekárovi, ktorý definitívne tehotenstvo potvrdí.

Oficiálne potvrdenie tehotenstva je v rukách vášho gynekológa či gynekologičky. Podľa skúseností mamičiek na rôznych internetových fórach im bolo tehotenstvo potvrdené ultrazvukom už od 5. týždňa tehotenstva, čo je však raritné.

Tehotenstvo sa totiž ráta od prvého dňa poslednej menštruácie, teda prvé dva týždne žena tehotná vlastne nie je. K uhniezdeniu vajíčka do maternice a produkcii tehotenského hormónu hCG (ten zachytí tehotenský test) dochádza okolo cca 4. týždňa tehotenstva.

Na ultrazvuku však nemusí byť vidieť ešte nič. Preto ak zavoláte lekárovi či lekárke, že ste si našli dve paličky na tehotenskom teste, prvú návštevu vám odporučí oveľa neskôr - v dnešných pandemických časoch písali mamičky, že od 10. (zvyčajne od 8.tt) do 12. týždňa tehotenstva.

Ak ste však rizikovou pacientkou (predchádzajúce potraty či komplikované tehotenstvá, zlá anamnéza, zdravotné ťažkosti, atď) alebo máte akékoľvek komplikácie (bolesti v podbrušku, kŕče, krvácanie, horúčky), návšteva sa zvyčajne dohodne hneď.

Nápady na oznámenie tehotenstva partnerovi

• Tehotenský test je jednoduchý, finančne nenáročný, a najmä intímny spôsob, ako oznámiť tehotenstvo partnerovi.
• Tehotenský test, či už s textovou poznámkou alebo bez nej, umiestnite tam, kde ho partner rýchlo nájde.
• Celkom jednoduchý, no pritom kreatívny nápad, ako pristúpiť k oznámeniu o tehotenstve partnerovi, je prekvapiť ho nafúknutým balónom.
• Napíšte partnerovi krátky odkaz, napríklad: „Ahoj, ocko! Onedlho už budeme traja!“
• Okrem toho môžete k balónu pripevniť aj snímku z ultrazvuku alebo pozitívny tehotenský test, takže budúci ocko dostane hneď aj „dôkaz“.
• Pomocou darčekovej stuhy môžete balón zaťažiť drobným darčekom v podobe detských topánok alebo overalu.
• Fotka z ultrazvuku je síce tradičný, no veľmi silný a dojemný spôsob, ako oznámiť tehotenstvo partnerovi alebo rodičom.
• Romantická večera pri sviečkach s fotkou z ultrazvuku pod tanierom je rozhodne jeden z možných spôsobov.
• Piknik v parku - naplánujte si s partnerom piknik v parku, pričom do piknikového košíka vložíte niektorý z predmetov vyššie, súvisiacich s otehotnením.
• Nápis na zrkadle je ďalším spôsobom, ako sa dá jednoducho a v podstate bez prípravy oznámiť partnerovi tehotenstvo.
• Nezabudnite si zvoliť správny moment, aby si partner nápis prečítal podľa možnosti ihneď (napr. ráno pri umývaní zubov alebo večer pred spaním).
• Ak si chcete reakciu partnera na nápis na zrkadle uchovať, môžete byť nablízku a okamih zachytiť formou videa alebo fotografie.
• Balíček od kuriéra je mimoriadne originálny spôsob, ako oznámiť tehotenstvo.
• Možno ste na to nepomysleli, ale oznámiť tehotenstvo môže aj štvornohý domáci miláčik.
• Pripravte pre partnera raňajky, ktoré budú pozostávať len vyslovene z detských jedál, ako je krupica, uvarená mrkva, mixovaná zeleninka či mlieko.
• Oznámte partnerovi, že približne o deväť mesiacov plánujete väčšie výdavky, ktoré budú finančne náročnejšie aj z dlhodobého hľadiska.
• Namiesto potvrdenia objednávky mu potom venujte snímku z ultrazvuku alebo tehotenský test.
• Zvečnite skutočnosť, že váš partner bude otcom, na šálke, ktorá je v chladnom stave čierna, no pri kontakte s teplom sa na nej zobrazí táto tajná správa.
• Pozvite partnera na neobyčajnú večeru pri sviečkach.

Kedy oznámiť tehotenstvo rodine a priateľom?

Udržať v tajnosti také úžasné tajomstvo, akým je tehotenstvo, vôbec nie je jednoduché. Radosť a nadšenie sú jednoducho príliš veľké a je prirodzené, že máte chuť čo najskôr sa podeliť o správu s najbližšími priateľmi alebo rodičmi.

Prvý trimester u budúcich mám vzbudzuje najväčšie obavy. Je s ním spojené vyššie riziko potratu. Po ukončení prvého trimestra toto riziko výrazne klesá.

Tip: Mnoho budúcich rodičov sa rozhodne počkať do konca 12. týždňa tehotenstva. Dovtedy totiž ide o kritické obdobie tehotenstva, v ktorom ešte môže dôjsť k samovoľnému potratu.

Za najrizikovejšie obdobie sa považuje prvých 12 týždňov tehotenstva, preto by ste mali s radostnou správou príbuzným a priateľom radšej do tej doby počkať, zvlášť ak cesta k počatiu nebola úplne jednoduchá.

Samozrejme, ani téma potratu nie je tabu, no nie každá žena dokáže otvorene hovoriť o prirodzenom, predčasnom ukončení tehotenstva tesne po tom, ako k tomu dôjde.

Kedy oznámiť tehotenstvo rodine a priateľom však nie je určené žiadnym pravidlom. Partnerovi a najbližším príbuzným to môžete povedať na samom počiatku tehotenstva, prípadne po návšteve gynekológa, po ultrazvuku alebo po potvrdení srdcovej činnosti.

Po ukončení prvého trimestra vám môže začať vykúkať bruško, pomaly miznú ranné nevoľnosti a vy si začnete tehotenstvo viac užívať.

Čo zohľadniť pri rozhodovaní

• Niektoré ženy čakajú do konca 12. týždňa, pretože prvý trimester zahŕňa najkritickejšie týždne tehotenstva.
• Iné oznámia tehotenstvo hneď, pretože chcú s blízkymi zdieľať radosť aj prípadnú starosť.
• Ak ste v minulosti prekonali potrat alebo komplikované tehotenstvo, môžete potrebovať viac času a súkromia.
• Ak potrebujete podporu rodiny, nie je dôvod čakať len preto, že sa blížite k 12. týždňu.
• Nevoľnosti, časté návštevy lekára alebo zmeny pracovných povinností môžu spôsobiť, že tehotenstvo nebude možné dlho zatajiť.
• Je jedno, že ste už prešli 3 mesiac. Aj teraz môžu nastať komplikácie a nemusí to vyjsť.

Prvý trimester je celkovo najrizikovejší, pretože je plod najzraniteľnejší. Vyvíjajú sa mu všetky dôležité orgány, tvorí a uzatvára sa neurálna trubica, vyvíja sa tvár, mozog, dôležité orgány a končatiny.

Od 6. týždňa, kedy je možné na ultrazvuku vidieť už gestačný vak alebo počuť srdcové ozvy, sa tehotenstvo stáva z biochemického klinickým. Čím vyššie ste v týždni tehotenstva, tým klesá riziko potratu. No stále je potrat do 12. týždňa tehotenstva možný.

Nápady na oznámenie tehotenstva rodine

• Pohľadnica s vlastným motívom je originálny spôsob, ako oznámiť tehotenstvo rodičom, partnerovi alebo rodine všeobecne.
• Vytvoriť si takúto pohľadnicu v dnešnej dobe nie je žiadny problém.
• Stieracie oznámenie tehotenstva patrí medzi originálnejšie spôsoby, ako oznámiť rozšírenie rodiny.
• Vyberte sa k rodičom na návštevu, pričom si oblečiete tehotenské tričko s originálnou potlačou.
• Ďalšou možnosťou je servírovať na stretnutí tortu, ktorú ozdobíte nápisom „Čakáme bábätko“ alebo na nej budú detské dekorácie.
• Na najbližšom rodinnom stretnutí nahovorte rodičov, starých rodičov a súrodencov, aby ste si urobili spoločnú rodinnú fotografiu.
• Fotograf, ktorého vopred zasvätíte do celého plánu, potom nech namiesto „sýýýr“ zvolá napríklad „Anna je tehotná“.
• Fotografia bude peknou spomienkou a môžete ju neskôr ukázať aj dieťaťu.
• Ak ste boli nedávno na cestách a chystáte sa okoliu prezentovať fotografie z dovolenky, pridajte namiesto poslednej fotky snímku z ultrazvuku.
• Stanovený termín pôrodu môžete poslať priateľom na pohľadnici s nápisom „Save the Date“.
• Ak už máte deti, môžu vám pomáhať s výrobou pohľadníc.
• Môžete nasnímať napríklad fotografiu tehotenského bruška s nápisom „loading…“ alebo symbolickú snímku s topánkami celej rodiny, na ktorú pridáte jeden maličký pár.

Ak nechcete oznámenie o tehotenstve realizovať slovami, ale radšej obrazmi, môžete využiť jeden vskutku originálny spôsob.

Ako oznámiť druhé a ďalšie tehotenstvo?

Druhé či ktorékoľvek ďalšie tehotenstvo v poradí si môže vyžadovať trochu iný typ oznámenia, pretože obvykle zahŕňa aj vaše deti. Vďaka tomu to však môže byť zábavnejšie a emotívnejšie. Predsa len, detská radosť má svoje špecifiká.

• Hľadanie pokladu je hravý a zábavný spôsob, ako oznámiť tehotenstvo.
• Pripravte sériu nápovedí, ktoré budú viesť hráčov od jednej stopy k ďalšej, až kým nenájdu konečný poklad, ktorým bude oznámenie o tehotenstve.
• Prekvapte svojich najbližších unikátnym fotopuzzle, ktoré necháte vyrobiť na mieru.
• Na rodinný piknik zbaľte do košíka nielen jedlo, ale aj niekoľko detských predmetov, ako je napríklad pohárik alebo fľaša.
• Na mieste určenia nechajte obsah košíka vybaľovať dieťa alebo deti.

Ako oznámiť tehotenstvo na diaľku?

Aj keď vaša rodina alebo priatelia žijú ďaleko, nič nie je stratené. S virtuálnym oznámením tehotenstva sa tiež dá užiť kopec zábavy.

• Uviažte si okolo bruška stuhu a povedzte svojej rodine alebo priateľom, že pre nich máte darček.
• Pripravte si tričká s nápismi.
• Pripravte si nahrávku plaču dieťaťa a počas virtuálneho hovoru ju niekoľkokrát prehrajte.
• Pred virtuálnym stretnutím si pripravte nezvyčajné kombinácie jedál a následne ich počas rozhovoru konzumujte.

Viete, že niektorých kamarátov alebo známych dlhšie neuvidíte, ale nechcete viac strácať čas a chcete im už svoje tehotenstvo oznámiť?

V ktorom týždni oznámiť tehotenstvo zamestnávateľovi?

Po pozitívnom výsledku testu nemusíte utekať do kancelárie nadriadeného hneď nasledujúci deň. Zároveň však neexistuje pevne stanovený dátum, v ktorom by ste museli tehotenstvo zamestnávateľovi oznámiť.

Podľa zákona nemáte povinnosť oznámiť svojmu zamestnávateľovi, že ste tehotná, k žiadnemu konkrétnemu dátumu. Je teda na vašom rozhodnutí, kedy a či vôbec túto citlivú informáciu prezradíte.

Niektoré tehotné opatrne čakajú s oznamovaním tehotenstva aspoň na záver prvého trimestra, teda 12. týždňa tehotenstva, keď riziko komplikácií klesá. Väčšinou ženy volia obdobie od 13. týždňa, po prekonaní kritickej fázy tehotenstva.

Gynekológovia vystavujú tehotenskú knižku okolo 10. až 12. týždňa. Preto niektoré ženy čakajú s oznámením zamestnávateľovi približne do 10. týždňa tehotenstva alebo do času, keď dostanú lekárske potvrdenie.

Ak však potrebujú, aby sa zamestnávateľ dozvedel o ich tehotenstve včas, napríklad preto, aby si zabezpečili prispôsobenie pracovných podmienok, budú ho informovať čím skôr.

Samozrejme, ak vaša práca zahŕňa rizikové faktory (napr. fyzicky náročnú prácu, prácu s chemikáliami či iné pre tehotné zakázané činnosti), je rozumné oznámiť tehotenstvo čo najskôr.

Ženy pracujúce v rizikovom prostredí - napríklad s chemikáliami, žiarením, veľkou fyzickou záťažou, nočnými zmenami či manipuláciou s ťažkými bremenami - by mali oznámiť svoj stav bez zbytočného odkladu.

Na druhej strane, ak práca nie je riziková a vy sa zatiaľ necítite pohodlne zverejniť svoje tehotenstvo, môžete s oznámením počkať.

Odhliadnuc od pracovných úľav, vyplývajúcich zo zákona, je dostatočne skoré oznámenie tehotenstva zamestnávateľovi aj otázkou udržiavania dobrých vzťahov. Okrem toho je dôležité aj to, aby sa v práci stihli pripraviť na to, že budete dlhšie neprítomná.

Prečo je dôležité písomné oznámenie?

Zákonník práce priamo neukladá žene povinnosť oznámiť tehotenstvo zamestnávateľovi. Je na rozhodnutí zamestnankyne, či a kedy túto informáciu prezradí.

Avšak podľa Zákonníka práce sa za „tehotnú zamestnankyňu“ považuje iba tá zamestnankyňa, ktorá svojho zamestnávateľa písomne informovala o svojom stave a predložila o tom lekárske potvrdenie (§ 40 ods. 6 Zákonníka práce).

Z pohľadu Zákonníka práce sa tehotná žena stáva „tehotnou zamestnankyňou“ len keď písomne informuje zamestnávateľa o tejto skutočnosti, a súčasne o svojom stave predloží lekárske potvrdenie.

Pokiaľ žena stojí o práva a výhody „tehotnej zamestnankyne,“ bude zamestnávateľa o svojom tehotenstve informovať.

V každom prípade: právna ochrana platí až od momentu, keď je tehotenstvo oznámené písomne a doložené lekárskym potvrdením.

Ústne oznámenie môže byť praktické, ale neposkytuje vám rovnaký dôkaz o tom, že ste zamestnávateľa o tehotenstve oficiálne informovali.

Listinnú formu oznámenia si nechajte zamestnávateľom potvrdiť (dátum, podpis). Písomné oznámenie môžete smerovať svojmu nadriadenému alebo personálnemu oddeleniu (HR). Originál lekárskeho potvrdenia si pre istotu okopírujte.

Čo má obsahovať oznámenie o tehotenstve?

Zákonník práce nepredpisuje, čo presne má obsahovať oznámenie o tehotenstve. Stačí krátka veta a lekárske potvrdenie.

Do písomného oznámenia netreba vkladať viac informácií, než zákon skutočne vyžaduje.

Jednoduchá veta môže znieť: „Týmto listom Vás informujem o svojom tehotenstve. Ako prílohu prikladám lekárske potvrdenie, ktoré je neoddeliteľnou súčasťou tohto oznámenia.“

Všetky ďalšie informácie, ktoré zamestnankyňa v oznámení o tehotenstve uvedie, napríklad odhadovaný dátum pôrodu alebo deň nástupu na materskú dovolenku, sú na jej ľubovoľnom zvážení.

Takisto netreba v oznámení o tehotenstve zamestnávateľa vyslovene žiadať, aby umožnil zamestnankyni absolvovať tehotenské prehliadky, ktoré jej určí ošetrujúci lekár.

Tehotenská knižka nie je lekárske potvrdenie. Dlhé roky bolo bežnou praxou prefotiť zamestnávateľovi za účelom oznámenia tehotenstva tehotenskú knižku. Obsahuje jasný dôkaz o tehotenstve - týždeň tehotenstva či predpokladaný termín pôrodu. Avšak, ide o zdravotnícky dokument.

Aké práva získate po oznámení tehotenstva?

Zamestnankyňa, ktorá oznámi svoje tehotenstvo písomne zamestnávateľovi, nadobúda podľa Zákonníka práce postavenie tehotnej zamestnankyne.

Tým pre ňu začína obdobie zvýšenej ochrany, často nazývané aj ochranná doba. Ochranná doba znamená, že zamestnávateľ v tomto období nesmie dať zamestnankyni výpoveď.

Tehotným ženám Zákonník práce priznáva osobitnú právnu ochranu, ktorá sa prejavuje vo vzťahu k pracovným podmienkam, pracovnému času a jeho úprave, zákazu výpovede v ochrannej dobe, materskej a rodičovskej dovolenke a starostlivosti o deti.

Pracovné podmienky a preradenie

Tehotná zamestnankyňa nesmie vykonávať práce, ktoré sú zakázané tehotným ženám, resp. ktoré sú pre ne fyzicky neprimerané alebo škodia ich organizmu.

Zoznam prác zakázaných tehotným ženám a taktiež ženám po pôrode upravuje nariadenie vlády Slovenskej republiky č. 272/2004 Z. z.

V prvom rade je zamestnávateľ povinný vykonať dočasnú úpravu pracovných podmienok tehotnej zamestnankyne.

Ak tehotnú ženu nie je možné dočasne preradiť na inú prácu dohodnutú v pracovnej zmluve, zamestnávateľ ju môže preradiť po dohode s ňou aj na prácu iného druhu.

Ak dosahuje tehotná žena pri práci, na ktorú bola preradená bez svojho zavinenia, nižší zárobok ako pri doterajšej práci, poskytuje sa jej na vyrovnanie tohto rozdielu vyrovnávací príspevok v tehotenstve podľa osobitného predpisu.

Pracovný čas, nočná práca a nadčasy

V prípade, ak tehotná zamestnankyňa požiada zamestnávateľa o kratší pracovný čas alebo o inú úpravu týždenného pracovného času, zamestnávateľ je povinný žiadosti vyhovieť, ak tomu nebránia vážne prevádzkové dôvody.

Dôležité je zdôrazniť, že zamestnávateľ môže nariadiť tehotnej zamestnankyni prácu nadčas len s jej súhlasom.

V prípade, ak zamestnankyňa pracuje na nočnú zmenu a požiada o preradenie na dennú, rovnako jej musí vyhovieť.

Pokiaľ ide o tehotnú zamestnankyňu pracujúcu v noci, zamestnávateľ je povinný zabezpečiť, aby sa podrobila posúdeniu zdravotnej spôsobilosti na prácu v noci.

Preventívne prehliadky

Zamestnávateľovi vyplýva zo Zákonníka práce povinnosť poskytnúť tehotnej zamestnankyni pracovné voľno s náhradou mzdy na nevyhnutne potrebný čas na preventívne lekárske prehliadky súvisiace s tehotenstvom, ak vyšetrenie alebo ošetrenie nie je možné vykonať mimo pracovného času.

Ochrana pred výpoveďou

Jedna z najväčších výhod písomného oznámenia tehotenstva zamestnávateľovi je, že zamestnávateľ nemôže jednostranne ukončiť pracovný pomer s tehotnou zamestnankyňou výpoveďou, nakoľko sa na ňu vzťahuje tzv. ochranná doba.

Táto ochrana začína okamihom, keď zamestnávateľ dostane vaše písomné oznámenie o tehotenstve s potvrdením.

Zákaz prepustiť tehotnú ženu neplatí v prípade, že sa zamestnávateľ alebo jeho časť zrušuje alebo premiestňuje.

Upozorňujeme však, že okamžité skončenie pracovného pomeru nie je voči tehotnej dovolené ani pri porušení disciplíny.

Ak ste tehotná počas skúšobnej doby, vedzte, že aj tu máte oproti bežným zamestnancom určitú ochranu. Prakticky to znamená, že počas skúšobnej doby vás zamestnávateľ nemôže jednoducho „vyhodiť“ len preto, že ste tehotná.

Ak pracujete na dobu určitú a otehotniete, situácia sa líši v tom, že váš pracovný pomer má vopred dohodnutý koniec. Uplynutím dohodnutej doby pracovný pomer jednoducho skončí - a to bez ohľadu na tehotenstvo.

Ak vykonávate prácu ako SZČO (živnostníčka) alebo na základe zmluvy o dielo či inej občianskoprávnej zmluvy, nevzťahuje sa na vás Zákonník práce ako na zamestnanca.

Kedy oznámiť tehotenstvo podľa situácie?

Prvé príznaky a situácie, keď nečakať

Aj keď koluje mnoho babských rád, kedy a ako zaručene ešte pred vynechaním menštruácie spoznáte, že ste tehotná, najistejšou metódou naozaj je tehotenský test a návšteva gynekológa po 1. vynechanej menštruácii.

S vynechaním menštruácie sa môžu objaviť aj ďalšie príznaky, ktoré môžu a nemusia súvisieť s tehotenstvom:

• Zvýšená teplota okolo 37 °C.
• Pocit napätia v prsiach, zväčšenie prsníkov.
• Únava, ospalosť, bolesti hlavy, zmeny nálady, zlepšenie čuchu.
• Zmena chutí, žalúdočné nevoľnosti, zvracanie.
• Častejšie a občas bolestivé močenie.
• Hyperpigmentácia na prsných dvorcoch alebo na tvári.

S istotou vám však tehotenstvo v rannom štádiu potvrdí len lekár a vyššie spomenuté príznaky môžu rovnako súvisieť s ochorením alebo so stresom.

Mimomaternicové tehotenstvo o sebe dá najčastejšie vedieť silnými bolesťami v podbrušku a krvácaním alebo špinením po tom, čo vám vyšiel pozitívny tehotenský test.

Ak máte podozrenie na mimomaternicové tehotenstvo, urýchlene navštívte svojho lekára alebo gynekologickú ambulanciu.

Čo je najdôležitejšie pri rozhodovaní?

Nie je stanovený jediný správny týždeň, v ktorom treba tehotenstvo oznámiť všetkým ľuďom vo vašom okolí.

Prvé tehotenstvo môžete oznámiť partnerovi hneď po pozitívnom teste, rodine po návšteve gynekológa alebo po prvom ultrazvuku a širšiemu okoliu po 12. týždni.

Ak máte rizikové zamestnanie, časté nevoľnosti, krvácanie, komplikácie alebo potrebujete pracovné úľavy, zamestnávateľovi oznámte tehotenstvo čo najskôr.

Ak pracujete v bezpečných podmienkach a chcete si súkromie ponechať dlhšie, môžete s oznámením počkať. Rozhodnutie je na vás a nemusíte ho prispôsobovať poverám ani očakávaniam okolia.

tags: #v #ktorom #tyzdni #oznamit #tehotenstvo